SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • podwójne żółtka w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa zoltka sa wtedy gdy zostana uwolnione dwa jajeczka przez jajniki kury (blizniaki dwujajowe u ludzi) Jest to najczesciej spowodowane zbyt duzym poziomem estrogenu w wyniku sztucznie wydluzonego dnia. O jakosci jaj i warunkow w jakich kury zyja swiadczy pierwsza cyferka na jajku, zazwyczaj jest to 3, czyli te kury zyja w klatkach i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15011 Data: 2005-05-18 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - powrót po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    rób tak jak mówią tutaj koledzy tylko nie obciążaj tak bardzo stawów (które cię bolą) ja też miałem rzepke w kolanie przesuniętą bądz inne schorzenie lecz zrosło się i wyskakuje(piekielny ból) gdy tylko na maxa chce lewą noge wyprostować a jak robie MC to lekko uginam kolana i robie dalej bo mi nie zawadza staw kolanowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-06-08 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu w takim razie tych 10 innych nie zeznało że to policjant zaczął gdy skazywali Twego kolege? przy świadkach plus obdukcji wilk nie ma aż tyle do gadania,poza tym sprawą mógłby się zająć Inspektorat Komendanta Wojewódzkiego Policji(działają na zasadzie BSW) edit,o czym St. Pierre już wspomniał. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-22 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2009-03-22 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawość goleni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powoli już przestaję rosnąć więc wątpię żeby rehabilitacja tu coś dała. Doktor powiedział mi że osteotomie kości piszczelowej można robić już od 15 roku życia gdy chrząstki już się zrosną czy coś takiego juz nie pamiętam. Na razie mi to nie przeszkadza ale za 15 lat podobno będę miał problemy z chodzeniem a w wieku 50 lat będę miał protezę. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2013-02-10 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizona odpornosc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bylem u lekarza i skierowal na badania krwii, ale stwierdzil ze to wszystko ze stresu. W sumie nie odczuwam tego tak bardzo ale to mozliwe bo zaczelo sie pod koniec 6 sem studiow gdy mialem nerwowke czy zdaze z napisaniem pracy lic i obrona.Pozniej tez mialem troche stresu bo niedlugo do pracy. Kupic sobie jakies ziulka na nerwy czy przeczekac :)?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2006-08-21 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii zacząc cykl z obciążeniem nie większym niż 80% cr, zwiększając co trening- np. dodając dodatkową serie, jednak nie zmniejszając ilości powt. w żadnej, nastepnie gdy dojdziesz do 100% cr na nastepnym treningu juz dodajesz serię na 3 powt., na następnym jeszcze na jednym, na kolejnym próbujesz na jednym powt. jeszcze sie poprzwić, po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-10-05 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spider00 miałeś mi wysłać 9 kodów i miłeś dosłać 3 a miałem ci wpłacić 8,50. wysłałeś mi 8 z tego 2 nie działały. Na 9 by mi się opłacało nawet jakbyś nie dosłał ale na 6 już nie, a gdy chciałem ci wpłacić za 6 czyli 4,20 prułeś się coś, że w h... wale. Pierwszy nie dotrzymałeś umowy i nie wie o co ci chodzi.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12992 Data: 2006-04-22 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeden z nudniejszych wyścigów w tym sezonie, dobrze że gdy my byliśmy w Brnie, nie było takiej procesji ;-D

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11572 Data: 2015-08-22 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma szans,żeby wojsko oddało Tobie kasę za zrobione w cywilu przez Ciebie prawo jazdy.Generalnie do tej pory prawko kategorii C było atutem przy przyjęciach,a gdy ktoś miał jeszcze E,to prawie w pas mu się kłanialiNie wiem jakie są szanse obecnie na wyrobienie darmowego prawka C i E w wojsku,ale skoro do niedawna pierwszeńswo przy przyjęciach [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14737 Data: 2009-05-16 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    gdzie sie mozna odwołac w sprawie zawieszenia licencji w sytuacji gdy sad administracyjny odrzucił odwołanie z powodu odwołania po terminie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14737 Data: 2009-05-20 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 11kg, co dalej? - v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic, więc staram się robić tak, aby wszystko było "czuć" w mięśniach a nie kościach. Po za tym chciałbym w końcu zmienić swoje życie. Niestety jem mało, skupiam się głównie na białku i zauważyłem, że gdy przestałem kolejny raz jeść : zupy, jogurty i inne produktu które mają dużą objętość, a mało kalorii, to waga właśnie wtedy spada. Tak ma być?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2015-08-13 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    prawda jest taka że byle leszcz ktory siegnie po koks odrazu nie zmieni sie w fightera tylko zrypie sobie leb i watrobe, ale koks trzeba wziasc gdy juz ani masa ani sila nie idzie z odzywkami i uwazam ze zawodowi bokserzy ktorzy maja juz blisko 40 lat na karku w zyciu by nie dali rade ostro tyrac sezon za sezonem i byc caly czas w extra formie. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-06-21 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    Co do ciężarów to jest jeszcze granica możliwości organizmu . - to jest tak, że najpierw ćwiczy się na samej diecie, potem gdy nic już nie idzie przychodzi z pomocą kreatyna, a następnie sterydy i ph.- to jest, a przynajmniej powinna być "naturalna" kolej rzeczy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-06-22 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieją się ze mnie na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak to w splicie i to czasem więcej niż raz w tygodniu. Wyobraźcie sobie zdziwienie ludzi jak to możliwe, że prawie w ogóle nie ćwicząc mam te lekko ponad 40 cm, podczas gdy niejeden splitowiec ma mniej. To samo z wyciskaniem jak to możliwe, że ktoś katuje klatę kilkunastoma-kilkudziesięcioma seriami tygodniowo, a stówki nie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2011-10-29 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu, a jeszcze przed posiłkiem (gdy nie jemy go bezpośrednio po treningu) dobrze jest spożyć carbo, albo carbo plus białko.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2007-01-11 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje. Ocena/korekta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstałem. Ból i obrzęk kolana uniemożliwia prawie chodzenie. Pierwszy posiłek o 13:15, ostatni planowy 21:00. Właściwie przez te problemy nie mam głowy do regularnych posiłków i liczenia wszystkiego ... Siemianko, dzięki za Twoje rady. Ja przyjąłem, że lepiej dodać kcal z tłuszczy niż z węgli gdy brakuje do ustalonej podaży, stąd dużo tłuszczy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2013-10-22 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gra 31 osób(co najciekawsze członków SFD Ligi jest 11 osób) widzę ludzi którzy grali wczoraj w inso lidze Poziom na moim pierwszym stole nie był za wysoki, po pierwszych rozdaniach musiałem opuścić grę z przyczyn osobistych, niestety. Gdy dołączyłem, trochę zacząłem grindować. W pewnym rozdaniu miałem dobrą rękę AA, na stole jak pamiętam była [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2011-08-02 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na chory bark?

    Post
    Doping

    Chłopaki, coś wam przepiszę. (że też nie mam aparatu). CZY ZASTRZYK Z DEKI ZAAPLIKOWANY W BARK WYLECZY URAZ PIERŚCIENIA ROTATORÓW? Gdy ścięgno mięśnia obręczy barkowej ulega rozerwaniu, ścięgno i mięsień kurczą się i tworzy się przerwa. Jeśli tego ubytku nie naprawi się chirurgicznie, to szansa na to, że wypełni się samoistnie i prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2009-06-07 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-10-15 wg Wodyna pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcialem zapytac tym bardziej ze ciezko mi bedzie zrobic rozgrzewke ciezarem ktory idealnie stanowi np 70% mojego maxa no a w aero doswiadczony nie jestem wiec pytam czy takie same efekty ze tak powiem redukcyjne beda gdy zrobie aero po trneingu niz w dzien wolny od silki? jezeli moglbys Apokalipsa odpowiedziec to bylbym niesamowicie wdzieczny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2010-06-02 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień czworogłowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od poniedziałku będę ćwiczył na wf. Nie boli już podczas żadnych ruchów, poczuję tylko czasami jak "pociągnie" np. gdy kaszlę. Ale przy biegu itd to nic już nie czuje. Skoro od poniedziałku będę ćwiczył, to wystarczy tydzień rozciągania na wf, lekkie bieganie na dworze i mogę wrócić do gry czy nadal będzie to ryzykowne? Przypominam, że lekarz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-11-01 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)