gdy

witam.czesto miewam w nocy drętwienie rąk,mam wakze ból po wewnętrznej stronie przedramienia,czyli gdy prostuje albo cos podnosze czuje jakby miały mi sie zaraz żyły urwac.czy to jakas choroba? gdzie sie z tym udac?

Ponad 3 tygodnie temu doznałam złamania kostki bocznej. Gips mam mieć w sumie 6,5 tygodnia. Dziś zauważyłam ze palce mocno dość spuchły i delikatnie zsiniały od dołu. Gdy nimi ruszam czuję spory ból w kostce. O co chodzi i dlaczego mogło się tak stać?

mam pytank:) moze głupie: czy jesli stosuje balsam brązujący lub samoopalacz moge opalac sie w solarium? czy wtedy sie opale,czy tez przez balsam nie bedzie sie dalo i efekt bedzie niewidoczny gdy juz go z siebie zmyje????

Czy przy treningu Fbw 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) mógłbym we wtorek i czwartek robić bica i trica plus łydki? Bo gdy łącze duże partie, np. z bicem i łydkami, to długo trwa mój trening, a to też niezbyt korzystnie wpływa na niego.

Witam mam takie głupie a zaraz duzo wyjaśniajace pytanie. Chciałbym usłyszeć pare opini na ten temat. Jak to jest z nasza meskoscia panowie gdy bierzemy sie za siłownie suplementy a potem strerydy czy partnerka moze byc potem nie zadowolna czy to nam szkodzi??

moim celem jest masa miensniowa, nazbieralo mi sie troche tluszczu na bokach i brzuchu, trening mam na mase mam gainera hi tec'a i chcialbym powiekszyc obwody i zgubic ten tluszcz, czy gdy zaczne biegac tak np 2-3razy w tyg moga mi spasc obwody miensni albo zatrzymac sie ich budowa?

mam MID 5,6 czy to jest poprawne? Mam trzynaście lat i od trzech tygodni boli mnie cała głowa na początku myślałam,że to zatoki ale nie. Przy nachylaniu mnie boli i gdy wstaje raptownie albo powoli strasznie mi sie kreci w glowie a obraz sie rozmazuje. Prosze o pomoc!!!

mam 34 lata warze 73 kg jak osiągnąć wjększą mase nie niszcząc mocno organizmu godząc ciężką prace z treningem zwłaszcza gdy jestem tak wyczerpany że nie zawsze mam siłe do treningu jak to osiągnąć w krutkim czasie by być zadowolonym z efektów

witam dzis rano po przebudzeniu plulem krwia... dodam ze w nocy spalem na reku gdy sie obudzilem byla cala zdretwiala,zimna.Czy to ma cos wspolnego z tym? jaka jest tego przyczyna?

Witam mase konczylem na 3100 kcal teraz jestem na 2500 ale od 2 tyg wymiary stoja w miejscu, przydaloby sie uciac te 150 kcal ale juz teraz jestem glodny jak diabli a co jak jeszcze mniej bede jadl. Dodam ze odejmowalem pomalutku od tych 3100 dopiero gdy wymiary sir zatrzymywaly i nie chciqlo isc. Co poradzic?

Ciało o masie 1kg spada z wysokości 180 metrów. jaka jest wartość energii kinetycznej tego ciała, gdy znajdzie się ono na wysokości 45 metrów nad powierzchnią ziemi? skorzystaj z zasady zachowania energii

Mam silny bol lydki od 3 dni, najwiekszy jest gdy chodze,bol jest podobny do skurczu,biore magnez ,ale nie dziala,uzywam woltaren ,ktory nic nie pomaga.Zastanawiam nie czy to moze jakis wpływ implanta antykoncepcyjnego ,ktorego mam od 1,5 roku.Prosze o pomom co to moze byc?

Jak sobie z tym poradzic?? Nawet gdy dlugo spie, kolejnego dnia i tak mam ciemna skore pod oczami...

Czy gdy bede brala omega kapsulki 3x1 kapsulka to schudne tak jak gwarantuja ze przy kuracji 10 dniowej do 10 kg,tak wyczytalam w czasopismie o pani ktora zazywajac omega schudla lacznie 40 kg ja chce schudnac 10 kg czy jest to realne przy lykaniu tego preparatu

Czy psychiatra może wydać orzeczenie negatywne gdy nie byłem poddany badaniu przez psychologa a badania były na podstawie skargi , którą napisałem na lekarzy i w dodatku na tych co mnie badali? Jeżeli ktoś potrafi na to dokładnie odpowiedzieć , to bardzo proszę?

mam dietę na bilansie ujemnym delikatnie (ok 200 kcal) wiadomo każdy nadmiar kcal zostaje odłożony w postaci tłuszczu, czyli bilans mam na minusie czyli nie powinienem tyć, a gdy zwiększę znacznie ilość węgli a nie będę przekraczał limitu kcal przytyję ?

Chodzę na siłownie od dwóch lat od roku jestem chory na cukrzyce . Do momentu choroby szło mi całkiem dobrze , ale gdy zachorowałem spadło mi dużo i teraz nie mogę już tego nadrobić czy macie jakąś modrą dietę lub plan treningów , który mógł by mi pomuc ?

Co robić na stagnacje w klacie? Od baaardzo dawna mi nie rośnie, troche jest to denerwujące, szczególnie wtedy gdy się pomyśli, że idziesz na trening i g**** z tego, bo i tak nic nie urośnie. Coś jak marnowanie czasu. Są jakieś metody na przełamanie?

Witam. Od długiego czasu boli mnie prawa strona lędźwi podczas różnych czynności. Gdy stoję podczas robienia wiosłowania, podczas kopania łopatą itd. ból promieniuje, jednak głównie czuję go w krzyżu. Nie jest to stricte objaw mięśnia gruszkowatego. Mam też sporo punktów spustowych na pośladku

Witam Moglibyscie mie powiedziec jakie cwiczenia sa najlpsze na zzucenie sadla w okolicch klatki piersiowej? I drugie pytanie to chodzi o bieganie... Jak powinno sie oddychac, gdy sie biega. Pozdrawiam