Po silowni... Rozmowy przy gainerku

no to taki zrobie a np na trenoing klaty to 3 cwiczenia czy 4 lepiej wziaśc?

https://www.sfd.pl/temat206033/

tu masz wsyztsko

siema, dzisiaj luz w szkole bo jednej lekcji nie było
siedzialem jeszcze teraz godzinke w barze ale nie pijem bo bym na trening nie doszedl
oraz mam taki podzial partii i jest za***isty :
I klatka
II plecy
III barki
IV wolne
V bic+tric
VI nogi

Moze Wy cos bedziecie wiedziec na ten temat wiecej,ale watpie

https://www.sfd.pl/temat243101/


Domis elo:*

wróciłem

ale miałem dziś za***isty dzień !!

wszyscy żyli studniówką, a nauczyciele to najbardzoej

zero stresu zero pytania zero pałek poprostu wypas

Domis mi przypomnail,tak wiec wklejam fotki z wczorajszego basenu w Libercu...oczywiscie musialem przejezdzac przez Harachow,tak wiec zrobilem z daleka fotki wszystkim znanej skoczni "Mamusciej"zara wkleje

1ujecie

2ujecie

na prawo od skoczni jest takze bardzo popularny zjazd dla narciazy...bylo full soob,widac nawet na zdjeciu


ps.te kropki to ludzie

Harachow