gdy

Nie potrafie teraz podac wczesniejszych planow. Na poczatku byl to standardowo split pozniej sprobowalem fbw podzialal na mnie i teraz cwicze takim planem: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8 Barki: - wyciskanie zolnierskie 15/13/11 Triceps: wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 12/10 Nogi: przysiady 12/10/8 Plecy: [...]

[...] że trochę odbiegłem od tematu. W zasadzie to, w większości zgadzam się również z resztą tego co napisałeś. Bo jak rozumiem, też uważasz, że split w kulturystyce jest dobry, gdy dochodzisz do poziomu zbliżonego do zawodowstwa. Moja dygresja opierała się na kwestionowaniu sensowności kulturystyki jako sportu, za co przepraszam, bo o gustach się [...]

[...] Real do "stworzenia systemu wymiany między hiszpańskim, meksykańskim i latynoamerykańskim futbolem" - poinformował w sobotę Real. Transakcja nastąpiła w momencie, gdy klub był już praktycznie uratowany przed ostatecznym upadkiem. W ostatnich dwóch tygodniach akcje wartości 1,5 mln euro kupili kibice klubu, wśród nich wychowankowie [...]

ale zmiana od ostatniego razu gdy widziałem twoje zdjęcie. Forma kosmos. Tylko pogratulować

[...] wczesniej ale po sajdach jakie to gowno mi wrzucilo wiecej tego nie dotkne. teraz od paru dni Nolwadex astry biore po 2 tab przed snem bo ginko mnie przy atakowalo. Ale ogolnie tego typu srodki biore tylko wtedy gdy jest potrzeba czyli gino w tym przypadku. W innych wypadkach tego nie uznaje. Mysle ze bardziej ryje to watrobe niz ie nam wydaje

jac3d jest spoko ale w hvj nieekonomiczny . nie wydaje mi sie zeby kogokolwiek trzepala jedna miarka . w momencie gdy trzeba ladowac 3 wychodzi lipa . ale do rzeczy . jac3d to n ic innego jak miks geranina + kofeina , do tego monohydrat i beta alanina . glowne skladniki ktore nas klepia to jednak gera i kofa . wiec kazdemu polecam zakup osobno [...]

[...] wlasnie dzis na rynek angielski weszla nowa linia i podobno jest mocniejsza wiem bo juz zamowilem 20 boxow noxpumpa Jak chcesz to wyslij im adres to wysla Ci probniki ale szybko to nie potrwa bo gdy rozmawialem z dystrybutorem na UK to bede musial troszke poczekac bo zapotrzebowanie przeroslo ich oczekiwania http://www.dorianyatesnutrition.com/

podlalo Cie troche pawson w sumie jak ja moge pisac ze kogos podlalo gdy sam tone w facie ale u dona, bywalo duzo lepiej Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-03-02 12:44:29

[...] tego,ze mam tu swoje 5min. chciałbym z tego tutaj miejsca pozdrowić chudego Pio i jego wiernego Sancho Panse vel wiotkiego Reva" Ja bardzo dziekuje za to wyroznienia, ale chcialbym nadmienic, iz my tworzymy duet wzajemnie sie uzupelniajacy, bez lidera haha ;D Ty sie tam szykuj, przyjdzie dzien, gdy cie odwiedzimy :) Patriot swietna sylwetka

[...] ps. Proszę również - tak jak było to napisane w 1 poście o umieszczenie swojej diety i treningu w odpowiednim do tego dziale merytorycznym na forum , do oceny, zanim zaczniecie test - co by nie było niepotrzebnych niedociągnięć czy nieporozumień , gdy go juz zaczniecie. Link do zalozonych tematów mozecie (powinniescie) podac w tym temacie.

[...] aby sportem nr 1 był rower i basen lecz dzisiaj wieczorem wybrałem się na rower i stwierdziłem że noga się nie kręci ( koledzy kolarze wiedzą o co chodzi nie jak za czasów gdy jeszcze trenowałem ) lecz pomyślałem że nie ma co się przejmować niestety jednak zmuszony jestem zastąpić treningi rowerowe bieganiem choć z 2 strony ( przynajmniej ja [...]

1. Silvio 2.Craig 3.Darrem Zal Pawla, juz dawno powinien skonczyc z tym sportem. Ten czech zmotywowal mnie kiedys do treningow gdy zobaczylem jego zdjecia w Atlecie kiedy zdobywal mistrzostwo swiata am.

to niewiesz że zapala sie światło żeby na drodze jakies nieszczęscie nas nienapotkalo spytaj sie Wikta jak to jest mama mu komputera nigdy nie wyłancza gdy ma zgaszone światło w pokoju zawsze musi być zapalone żeby Wiktorek sie nie przestraszył

[...] z pociągu (a wśród nich byli także zwykli pasażerowie) policja obstawiła wyjścia z peronu. Kibice ze spokojem (bez wyzwisk w stronę policji!) oczekiwali na przesiadkę, gdy nagle funkcjonariusze ruszyli w grupę fanów. Wielu kibiców nie miało drogi ucieczki, taranując się nawzajem. Ci, którzy mieli szczęście, przedostali się na dalsze perony, [...]

[...] złotego medalisty w biegu na 100 m Wellesley Bolt. - To na pewno pataty z okolic Trelawny - zapewnił ojciec mistrza olimpijskiego i rekordzisty świata kilka minut po tym, gdy syn poprawił własny rekord na 9,69 s. Słodkie ziemniaki to specjalność gminy Trelawny i główny towar rynkowy, zarówno w kraju i na eksport. Mieszkańcy regionu wierzą, że [...]

skończyły się czasy gdy zakładanie spam postu było tylko przyjemnością teraz trzeba trochę popracować o !

każda laska pęka z dumy gdy ją Vieira pcha bez gumy

A gdy Cyganowi stanie to Wikt jest na każdego jego zawołanie

Gdy śmietany ma już w bród to wyciąga z ucha miód... ?

[...] naprawdę bogatym źródłem tego przeciwutleniacza. I to raczej o lecytynie w proszku, bo jedna łyżeczka od herbaty takiego produktu dostarcza ok. 400 mg inozytolu, podczas gdy przeciętna kapsułka kilkanaście razy mniej. Odporność organizmu poprawimy także poprzez regulację pracy nerek i wątroby: - Bio Silica: posiada w swoim składzie m.in. [...]