gdy

[...] na BJJ, Muay Thai, MMA i Capoeirę. Ty 35 lat od śmiercie założyciela wyskakujesz z JKD " Po pierwsze to masz racje te bzdury trwaja od 35 lat, jednak JKD koncepcje nigdy nie byly uznawane za to co robil Bruce Lee, moze jedynie w roku 1975 gdy Dan otworzyl szkole Filipino Kali ;). Zaprosil tam kilka osob: Dan'a Lee, Jerry'ego Poteeta, [...]

[...] których nauczał, kładł nacisk na ich indywidualizm, chciał aby wyrażali siebie poprzez sztuki walki, a nie kopiowali ekspresję Bruce'a Lee. Bruce pozamykał swoje szkoły, gdyż próbowano w nich kopiować jego osobę i sposób walki, a jemu zupełnie nie o to chodziło. Eh, niektórzy nigdy tego nie skumają, ale to nie moja sprawa. Michał, nie [...]

[...] ale tyle,że trapping jest strefą walki i że polega na usidlaniu to wiem Michał w temacie o pozycji jkd napisał: "Old School JKD to inaczej wczesna faza JKD- z okresu gdy Bruce byl zafascynowany bardziej boksem niz szermierka i byly tam elementy trappingu. Ktoś powie Wing Chunu otoz nie bo wszystko bylo na tyle zmodyfikowane ze nie [...]

[...] Stefan Nikander wspiera mnie w tej dyskusji na forum. Nie zna jezyka polskiego dlatego tez pisze po angielsku i tlumacze polskie posty na j.angielski. Mam nadzieje ze teraz gdy Ci to wytlumaczylem odpowiesz przynajmniej na niektore z pytan zadanych przez Stefana i mnie lub skometujesz, wypowiesz sie na temat porownan pomiedzy dowa punktami [...]

[...] trzecia serie, nastepne sa takimi do macania swoich mozliwosci jak zejdziesz ponizej tych 5 powtorzen to cofka), w izolowanych jak np. uginanie na biceps robisz do momentu gdy wiecej nie dasz rade, tu progres tylko co trening... Niestety musisz uwzglednic jeszcze serie rozgrzewkowe, masz malo powtorzen wiec musisz dodac sobie ze 2-3 serie [...]

[...] saa ale,ale .. w kręgu celebrytów modny jest .... ekskluzywny,odmładzajacy i niosący wiele innych korzyści(oczywiście stosowany pod fachowym okiem..) w innym przypadku,lub gdy komus najdzie ochota jeszcze bardziej sie odmłodzic,wtenczas natura lubi płatac w/w figle. Edit: wcale nie ma takiej kwadratowej szczeki,atrakcyjna kobieta,czepiacie sie [...]

Proszę Cie bardzo,ja się nie gniewam,zabawa się dopiero zacznie,gdy będę ripostował,bo ja jestem master blaster

[...] homosksualnych projektantow mody, kobiete o wygladzie chlopca z wstawionym buistem Pamietam jak kolezanka mojej mamy ktorej musiany wyciac macice z powodu raka plakala, ze przestaje byc kobieta... Sama sobie wspolczuje gdy pomysle, ze 70letni Sean Connery byl okreslany jako meski, a jego rowiesniczki moga co najwyżej skrapetki na drutach robic

TYlko ona mi mowi,ze taki niski bf u kobiety tez nie jest zdrowy za bardzo..no i juz nieiwem co mam sadzic. Za dużo Ty już nie sądź 12% na masie... To co będzie po redukcji? kto by mi dozeral i pokazywal jak sie plywa Tak, ja też lubię ten moment gdy jednak okazuje się, że ten mój 'kraul' to jednak nie kraul

[...] prawidłowo,nigdzie w przepisach nie ma że trzeba oddać piłke przeciwnikowi itp.,to że się przyjęło między sobą że się oddaje piłe w takich sytuacjach czy też wybija na aut gdy przeciwnik doznał "urazu" to tylko rzecz umowna i sędzia nie może tego egzekwować w żaden sposób od zawodników bo tak jak pisałem nie ma takiego zapisu w zasadach gry,cóż [...]

Mecz Gwiazd: Stojakovic i Richardson obronili tytuły Peja Stojakovic i Jason Richardson obronili tytuły zdobyte przed rokiem w pokazowych imprezach rozgrywanych z okazji Meczu Gwiazd. W Atlancie, Stojakovic wygrał konkurs rzutów za trzy punktów, a Richardson nie miał sobie równych w efektownych wsadach piłki do kosza. Konkurs rzutów za trzy [...]

[...] ligi NBA John Stockton zakończył karierę. Jego zespół Utah Jazz przed dwoma dniami został wyeliminowany w pierwszej rundzie play off. 41-letni Stockton miał 19 lat, gdy zaczynał grę w NBA. Dzięki wielu latom dobrych występów został zaliczony do grona 50 najlepszych zawodników w historii zawodowej ligi koszykarzy, a także znalazł się na [...]

[...] pójść śladem Czarka Trybańskiego i Maćka Lampe. Gra w NBA jest moim marzeniem" - powiedział Mysłowiecki, który wciąż rośnie. "Czarka trenowałem przez rok, gdy prowadziłem drugi zespół MKS. Był silniejszy i agresywniejszy od Jaśka. Ten ma jednak większy talent i możliwości. Ma 218 cm i wciąż rośnie. Specjaliści twierdzą, że [...]

a odcinek jaki wam sie najbardziej podobał?? przyznam szczerze że łezka mi sie w oku zakręciła gdy vejita sie wysadzał żeby zniszczyc bubu,dla mnie to najlepszy odcinek z najlepszych

Podczas gdy Kaka jest faworytem do Złotej Piłki, to Zlatan Ibrahimovic szykuje się do podpisania rekordowego kontraktu, który przyćmi nadchodzącą umowę Brazylijczyka. Oczekuje się, że Kaka zostanie uznany 2 grudnia Piłkarzem Roku, a potem podpisze kontrakt do 2012 roku, wart 6,5 mln funtów za sezon. Jest on obecnie najlepiej zarabiającym [...]

[...] szybko nawalają, bo one jako pierwsze dają o sobie znać i to przez nie, nie będziesz mógł dostatecznie wytrenować bicepsa bo mięsień nie będzie w pełni wymęczony podczas gdy nadgarski/dłonie nie pozwolą na dalsze wykonywanie ćwiczenia, chyba że podciągasz się w rękawiczkach to inna bajka wtedy. BICEPS: podciągania podchwytem na drążku [...]

panowie ja na tym przepisie robiłem i wołowine i wieprzowine, wszystko wychodzi naprawdę smaczne co do przypraw polecam ostro przyprawić mięso a gdy już wszystkie składniki są w patelni posypać to nieźle oregano i majerankiem niebo w gębie świetne na low carb, praktycznie codziennie to szamam

powiem ci co z czym najlepiej łączyc klata z tricepsem lub bicepsem poniewaz gdy cwiczysz klate pracuja takze dobrze te 2 miesnie wiec dobicie ich pozniej wychodzi tylko na plus jak sie cwiczy klate to barki sa bardziej podatne na kontuzje poprzez duze ciezary/srednie nawet w wl i skosie wiec laczenie klata + barki to sredni pomysl i stanowczo [...]

[...] mierzę się od kiedy zacząłem ćwiczyć (od grudnia) i odnotowałem tylko niewielki przyrost w obwodzie klatki i ramienia oraz 1cm spadku w talii, mam taką budowę ciała, gdy przeszedłem grypę żołądkową w zeszłym roku to przy mostku widać mi było żebra a w obwodzie klaty miałem 99,5cm, w tej chwili niby jestem szczupły a jednak tkanka [...]

[...] ile wazysz i ile masz wzrostu, ale manipuluj pomiędzy węglami a tłuszczem. Zetnij węgle do około 300-350, a dobij trochę tłuszcz do 1,5g/kg. Obserwuj się i szukaj dobrych proporcji. Białko 2,5g/kg Dodaj warzywa do każdego posiłku... PS. Pierdy mogą być zarówno z białka, jak i z węgli gdy organizm nie jest wstanie wszystkiego przetworzyć.