mis sfd

Skoro sukces w Internecie odnoszą frutarianki, które nie mają pojęcia o diecie, fizjologii oraz zdrowiu („Aga in America”), skoro wierną grupę odbiorców znalazł czołowy polski hochsztapler uzdrowiciel „leczący” raka witaminą C i „ustrukturyzowaną wodą”, to dla pań chcących robić furorę w sieci otwiera się niesamowite pole do popisu. W 10 krokach [...]

HIIT to trening interwałowy wysokiej intensywności. Wbrew artykułom w sieci i błędnym zaleceniom, nie każdy trening interwałowy musi przebiegać w strefie wysokiej intensywności, nie każdy trening interwałowy jest też HIIT. HIIT to bardzo wąska nisza, wycinek. Większość treningów interwałowych wcale nie musi się charakteryzować wysoką [...]

[...] doi: 10.1016/j.cpcardiol.2023.101670. Epub 2023 Feb 23. PMID: 36828043. Zhang B, Weuve J, Langa KM, et al. Comparison of Particulate Air Pollution From Different Emission Sources and Incident Dementia in the US. JAMA Intern Med. Published online August 14, 2023. doi:10.1001/jamainternmed.2023.3300 Lo WC, Ho CC, Tseng E, Hwang JS, Chan [...]

Jako, że sama nie lubię okresu jesiennno - zimowego i jak miś mogłabym zapadać w sen zimowy lub emigrować w tym czasie w cieplejsze miejsce na Ziemi postanowiłam napisać jak można wspomóc swój organizm by przetrwać. Wiadomo, że podstawą zdrowia fizycznego, jak i psychicznego jest aktywność psychiczna, odpowiednia regeneracja organizmu ( sen), jak [...]

!!!CHCE ZAZNACZYĆ IŻ ANKIETA DLA POCZĄTKUJĄCYCH NIE DZIAŁA I NIE MOŻNA JEJ WYSŁAĆ!! 1.FOTKI MOJE ZNAJDUJĄ SIĘ W TYM TEMACIE http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocene_zestaw%C3%B3w_supli_do_treningu_i_korekty-t775193.html DIETA: Zlikwidowałem z mojego menu wszystkie "śmieci" typu chipsy,pizze, kebaby itp. Itp. Mam pracę zmianową co nie pozwala mi na [...]

[...] minie to Nie jest to wcale przyjemne tym bardziej ze dzisiaj sam cwiczylem bo kumpel jutro ma egzamin. Troche sie przestraszylem jak na lawce mialem nad soba sztange 70 kg i widzialem ja podwojnie Pomijajac to swietna pompa i motywacja do cwiczenia Pompa nie raz byla tak duza ze az zle mis ie cwiczylo heh.Mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialem

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f36c8f7b205440b88ac62c188128490.jpg Nie potrafię ubrać w słowa mojej wdzięczności dla Obliques ,bo jak można podziękować komuś kto dokonał w 3 miesiące rzeczy ,której ja nie potrafiłam przez ponad 10 lat dokonać ? A co gorsza sukcesywnie niszczyłam swoje cialo kolejnymi ,coraz głupszymi pomysłami dietetycznymi . Dopiero [...]

[...] do artoow) byly by na temat: okresu w jakim dany suplement badz odzywka bylaby stosowana, celu stosowania, ewentualnych korzysci (poprawa rzezby lub wzrost miesnia) ze stosowania, proponowanych polaczen etc... co myslicie o takowym projekcie ?? mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

[...] się zapisałem. Tego samego dnia poszedłem do ów piwnicy by sprawdzić czy na pewno tyle podniosę. No i udało się potem sprawdziłem czy mogę podnieść 100 kg. Jednak nie udało mis się. Ledwo co z pomocą podnieśliśmy na miejsce ciężar. Tydzień później były zawody. Do tego czasu moi "koledzy" z piwnicowej siłowni śmiali się ze mnie że nic nie ćwiczę [...]

[...] raczej pierwsza okazje do rozpoczecia treningow w upragnionych systemach bede mial dopiero po studiach ( aikido, krav maga, TKD i kilka innych ktore mialem pod reka wogole mis ie nei podobaly) jesli przeniose sie do wiekszego miasta zainteresowalem sie efektownie wygladajacym plakatem reklamujacym kyokushin. do tej pory czytalem tylko o [...]

PROPONUJE pogroobienie dla Gokusona w aktualnosciach... kolo jest jak najbardziej wporzo a poza tym bardzo VIELE robi w aktualnosciach...co z reszta widac... odwala Qpe...dobrej roboty... please o wypowiedzi... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

[...] tylko pod inny nick to moze bys zabronil moderatorom wypowiadac sei w skasowanych postach?? bo kurde przez to ze dostaje powiadomienei do skasowanego postu nabijaja mis ei punkty do limitu odwołań pozatym przydałby sei jakiś licznik a nie ze mam napisany post do wysłania i nagle mi wyskakuje napis ze przekroczono limit - w ten sposob [...]

[...] nowe to moze zrobimy konkurs na najlepsza ?? Ta ktora jest oceniamy od 1-6 bedziey dodawac punkty a po jakims czasie ta ktora bedzie miala najlepszy winik bedzie zostawala mis hostes na sfd co wy na to chyba dobry pomysł Dzisiaj odemnie Kasia dostaje .....5 If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

Witam wszystkich ,szukam i szukam i szukam i znaleść niemoge treningu na mase brzucha,chciałem sobie zobaczyć trening bossewooda czy jakmutam i niechce mis ei ten temat właczyć strona startowa sfd mi sie włącza.moze ktospodrzucic jakieś cwiczenia na brzuch bo mam troszke rzeźby ale chciałbym go troche zmasować idopiero rzeźbić ,pozdro

[...] 13 kg widać efekty , coprawda jeszcze jest skóry troceh an brzuchu. Mój problem poega na tym , iż jak tylko zjem trochę to mój brzuch robi sie ogromny... czy to oznacza ze żołądek mis ie nie zmniejszył wogule..? Jeśli tak to co zrobić zeby stopniowo się zmniejszał . Obecnie jestem na śłąwnej na sfd diecie tłuszczowej. Za odpowiedzi z góry ThX.

quarantino heheh widze ze kolekcjonujesz moje fotki heheh faktycznie poczatek...na MIS SFD KASIA - wiadomo ktora, nick kasia872!!

[...] zrobiła %-) Pewnie lepiej by było wziąć cos bardziej tradycyjnego jak pierogi czy żurek... Miłe z ich strony było to, że na przystawkę dawali chleb ze smalcem i ogórem :-D i że mieli Perłę miodową :-D mis - Chorwacja piękna, może w końcu uda Ci się tam wybrać };-) i miło mi, zapraszam :-) /SFD/2017/7/18/1fec6c714e5646bca58f8de4cff372b3.jpg

[...] wytrawnego/ Burger 6,5/10 - zuepłnie inny niż berbeque ale tak samo wysoko jakościowy. Żadszy co jest minusem bardziej takl wodnisty sos. W smaku spoko. Czosnkowy lekko. Jak mis choli, czosnku, muszatrdy, ziołowego i keczupu ale całkiem przyjemny w smaku. Lekko chemiczny (jako jedyny w zestawie) . Dodatek do miesa czy do frytek . zapiekanki [...]

[...] wytrawnego/ Burger 6,5/10 - zuepłnie inny niż berbeque ale tak samo wysoko jakościowy. Żadszy co jest minusem bardziej takl wodnisty sos. W smaku spoko. Czosnkowy lekko. Jak mis choli, czosnku, muszatrdy, ziołowego i keczupu ale całkiem przyjemny w smaku. Lekko chemiczny (jako jedyny w zestawie) . Dodatek do miesa czy do frytek . zapiekanki [...]

Piesek miś %-) /SFD/2022/5/11/fe69e669275b4ab69e1e159d0f15bc0f.jpg