powiedzmyże masz taką sytuację podchodzi do ciebie napastnik a ty nie masz dokąd uciec. co robisz? poddajesz się bez walki? wątpię. walczysz gdy to będzie naprawde sytuacja bez wyjścia. Zawsze mnie jednak w tej sentencji zastanawiało na ile sytuacja bez wyjścia jest spowodowana tym że zamyśleni, zaślepieni swą pewnoscią siebie itp nie zauważamy [...]
[...] za wypowiedźTak da się obronić przed nożem... na treningu,jak wiemy w jaki sposób nastąpi atak i to pojedyńczym pchnięciem,cięciem.Obronić się można przed szantażem nożem,gdy nóż jest nieruchomy i przyłożony w konkretny sposób do konkretnej części ciała.Przed atakiem nożem jest bardzo mała szansa obrony,dlatego lepiej spier.dalać widząc [...]
"i wygląda na to że każdy oprócz Ciebie wie o co chodzi " Analogicznie...spróbuj złapać prawy prosty...miłej zabawy (nie chodzi o wyłapanie, a złapanie) Co innego gdy powiesz przytrzymać. Zmienia to sens wypowiedzi. Bo złapać, a przytrzymać to dwie różne czynności. Proste...ale jak widać jednak nie do końca...bo nie każdy rozumie. [...]
wiadomo że gdy nie ma wyjscia,nie ma dokąd zwiać i napastnikowi nie chodzi o komórke czy portfel to każdy bedzie się bronił jak tylko się da...tyle ze nikt nie pisze ze nie ma sensu w takich sytuacjach się bronić Thys,nie zgodzę się też co do jednego. To że militarna kravka w Izraelu miała konkretne założenia to nie znaczy że takie same ma [...]
[...] po spluwę. Cywil broni nie ma i przede wszystkim-jest sam. Poza tym-nie ma co demonizować "ulicy". Najprawdopodobniej żadna z osób, które to czytają, nie stanie nigdy oko w oko z kimś, kto chce ją zabić nożem-bo tylko w takiej sytuacji (tzn gdy przeciwnik I TAK będzie chciał nas dźgnąć, niezależnie czy oddamy komórkę czy nie) można [...]
[...] jak na polu bitwy). Odważni w grupie, pojedynczo zwykle nie mają odwagi spojrzec czlowiekowi w oczy. Ale tacy częściej człowieka zwyzywają niż pobiją. Miałem kilka sytuacji, gdy taka grupka chciała poprawić mi zgryz-ale złośliwy uśmiech i sugestia, że jeśli ja skończę w szpitalu-to kilku wezmę tam ze sobą, na ogół rozwiązuje sprawe. Podpity żul [...]
[...] prawdopodobne) zagrożenia, z jakimi można sie spotkac. Duszenia w parterze to inna sprawa. Do dziś pamiętam uczucie paniki jakie mnie ogarniało podczas sparringow z grapplerami, gdy zaczynałem odpływać przy duszeniu. Po jakims czasie czlowiek sie przyzwyczaja (tak jak do dźwigni)-wie, ile wytrzyma i może kontynuować walkę, zamiast panikować.
[...] planu treningowego, którego chyba do końca nie masz, skoro pytasz o dodanie porannych spacerów. Sugeruję najpierw ustalić trening, np. w dziale trening dla początkujących i gdy całość będzie pozytywnie oceniona wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Na pewno bazą powinien być trening siłowy. Inne formy aktywności jako dodatek. Spacer, hiit, [...]
[...] zostało napisane w tym temacie kilka razy i w zasadzie powtarzamy się cały czas, a Ty prawdopodobne nie rozumiesz dalej w czym rzecz. Chciałbyś zbudować mięśnie w sytuacji, gdy masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Zbuduejsz ich niewiele a sporo tkanki tłuszczowej. Skończy się to otyłością, a nie sylwetką Popka. Mięśnie można budować z niskiego [...]
Nie wiem czy pak po paru godzinach po zabiegu lekarz wypuści cię do domu.W sumie uzależnione jest to od zneczulenia czy będzie to znieczulenie miejscowe czy w kręgosłup.Jeśli w kręgosłup na pewno cały dzień po zabiegu spędzisz w szpitalu a na 2 dzień gdy wszystko będzie ok zostaniesz wypisana.
witam. Przeglądam to forum od lipca czyli od momentu gdy po szpitalu wróciłam do domu.Już myślałam, że nikt tu nie zagląda. Aż zobaczyłam nową wypowiedź. Teraz o mnie. Złamałam nogę 15 lipca na wakacjach. Składali mi ją w Zakopanem-czyli dobrzy fachowcy.Mam cięcia na obu kostkach, założoną płytkę i 6 śrub-w tym jedna na więzozrost. Właśnie czekam [...]
[...] problemach i równiez chcę się wypowiedziec poniewaz mam podobne doswiadczenie a więc 20 01 2010 posliznełam się i upadłam myślałam ze zwichnelam tylko lekko nogę ale gdy dotarłam do szpitala bo to był wieczór usłyszałam od lekarza ze mam bardzo powazne trujkostkowe złamanie podłudzia prawego i muszę miec operacje mam cięte miejsca na obu [...]
[...] operacji,niestety prywatną bo na fundusz są bardzo długie terminy.Jestem 6 i pół miesiąca po złamaniu jeszcze lekko utykam,nie mam pełnego zakresu ruchu w nodze,rano gdy wstaje czuje sztywność i ból w nodze,dopiero jak rozchodze jest lepiej. Lekarz mówi że noga w 100% nie będzie sprawna,uprawianie wyczynowego sportu odpada,w życiu [...]
Aleks, jezeli chodzi o mnie to zastrzyk to pikus, gdy uzadli osa jest wiekszy bol ;) Chodzi o uszkodzenie jakiegos nerwu. Np. w stomatologii sa takie miejsca znieczulen, gdzie nawet pielegniarka nie moze robic zastrzyku, a tylko dentysta. Trzeba popytac zaufana pielegniarke to podpowie co i jak :)
Aleks, jezeli chodzi o mnie to zastrzyk to pikus, gdy uzadli osa jest wiekszy bol ;) Chodzi o uszkodzenie jakiegos nerwu. Np. w stomatologii sa takie miejsca znieczulen, gdzie nawet pielegniarka nie moze robic zastrzyku, a tylko dentysta. Trzeba popytac zaufana pielegniarke to podpowie co i jak :) W zewnetrznych gornych cwiartkach posladkow nie ma [...]
Test możesz trzymać w strzykawce do następnej iniekcji. Tamox daj do odbloku 20 mg dziennie razem z clomem. Arimidex nie bierz tylko miej go w razie potrzeby gdy się podniesienie estro Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-15 11:15:19
Test możesz trzymać w strzykawce do następnej iniekcji. Tamox daj do odbloku 20 mg dziennie razem z clomem. Arimidex nie bierz tylko miej go w razie potrzeby gdy się podniesienie estro Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-15 11:15:19
Najpierw badania a wtedy ustalimy dawkę :-)) Ok :) Mysle, ze zaczne w lutym, bo narazie musze troche tluszczu zgubic, potem powoli przejsc na diete masowa i gdy juz dojde do odpowiedniej ilosci kcal to wtedy zaczne cykl. Dobry plan?:)
Ok :) Mysle, ze zaczne w lutym, bo narazie musze troche tluszczu zgubic, potem powoli przejsc na diete masowa i gdy juz dojde do odpowiedniej ilosci kcal to wtedy zaczne cykl. Dobry plan?:) Znakomity :-))
Krav Maga-trening a ulica
