Po silowni... Rozmowy przy gainerku

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

ja tez dzis mniejszymi ciezarmia niz zawsze cwiczylem jakos sil nie mialem

8x90 6x95 4x100 3x105 2x107,5kg 1x110kg nu i potem jeszcze inne cwizconka w sumie dzis tylko klate spykalem bo autobus mi sie sponil

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

jeszcze na neimiecki bedzie trzeba niedlugo isc

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

L_I_S_E_K_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328

ja chyba dzisiaj zrobie jutrzejszy trening bo mam zamiar sprawdzic ile godzin wytrzymam bez spania i jutro nie bede miał siły

ps.chce ktos zebym dał zdjecie ???

--==GAINER TEAM==--

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

lisek daj

zara spadam na silke...d0kaldnie za 11minut..czyli 18.30

a po 2 nudno sie juz robi na sfd...nawet mimo nowego dzialu//moje odczucia//

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

Klata i bica zrobione

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

Ale nudny dziś dzień

oraz dziś na siłowni byłem zaledwie 25 min - nie wiem co się stało ale kompletny brak sił

trening -> ból -> rozwój

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

http://www.youtube.com/p.swf?video_id=kKGxaol4qws&eurl=&iurl=ht

haha lukajcie owned

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

L_I_S_E_K_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328

--==GAINER TEAM==--

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

tuptuś głowo zablokowałeś mnie
http://img150.imageshack.us/img150/7388/przypadek1jr.jpg

laseczka:
-czesc, co robisz w walentynki
ja:
-klate i biceps.

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

Twardziel

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU

Następny temat

Polska - Holandia

Polecane artykuły

Po silowni... Rozmowy przy gainerku

Po siłowni, o siłowni

BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU

Polska - Holandia

Co wpływa na jakość snu i jak go poprawić?

Aktywność fizyczna receptą na zaburzenia i problemu ze snem

Twój przyjaciel – stres

Fałszywe ciężary i rekordy siłowe – po co ludzie to robią?