gdy

Ja bym zmniejszyłl o połowę HCG i nic więcej nie robił. Po drugie co to za lekarz który daje ci terapię na określony czas i umawia Cie na wizytę kontrolną długo po zakończeniu danej terapii? to jak chce ocenić czy ta terapia jest skuteczna czy nie skoro gdy pójdziesz do niego następnym razem to już dawno nie będą działaśy te leki??

I wersja na same wolne ciężary (gdy trenujesz w np.domu)

Zasluzy tylko i wylacznie wtedy gdy pokona Fedora ( co nie jest takie proste).

[...] więc to 2x w tygodniu to taki max, przynajmniej dla mnie. ;) WPC na pewno zakupię, czasami może białko podbiję z jakiegoś serka wiejskiego, ale nabiału za dużo nie preferuję, bo zauważyłem,że gdy jem regularnie to masa ciała jest bardziej taka "płynna", a nie zbita. A wy jakie macie doświadczenia z nabiałem i jego wpływem na jakość sylwetki?

I jak zwykle lipa Jestem rozczarowana walką MAtyjaszka,na początku dostał powera,ładnie atakował,byłam pewna,że walka bedzie jego. Ale niestety,gdy rywal dostał shido, za bardzo się rozluźnił i dosłownie dał wygrać rywalowi. A czekałam na tę walkę godzinę po powrocie z obozu, bo miała być "zaraz" I niewarto było czekać.

[...] drugą rundę i cały pojedynek 2:0. Sędziowie jednak długo zwlekali z ogłoszeniem werdyktu. Po kilku minutach ocenili, że... dwa punkty należą się zapaśnikowi z Kirgistanu, gdyż analiza wideo wykazała ponoć, że nasz zawodnik dotknął plecami maty... To była dziwna i kontrowersyjna decyzja, w wyniku której Polakowi odebrane zostało zwycięstwo... W [...]

Drogi kolega Oberhand ( Niemiec?)- nie koksuję i to dzięki tym ludziom z forum- za co dzięki (i nie obrażałem się gdy mnie ***ali jak Karlaka), robię teraz cykl Dąbka i zastanawiam się jaki byłem głupi. Dlaczego najeżdzasz na koksiarzy? Jak ktoś kiedyś powiedział: koksiarze czasem rozumieją naturalnych, ale naturalni nie zawsze rozumieją [...]

dokładnie,co najwyżej może mieć pas KSW , jakby pokonał Bedorfa/Nastulę co będzie ciężkie ,ale w końcu powinno dojść do takiej walki. co innego jakby przeszedł do MMA ,gdy był w fizycznym Prime,załóżmy ,że jak wygrał 1 raz WSM ,36 lat po ponad 20 latach dźwigania to już staruszek Kurde Sapp to był jednak kozak fizycznie 170 kg mięcha przy 2m [...]

[...] na pewno lepsze to niż Piliafas i Sapp %-) ale imo Sims jest gorszy od Thompsona a Pudzian powiedział nie dawno, że na dzień dzisiejszy to by zniszczył tego Thompsona, bo jest dużo lepszym zawodnikiem niż gdy walczył z nim po raz 1 i 2. Więc pytanie - czego nie dostanie kogoś lepszego!? Ehh.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-08 14:52:53

Jednorazowo to może jeszcze i lepiej (jeszcze też zależy jak bo piłkarza z pełnej mocy to ja dziękuję) ale mózg jest najważniejszy i na dłuższą metę ten kto obrywa może mieć przerąbane. Więc zakażmy kopnięć w kolana ale tylko wtedy gdy zakażemy uderzeń na głowę. Tylko że wtedy już nikt poza Tobą nie będzie tego oglądał

[...] z góry . Jeden zryw bodajże Mariusz miał. Był słabszy i tyle. James na punkty na pewno prowadził ( może niekoniecznie u sędziów na kartach , ale w walce na pewno ) . Podczas gdy ludzie gadali , że Pudzian w końcu ma kondycję zapomnieli chyba , że w walce nie chodzi o to żeby przetrwać tylko o to by wygrać. Thompson zrobił wszystko , żeby wygrać.

[...] wychodzące na tej diecie o ile to mozna nazwać dietą bo to zwykła głodówka owszem coś tam zrzuci ale na pewno nie będzie to w pełni tłuszcz zejdzie jej też troche wody a gdy skończy tą głodówkę gwarantuje że rzuci się na jedzienie potem nastąpi efekt jojo i znów będzie szukała cud diety poza tym nic to nie ma wspólnego ze zdrowym żywieniem i [...]

[...] spowolnienie metabolizmu to nieporozumienie! Nie wydaje mi się aby można było żyć np. światłem itp. Tak długo jak żyjesz to potrzebujesz energii z pożywienia! Wszyscy chudną gdy jedzą mniej niż potrzebuje ich organizm - patrz na tych, którzy mają zmniejszone żołądki lub są anorektykami (widziałem wczoraj zajawkę "Rozmów w toku" na TVN z [...]

super przemiana! SOG! Mam pytanie. Masz wyznaczony jakiś cel? do ilu kg dojdziesz? A pro po papierosów. Ćwiczę razem z kumplem. On też palił papierosy od jakiś 3-4 lat. Gdy zaczął ćwiczyć, momentalnie je rzucił. Efekt? po niecałych 2 miesiącach +10kg suchej masy. Zero tłuszczu.

Razak47 6 tyg aktywnego działania boldenonu. Gdy człowiek będzie się chciał odblokować mając jeszcze aktywną formę boldenonu we krwi,mogą być problemy. Boldenon nie ma nic do jajek,nie pisałem nic o jajkach.

[...] by rzec, ze mogla by troszku zlapac, w celach bardziej kobiecych, ale... czy to obecnie jest jej priorytetem? A rzezbe tez ma ladna. Figura typowej sportsmenki. Sadze, ze gdy dodamy w koncu odrobine wody lub tluszczyku, to jej ksztalty beda typowo kobiece. Ale czy o to jej w tej chwili chodzi? Na bycie pania, zona, mamusia, ma dziewczyna [...]

Ogólnie dieta bardzo fajna. Staraj się warzyw zjadać ta z pół kilo dziennie, gdy waga nie będzie lecieć ucinaj kcal z ww i/lub dodawaj aktywności fizycznej. Dobrym ruchem może być obniżenie ilości Ww w dni nietreningowe.

Activlab- firma kozak.. Ale powiedzcie mi jedną rzecz.. Dlaczego akurat gdy ja mam długi kryzys finansowy to Wy wydajecie tyle nówek? :D:D Jak będzie kasa, to na pewno pójdzie jako śniadanko :D

Naleśniki amarantusowe -30g maki z amarantusa -2jajka -woda do konsystencji ciasta nalesnikowego -cynamon Wszystkie składniki miksujemy, w razie potrzeby dodajemy wody. Wyszły mi 3nalesniki, smażyłam na małej patelni. /SFD/Images/2016/2/18/3c37bea1cd034734b8b3d9e759029719.jpg Omlet z warzywami -3jajka -tłuszcz do smażenia -warzywa -ser [...]

1. naleśniki z mąki z ciecierzycy 2. wegańska fasolka po bretońsku Obsmażyć osoloną cebulę na oleju kokosowym Dodać ugotowaną wcześniej fasolę i przyprawy - paprykę słodką, paprykę wędzoną (koniecznie!), majeranek, pieprz czarny, dodać 4 łyżki wody. Gdy cebula całkowicie zmięknie dodać 2 łyżki koncentratu pomidorowego i wodę do uzyskania [...]