SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Widać że się nie rozumiemy. Wiem że te igły sie nie łamią, aczkolwiek jeżeli pacjent jest trudny i wyrywa się i napina mieśnie to może nastąpić złamanie gdy igła jest już wbita, a wtedy łamie się w połowie. Mam nadzieje że teraz wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2006-04-09 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery ?Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    w torbach po 1kg dlatrego ze szybko mzoe ci sie znudzic smak, gdy kupisz se 3 folie po 1 kg to asz co jaks czas inny smak a jak kupisz 3kg widerko szybko sie znudzi ci i bedzie monotonny jeli chodzi o zwykla krtete mzoesz dodac do cvyklu ale wes najpier hp+ mono a zakonczyc na nitro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2006-12-24 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam takie pytanie mówicie o odżywianiu i gainer czy te gainer można brać gdy się ma małym staż na siłowni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-09-12 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suppress-C?

    Post
    Doping

    To transdermalny androstenetriol - 1 z metabolitow dhea. W badaniach wyszlo ze potrafi podnosic odpornosc poprzez obnizanie wlasciwosci immunosupresyjnych kortyzolu. W wielu stackach pct byl w kapsach ale ponoc oralnie slabo sie to wchlania stad pomysl cel'a na wersje transdermalna. Imho dobry dodatek do pct gdy kortyzol szaleje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2009-09-13 15:28:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie obrałem i tak sylwetkę jednego z forumowiczów, ale ta bardziej by mnie satysfakcjonowała. Cel osiągnięcia "jakiejś sylwetki" dodaje mi kopa do treningów w sytuacjach gdy mam lenia 8-) Dzięki za odpowiedzi, nad dieta się zastanowie, bo mama właśnie zaczyna Dukana to nie będzie problemu z posiłkami białkowymi, bo tak ciężko się miałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-05-19 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przetaczaliscie po klacie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 70 kg leciało mi na zęby dobrze że kolega stał za mną bo bym miał sztuczną szczękę potem przerzuciłem sztangę przez stojaki na barkach a ostanio przy wyciskaniu sztanga wypadła mi z jednego stojaka gdy odkładałem rutyna gubi Choć mój kumpel miał jeszcze lepsze sytuacje przy przysiadach klęczał z 150 a przy Martwym przewrócił się ciągnąc 200

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2004-08-07 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przetaczaliscie po klacie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    70 kg i tyle przetaczam na kazdym treningu, a przy okazji jako domatro 2 razy nie trafialem na stojaki, dlatego gdy mam jakiekolwik watpliwosci zawsze przetaczam.... Zmieniony przez - mosay w dniu 2004-08-07 12:29:08

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2004-08-07 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymać spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowane przez ciebie ćw., obciążenia na kilku treningach z rzędu- np. na klatkę, czy na nogi... ja osobiście mam tak, ze jesli troche przedobrze to siła leci dość gwałtownie, ale także gdy nie trenuje zbyt mocno to ona nie chce sie jakoś piąć w gorę- czasami widac więc że pomiedzy przetrenowaniem a niedotrenowaniem istnieje niezbyt gruba linia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2010-06-13 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy jeszcze redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc No ja też mam podobny problem do was, moze ktos pomoże?... Obecnie chodze 3x w tyg. (pon.sr.pt) silownia, wt. czw. sb. aeroby. Mam tak ze gdy zaczalem diete i jadlem ryz,(1x dziennie na obiad) to po tygodniu widzialem juz ze mi boczki na nowo zaczynaja nabierac ksztaltow.Co zrobic zeby nie bylo zalewania. Obecnie dieta wysokobialkowa, ale na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2012-01-17 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ja tez kilka dam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja mam 3.0 Wiec... U mnie to wyglada tak... Najprosciej wziasc taka opcje (gdy juz otworzysz zdjecie ) Photo Enhancer Nastepnie pokaze Ci sie obrazek i powinienes miec narzedzia do jego obrobki... Wybierasz narzedzie Crop (taki kwadrat jakgdyby z przekatna) I zaznaczasz jakies pole ,ktore chcesz wyciac... Nastepnie klikasz dwa razy na to pole i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2002-11-14 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pokazała błąd bo nie chciała się ustabilizować - za dużo się kręciłem aby nie zasłaniać głową widoku kamerze :-) ) https://youtu.be/vZVkr1MAumY a więc waga całkowita 78,8kg gdy wagi w podporze to 49,4+52,7=102,1kg czyli ciężar do wyciskania wielokrotnego to 50 kg 8-) }:-( :-D Spróbuję jak mi ono dzisiaj pójdzie :-? Mój gryf ma 8kg, talerze po [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2017-12-10 09:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czasu co tu duzo szukac rowniez ostatni post do Kabo w moim watku.A czego Ty się tam doszukałeś? Napisałem tam, że trzeba sobie radzić aby spełnić wymogi zasad konkursu gdy chce się w nim wziąć udział. Podał przykłady, które można pokonać przy minimalnym wkładzie własnym :-). Działanie supli IHS w tym przypadku nie ma nic do rzeczy. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2017-12-10 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przodu i waga pokazuje niższy wynik). W związku z tym mój ciężar do WW zwiększam do 55 kg zamiast wyliczonego wczoraj 50 kg. Dzisiaj rano ważyłem 79,9kgx0,7=55,93kg podczas gdy wczoraj ważyłem 78,8kgx0,7=55,16kg :-) Zgodnie z powyższym jsdolan5 waży 89kgx0,7=62,3kg i zgodnie z regulaminowym sposobem zaokrąglania ciężar do ww to jest 60kg. :-). [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2017-12-11 06:33:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • flak po cyklu

    Post
    Doping

    w przypadku, gdy ma tendencje do wypadania wlosow powinienem wrzucic proscar do provi???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2008-08-12 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flak po cyklu

    Post
    Doping

    w przypadku, gdy ma tendencje do wypadania wlosow powinienem wrzucic proscar do provi??? Niekoniecznie. Ja bym dal zamiast clomidu to nolve w trakcie brania provi (estrogen uwrazliwia receptory DHT)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2008-08-12 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flak po cyklu

    Post
    Doping

    Ja jeszcze nie jestem w pelni sil, aczkolwiek gdy trzeba to spokojnie daje rade Zma, tt no i czas Chodz teraz na twoim miejscu zdecydowalbym sie na opcje b50 bo chlop sie zna na tym jak malo kto Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-08-13 08:52:41

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2008-08-13 08:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin bo najskuteczniejsze w moim mieście było jak wybierałem, SW kocham od bodajże 4 roku życia, gdy pierwszy raz zobaczyłem film "kickboxer" i dowiedziałem sie ze jest w ogole cos takiego jak sztuki walki :)no i ogólnie urodzilem sie do tego :P tylko teraz treningi troche stają się za słabe dla mnie, coraz mniej ludzi chodzi i albo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2010-05-27 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trampish - no to niedaleko mieszkasz Ja osobiście najpierw trenowałem KK ale zawsze bardziej niż Dżapan kręciły mnie Chiny więc gdy tylko dowiedziałem się o tym że otwierają szkołę Kung-fu to poleciałem jak na skrzydłach . Nie bardzo wtedy nawet zastanawiałem się czy jest to dobra szkoła - zresztą nie miałem wtedy nawet takiej wiedzy. Z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2010-05-28 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate - Jedyna jaka była w mojej miejscowości (oto główny powód) gdy zaczynałem zabawę (obecnie jest MMA - i korci mnie to trochę) Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-07-26 22:24:54

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2010-07-26 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tam sie gra w kosza bez zasad jak sie kogos wepchnie na sciane albo niechcacy lokiec w zeby zawsze sa jaja jak zaczyna sie walka o pilke gdy nagle zuca sie na siebie 30 osob "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2003-03-19 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)