gdy

[...] przeszczep wykonać jak najszybciej po uszkodzniu i operacyjnym usunięciu własnej łąkotki, żeby nie dopuścić do rozwoju zmian zwyrodnieniowych. W przypadku dawnego ubytku, gdy rozwiną się już zmiany zwyrodnieniowe, przeszczep może byc niemożliwy." No to ja już odpadam, bo nie dosc ze późno, to do tego zmiany zwyrodnieniowe ;/ [...]

Normalne,podświadomie przyzwyczaiłeś się mniej obciążać nogę chorą i tak to wygląda przejdzie z czasem . Ja mam to samo gdy jeżdżę na rowerku to w zdrowej nodze dużo bardziej bolą mięśnie niż w chorej. Mam pytanie do osób po szyciu łąkotki, mało jest tu o tym pisane, po jakim czasie zaczynaliście biegać, jakie ćwiczenia można wykonywać na [...]

jedne loty wyższe jakie miałam to gdy popiłam nasennego procha piwkiem ... uuuu... cygańskie tabory kolorowe widziałam, sukienki, papużki, paletę barw i dźwięków wszelkich..... a mąż siedział przede mną i obserwował i uwierzyć nie mógł... wszystko mu opisywałam... że mnie cygana jakas zagaduje i takie tam... wiećej tabletek nie wzięłam :D

[...] można wypełnić skierowanie do gabinetu weterynaryjnego zapewniające jego kastrację/sterylizację. Stała opłata wynosi 50 zł, resztę kosztów pokrywa schronisko. Zwierzę zwykle można poddać operacji po miesiącu przebywania w nowym domu, gdy wróciło do pełni sił i jest w stanie w możliwie najłagodniejszy sposób przejść trudy rekonwalescencji.

[...] Nie czytalem jej i nie znan szczegolow,ogolne zarysy sa mi jednak znane. Uwazam ze jak dla "normalnego" czlowieka dieta ma swoje uzasadnienie, u ludzi ktorzy nigdy nie patrzyli na to co jedza i przez lata odkladali tluszcz,zastosowanie diety spowodowac moze powrot do smuklej sylwetki w rownomienym okresie czasu. Trudno mi jednak [...]

Spokojnie panowie, na foty mozecie liczyc, ale nie wiem czy jest sens wstawiania dopiero po 1 tyogodniu testu - o ile chodzi o foty sylwetki. Miętki fotki z siłowni powiem szczerze, nie wypalą, obecnie, gdy siłownia jest istnie zawalona ludzmi cykanie fotek byloby nieco krepujace :/

[...] ciągu tygodnia doszło 5kg, z czego jestem bardzo zadowolony, tak samo dołożone w ohp. To podciąganie z gumą idzie mocno opornie, jestem w stanie wykonać ledwo kilka ruchów porządnie, stąd też nasuwa się pytanie, zostawić podciąganie i czekać na moment gdy będę w stanie podciągać się poprawnie czy też zamienić na ściąganie drążka wyciągu górnego?

Nie przejmuję się, tym bardziej, że wizualnie widzę różnice, bardziej mnie martwi to, że waga stoi w miejscu, chociaż biorąc pod uwagę ten pas to może nie ma powodu do obaw? Gdy ogarnę kamerke w lapku to dodam zdjęcia sprzed początku treningów i aktualne.

[...] 47,5x5 Bic 33x8x8x8 Tric 27,5x8x8x8 Przy ohp cholernie mnie zaczął boleć prawy bark, więc odpuściłem, ogólnie to bolał mnie już długo wcześniej, z początku za każdym razem gdy rozgrzewałem się przed wl czy właśnie ohp, potem ból ustępował, lecz dziś już był nie do zniesienia, także wolałem odpuścić, zmniejsze obciążenie do 40 i zobacze jak [...]

[...] prawe miesiąc, w wl też wszystko ładnie weszło, w ohp postanowiłem zmniejszyć do 40 kg przez ten bark, do tego nie odchylam się do tyłu, więc myślę, że wyjdzie to na dobre. Spytałem też o wyporność gum, najgrubsza ma 35 kg, średnia 25 i najwęższa 9, póki co używam najgrubszej i gdy dojde do 8 powtórzeń w ostatniej serii pomyślę nad cieńszą %-)

[...] co jest teraz -shotokan i podobne style tradycyjne byly dobre w epoce gdzie nikt nie kopal gdzie nikt nie wiedzial jak sie to blokuje gdzie nikt nie znal gardy zadnej wtedy gdy trenowales cokolwiek byles pan i wladca "powiem przykład z życia wziete ten koles co tam skacze to równiez vice mistrz europu w kick boxie" ale w jakiej [...]

[...] jak już odpoczniesz to skacz z początku po 2 minuty i stopniowo w miarę powoli zwiększaj intensywność treningów ,i z własnego doświadczenia wiem ,że owa kontuzja nasila się gdy skaczemy po ileś tam razy na jednej nodze np 7 prawa 7 lewa ,ja osobiście musiałem robić 2 przerwy bo raz mi się to odnowiło ,druga przerwę zrobiłem 2 miechy ale teraz [...]

Ja ogolnie jestem lewo reczny/nozny. Wiekszosc rzeczy robie ta strona. Dzieki trenowaniu sportow walki usprawnilem znacznie prawa strone (szczegolnie reke). Nad prawa noga musze jeszcze popracowac lecz w porownaniu z czasami gdy nie trenowalem to jest znaczna roznica Ale pisac itp prawa reka nie potrafie i tak

jezeli jestes praworecznym to mysle, ze najpierw naucz sie porzadnie walczyc w swojej pozycji ...a dopiero gdy to opanujesz w pelni mozesz sprubowac odwrotnej pozycji.

trenujesz dopiero 5 miesiecy a juz myslisz o zawodostwie. Było paru db. zawodnikow walczacych w pozycji odwrotnej. Co do tego, ze ciezko zostac zawodowcem gdy walczy sie w pozycji odwrotnej to myslisz sie Nie wazne jaka pozycja w walce -liczy sie skutecznosc!

ja dzis nie poszedlem na swoj trening;/ ale jutro chyba to nadrobie Złapała mnie "lekka" kontuzja uda. Dwa tygodnie temu na sam koniec treningu wszedł dosyc mocny low kick na moje udo chwile pobolalo ale bylo ok. We wtorek po kilku lekkich low kickach mialem taki bul uda, ze... Zbite jest chyba miejsce gdzie jest jakies zlaczenie [...]

Ja to juz nie mam nerwów na gry zespolowe. Wole gdy wszystko zalezy tylko odemnie czyli SW

Ja treningi mam o 20 Malo czasu spedzam na forum Poprostu mam wlaczonego kompa wiekszosc czasu i gdy widze, ze ktos cos napisze to odpisuje jak moge Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-24 20:05:37

Lady M - w skrócie napisze Gdy wrzucisz juz zdjecie na imageshack to nie kopiuje sie linku ktory wyskakuje w przegladarce tylko link direct Wtedy wklejasz go tylko do tematu, zaznaczasz i klikasz na fotka z netu i wszystko gra

dzisiaj gdy weszłam na gg moje oczy ze zdziwienia mało nie wypadły na podłogę jak zobaczyłam soczystą wiadomość od jednego z forumowiczów konkurencyjnego forum o treści: po ch..j sie wypowiadasz na forum skoro o mt i o calej sprawie szlachty nie masz pojęcia? jako że generalnie dla ludzi staram się być kulturalna a moje wypowiedzi na forum nie [...]