[...] pewny siebie, wyluzowany, spokojny i ten angielski wpełni komunikatywny i samodzielny. zgadza się i na jakichś zawodach gdzie pozowała czołówka w posedown dla publiki gdy sędziowie liczyli punkty Ramy też stał nieco z tyłu i wówczas chyba Kai Greene, którego średnio trawię 'zaprosił' go do przodu i wówczas Egipcjanin pozował ze śmietanką. [...]
Patrzcie jakie niedorzeczności: zastanawiamy się, czy ten lub tamten wyjdzie na Mr Olympia w formie, gdy tymczasem to nie powinno budzić żadnych wątpliwości! Lord pisał parę postów wyżej, że kiedyś brano udział w kilkunastu zawodach + Olympia + guest posing i prawie wszyscy (a na pewno czołówka) byli w kozackiej formie. A teraz gdybamy, czy taki [...]
[...] krople sterydowe do nosa. Gdy w ciągu 48 godzin nastąpi poprawa, sterydów nie powinno się odstawiać, lecz stosować je jeszcze przez co najmniej dwa-trzy tygodnie. Natomiast gdy po pięciu-siedmiu dniach od początku infekcji objawy się nasilają - wzrasta temperatura, wydzielina z nosa staje się żółta lub zielona - oprócz sterydów należy podać też [...]
Jutro podjade...:) Filmów jest niewiele-wtedy kamerę pożyczało się na dzień dwa za duże pieniadze.....Też był problem z magnetowidami-to także był na poczatku rarytas... Nie róbcie sobie aż tak duzych apetytów-kamery video pokazały się w Polsce ok 1988 roku-tak więc mam film z z Piły 1989-oczywiście jeżeli znajdę tą kasetę oraz kilka filmów z [...]
[...] podaje że Filleborn rozpoczął starty w zawodach kulturystycznych w roku 1983. Swój pierwszy tytuł MP zdobył w 1985r, następny w 1986. "To samo było w następnych latach gdy startował w Mistrzostwach Polski lub Pucharze Polski" Z opracowania kolegi MBlaster wynika że Mistrzem Polski był już w roku 1982. Kolejne tytuły zdobywał w latach [...]
[...] rozkładane do najprostszego związku energetycznego - owej glukozy. W warunkach ograniczonej podaży, większość glukozy zostanie użyta do celów energetycznych, jednak gdy jest jej za dużo, organizm szczęśliwy z nadwyżki energii postanawia odłożyć ją na zapas. Glukoza wędruje wtedy do wątroby, gdzie zostaje przekształcona w cukier złożony [...]
[...] walke. Bedzie mial oczywiscie gorsza sprawnosc ale niekoniecznie odpusci. To nie sa produktu do WALKI. Uzywasz w samoobronie i albo widzisz, ze dasz rade go powalic albo - gdy jest to grupa - korzystasz z efektu zaskoczenia - a wystepuje on prawie zawsze po zastosowaniu gazu - i nogi za pas - pamietaj, ze "nawet Herkules dupa, gdy przeciwnikow [...]
[...] ciagu moja twarz nie wygalda maskarycznie jak neiktorzy maja... (szkoda mi was sam wiem jaki problem jest z malym gownem a co dopiero jak widze na niektorych fotach...) nigdy w swojej "karierze pryszczowej" nie mialem takiej sytuacji , ale po kreatynie mailem narpawde ich dosc sporo, czolo mialem zawsze czyste nos z tych czarnych [...]
[...] nos przestał się wysuszać. I teraz od rana do wieczora mam czysta, nieprzetłuszczającą się skóre, zero przyszczy itp. Naprawdę polecam spróbować aa i najlepiej starać się skóre mieć czystą bo syfy powstają, gdy pory się zatykają xD także 3 razy dziennie myta skóra staje sie piękniejsza.. :) Zmieniony przez - Fanatyq w dniu 2008-12-17 22:01:01
Taka ciekawostka. Gdy walczymy z jakąś chorobą nasza podstawowa przemiana materii rośnie, nawet gdy leżymy. Ofiara poparzenia leżąc w szpitalu spala 8tys kcal. Druga rzecz. Wyróżniamy coś co nazywa się metaboliczną otyłością. Często osoby szczupłe, chude mają problem z tłuszczem odkładającym się w okolicy tali. Wygląda to dosyć źle, osoby o [...]
[...] diety. Jestem raczej endomorfikiem. Czy jem czy nie jem wagę raczej trzymam, pomagają ćwiczenia i to tworzy moje pytanie, lepiej zbić kalorie ile się da? Białko trzymam na wystarczającym poziomie, ograniczam tłuszcze gdy tylko mogę. Zmieniony przez - wickedman w dniu 2015-01-21 00:20:44 Zmieniony przez - wickedman w dniu 2015-01-21 00:23:18
[...] bez bloczka, na płaskiej podłodze. /// bardzo mało efektywne ćwiczenie w kształtowaniu wyskoku (zresztą jak wszystkie inne ćwiczenia na łydki). Wyjątkiem może być przypadek, gdy ktoś ma potwornie słabe łydki - co się raczej nie zdarza wśród osób uprawiających sporty zespołowe. 4. Podskoki z krzesłem To ćwiczenie, podobnie jak niżej opisane [...]
[...] czy jeżeli w DE - dół mam zarzut nie będzie on przeszkadzał w poniedziałkowym ME - góry ?? Czy CNS po ćwiczeniach z piłką lekarska nie będzie zbytnio zmęczony po DE - góra gdy będę robił zarzut ?? I czy po niedzielnym zarzucie będę osiagał gorsze wyniki w rwaniu ze zwisu w ME- góra ?? Czy rwanie ze zwisu lepiej dać w ME czy DE góry ciała ?? w [...]
[...] ME - góry ?? teoretycznie nie powinien, jeśli chodzi o zmęczenie mięśni (co innego CNS) Czy CNS po ćwiczeniach z piłką lekarska nie będzie zbytnio zmęczony po DE - góra gdy będę robił zarzut ?? Wyrzuty piłki, z uwagi na mały Time Under Tension nie powinny mocno wpływać na CNS I czy po niedzielnym zarzucie będę osiagał gorsze wyniki w rwaniu [...]
Nie prościej w wakacje poćwiczyć planem z 1 stronki co JR23 zapodał ? A nie kombinować tak siak i inaczej jak byłem młodszy nie miałem dostępu do takich informacjii w internecie więc samemu bez wiedzy kombinowałem tak że kolana do dzisiaj mnie czasem bolą gdy za często trenuję nogi .(siłka bieganie kosz )
[...] Ciekawe jakby zaklasyfikowali ludzi powyżej 190 cm lub 200 cm. Fakt, czasy się zmieniają i wszystko się zmienia. Jeszcze pamiętam z czasu liceum, gdy moja klasa nie mogła znaleźć wolnej sali (czy nauczycielki/profesorki nie było) i stała, a raczej tułała się po korytarzu, ja też tam, gdzieś z boku byłem. Po jakimś [...]
[...] wody ? niby to jest wciąż mono tylko ze zmikronizowane. Nie wiem, moze sie myle, dlatego pytam. A ten Cytolean nie za mocny? Zapomniałem dodac, ale to chyba normalne, ze gdy zdarzyło mi sie wziąśc 3 kaps TSE + 3kaps Stackforce (oczywiscie z ok.4-5 godzinna przerwa) to cisnienie skakalo do 160 nawet. Chociaz jeden kap StackForce to 250mg kofy [...]
callao dawkę zwiększałbym, co 3-4 dni o kaps. Ewentualnie gdy po poprzedniej dawce nie widzisz efektów, może być tak, że starczy Ci 1-2 kaps. co do wykrywania alkaloidów - w laboratorium łatwo - chociażby znana wszystkim woda bromowa może dać nam wstępne pojęcie, czy coś tam siedzi, czy nie, następnie miareczkowania z substancjami wytrącającymi [...]
[...] weź kapsa-dwa thermala i porównaj odczucia. tak czy inaczej także na poczatek leciałbym thermalem - ewentualnie Thermal w ciągu dnia, leviathan rano, ale to w przypadku gdy w thermalu byłaby efka. W zestawieniu nie ma, bo jak powstawało nie było go jeszcze w sklepach. Składem obie wersje rzeczywiście ciekawe, rozważane było ostatnio [...]
MR. OLYMPIA 2020
