gdy

mój znajomy znany zawodnik w sportach siłowych obecnie kulturysta ,gdy trenował WL zawsze po treningu wypijał 2 piwka uwierzcie forma była przednia ;-)

Co jakiś czas wznawiaja dyskusje na temat tego budynku najrózniejsze partie polityczne i ideolodzy najrózniejszych opcji moralno -światopoglądowych-mówiąc któtko-zburzyć!! Powód:bo uważają ,że jest to symbol sowieckiego najezccy..... A mnie sie osobiście bardzo ten monumentalny budynek podoba! Jest ,czy się to komuś podoba,czy nie- pewnym symbolem [...]

[...] podjechałem po Emila do Poznania...Podróż też z przygodami-gps wywiódł nas na takie tereny ,że nie wiem nawet gdzie dokładnie byliśmy-kompletnie boczne drogi.Tak to jest,gdy zamiast utarta trasa chce sie poznac inne dojazdy..:) na stanowisku bojowym..:)zdjęcie zrobił mnie Sylwek Szymczuk.. [...]

Sprawdziłem wyciskanie z podwieszonym obciażeniem na gumach. Okazało się to także świetnym dowodem na "pamięć mięśniową"-gdy to trenowałem-przypomniało mnie się,jak kiedys z kolegami chyba przez tydzień męczylismy ten sposób wyciskania w różnorakich obciążeniach i seriach. Aż nam sie znudziło..:) [...]

[...] w złoto i jedwabie, z pięknie wyposażoną kuchnią i wodospadem w głównej łazience. Zobaczyli służącą, wieszającą ich ulubione ubrania w szafie. Westchnęli oszołomieni, gdy Piotr powiedział:- Witamy w niebie. To będzie teraz wasz dom. Staruszek zapytał Piotra, ile to wszystko będzie kosztować.- Ależ, nic - odpowiedział Piotr - Pamiętajcie, [...]

Taka refleksja mnie naszła co do minionych czasów-stanu wojennego i współczesnej nagonki na gen Jaruzelskiego-który tłumaczył się tym stanem,jako ochrona przed wkroczeniem ZSRR. Esperci tłumaczyli(najgoręcej ci,którzy wtedy mieli piaskownice i łopatki do dyspozycji w przedszkolach),ze było to niemożliwe i nierealne..... Bo satelity sledxiły [...]

Francja jest skapitulowana permamentnie ;) Nie ma drugiego spoleczenstwa w europie, ktore darzylbym taka antypatia. Pracuja na to sumiennie, choc akuratnie jako Polacy jestesmy tam traktowani dobrze. Gdy jezdzilem do Normandii ktora uwielbiam ze wzgledu na moje zamilowania historyczne - a mieszkalem wtedy w Londynie - kazda wizyte w hotelu [...]

[...] mu waga, mimo że nie ma jakichś super genów :) To masz tak jak moja żona :D Zjada "resztki" po dzieciach, je swoją porcję i jest dalej głodna. O 23 jeszcze drugą kolację młóci. Jest szczupła. Niestety ja tak nie mam :D Jak zaczynałem to też pięknie leciało gdy zmieniłem tylko jedzenie na zdrowsze. Teraz o każde 0,5kg trzeba się napocić :D

o to mam dokładnie tak samo, jem 6-7x dziennie jakieś 3k kcal dziennie, ostatni posiłek tuż przed snem bo inaczej nie mogę zasnąć, za to gdy nie zjem wpadam w stany hipoglikemii, trzęsą mi się ręce itd, mimo że nie mam problemów cukrzycowych

[...] godziny. Dzis to nierealne, bo mam treningi 3 godzinne czasami a jedzenie w czasie treningu to dla mnie nie do przyjecia. Jest ogromna roznica, teraz wstaje po calej nocy, gdy posilek byl o 20.00 - biegne np. 30 kilometrow na czczo, wracam, i dopiero jem sniadanie - to jest moj zysk z braku wegli w diecie. Nie twierdze ze tak jest lepiej, jest [...]

[...] ta fala ruszy dalej i prorosyjskie nastroje zaczną się tam dalej udzielać. A jak nie to wieś weźmie widły i siłą %-) Wtedy pan Putin zorganizuje "referendum" i w przypadku, gdy większość (>50%) będzie "za" to ogłosi aneksje Alaski %-) To jest dopiero deal ;-D Najpierw dostać kupę kasy, a potem zabrać. Może trochę fantazjuję, ale niedługo nie [...]

Jej pamiętnik: Dziś mój mąż zachowywał się bardzo dziwnie. Zaplanowaliśmy wieczorem wyjście do restauracji na kolację. Poszłam z koleżankami połazić po sklepach i trochę się spóźniłam. Przypuszczam, że zauważył moje spóźnienie, ale nic nie powiedział. Rozmowa nie kleiła się. Zaproponowałam, byśmy poszli do jakiejś zacisznej knajpki, w której [...]

Odnośnie uścisku. Kilka miesięcy temu znajomy mojej żony po dłuższym nie widzeniu przygarnął ją tak serdecznie do piersi, że połamał jej okulary, które miała zawieszone na łańcuszku!. Gdy mu o tym powiedziała to usłyszała, że powinna je mieć gdzie indziej. Nadmienił też, że po jego powitaniu inna kobieta mówiła, że przez tydzień bolały ją żebra. [...]

[...] życia menelstwo - o ile współczuję ludziom biednym o tyle menelstwa nie trawię - nie powinni dostawać żadnych zapomóg - chcą chlać to za swoje. urzędnicy - jest ich tyle że gdyby każdemu dać karabin i walonki %-) to mielibyśmy jedną z największych armi na świecie. Tworzy się coraz to nowe podatki tylko po to żeby zatrudnić więcej urzędników [...]

Sam przywaliłem w ostatnie 1,5 roku jakieś 15 cm w udzie i zastanawiam się, jak to będzie, gdy pas pójdzie w dół. Może być faktycznie problem z gaciami :-)

Tak pamiątka jest,tylko że te przyciski,animacje we flashu strasznie zamulają przeglądarkę,wiem że to teraz taka moda ale kiedyś gdy tego nie było nawet przy słabszych komputerach poruszanie się po stronach było znacznie szybsze.

[...] jakie oni mieli zmartwienia w tamtym okresie. Na pewno nie był to kredyt mieszkaniowy na 30 lat, czy rok w oczekiwaniu na wizytę u lekarza. Wszystko to mogę potwierdzić gdyż to przeżyłem. Pod wpływem propagandy uwierzyliśmy w latach 80-tych w wykorzystywanie nas. Zaufaliśmy nowym, że możemy jeść bułki z masłem gdy ich wybierzemy. Potem [...]

[...] okazuje się że schodzi z ciebie dużo więcej niż przy węglach. Mało tego ja na węglach przy redukcji waga spadała do pewnego czasu, później potrafiłem rosnąć podczas gdy fet malał. Niech nikt nie odbiera tego jako ataku czy negowania tej diety. Na mnie nie działa w sensie budowy mięśni, jedynie utrzymuje to co było. Dla mnie to za mało. [...]

[...] lat niż trenowałeś. Masz siłę wrodzoną oraz jesteś dynamiczny. Właśnie ta dynamika utrudniała Ci przyrost masy mięśniowej. Mięśnie były zbyt krótko pod napięciem a treningi zbyt mało objętościowe aby to zrekompensować. CF leży w Twojej naturze ale nim nie zbudujesz imponującej sylwetki - takiej jaka Cię pociąga gdy oglądasz najlepszych w CF.

" po wypiciu zostawia fajnie szczypiący posmak w ustach, tak jakby to był jakiś płyn z akumulatora " Tylko nie pijcie tego w domu! Nawet gdy jest w nim lekarz! Tzn. chodzi mi o ten płyn z akumulatora. Swoją drogą to nie spodziewałem się, że w TRI coś takiego piją! Morderczy sport. Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-01-31 15:24:53