SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Uppercut - co z zębami?

    Post
    Sztuki Walki

    magic_key, a chodzisz po ulicach z non stop założoną "szczenką"? Autorowi chyba chodziło o uderzenie w przypadku, gdy nie masz założonego ochraniacza...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2011-01-24 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP kreatyna 1000 CREAPURE 300 tabletek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a tak jeszcze z ciekawości. jak będziecie mieli ochotę to możecie się podzielić wrażeniami odnośnie stosowania tego monohydratu? tak z ostatnich 5 lat gdy jest on CREAPURE. będę wdzięczny. bo bardzo mało o nim opinii w internecie takich z ostatnich paru lat. czy te tabletki są duże :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-10-03 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko powiedziec ze mam taki sam bol mozesz looknac na moj temat "naderwany miesien" w artykule ktory czytalem jest to objaw naderwania wlasnia badz naciagniecia gdy bol ustepuje w ciaguu kilku dni (pomniejsze naciagniecia juz przezywalem i rzeczywiscie przechodzily szybko) w lutym raczej naderwalem do teraz mnie kluje i mam z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-06-11 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJE W ATLECIE

    Post
    ATLETA

    To pytanie do Olimpa. To promocja firmy Olimp i zakończy się wtedy gdy oni zdecydują.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-03-18 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy........

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo warto poczytac. Sprobuj cos ulozyc na podstawie tego postu i wklej do poprawy. Pobawisz sie w ACT przez 4-6 tygodni i bedzie dobry wstep do dalszych treningow. Pozniej gdy juz zapoznasz sie z tym treningiem bedziesz mogl zmienic go na rzecz FBW. Rowniez w postach podwieszonych (). Te treningi sa optymalne i rozwijaja cale cialo. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-04 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jeśli mowa o połaczeniu barki + klatka, to 1-jest kiepskie samo w sobie- obciąza za mocno stawy barkowe 2-gdy trenujesz barki, po klacie(a jeśli już łaczysz te grupy to taka powinna byc kolejność), to nie musisz już ich rozgrzewać mocno.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-02-24 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze tak byc...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to w srode po prostu bedziesz cwiczył biceps ktory jest przepalony , włokna nie zdąza sie zregenereowac. I tym bardziej plecy nie dostaną odpowiedniego wycisku gdy biceps nie bedzie pomagał tak jak nalezy. Nadal to nic nie zminia ze plan pozostawia wiele do zyczenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-07-19 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***ista mamuśka Za czasów gdy byłem młody moja też się zaopiekowała nandrolonem. Ale nie pomyślała o tym żeby schować go do lodówki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-11-22 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arytmia na bombie

    Post
    Doping

    IMO aspargin lipa - jako zrodło magnezu moze byc ale gdy trzeba uzupełnic potas moze sie nie sprawdzic i tutaj znakomicie poradzi sobie kalipoz prolongatum. Szklanka soku pomidorowego rowniez nie zaszkodzi - rzekłbym nawet zdziała wiecej niz aspargin Swoja droga kazda arytmia to patologiczny stan wiec dobrze by było skonsultowac to z lekarzem + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-01-24 00:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arytmia na bombie

    Post
    Doping

    [...] 250 mg (czyli 17)to nie jest tak mało chociaz np w filomagu jest 2x wiecej - fakt. Wiec zalezy z czym porownac Kalium hydroasparaginicum (Potasu wodoroasparaginian) 250 mg ale generalnie chodizło mi o przyswajalnośc poprostu gdy aspargin nie pomaga-->kalipoz - tak było w moim przypadku Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-01-24 01:22:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-01-24 01:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum dla emigrantów w uk

    Post
    Polacy za granicą

    [...] się i praktykuje namiętnie. Ja osobiście bym czytał i komentował!! Powodzenia, tylko żeby mi z tego bloga biedą nie wiało! MA być na bogato jak u testovirona, chamy w ojczyźnie muszą widzieć, że chociaż leyus i paru innych jest ***.n.i.ę.t.y.ch to przynajmniej na bogato z fasolką po brzeg wannny gdy u nich tymczasem rosołek na kościach! O tak!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-12-29 01:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze klucie.

    Post
    Doping

    niewzane czy kujesz sie w dni trenigowy czy nie treningowe kujesz sie gdy wypada.Ja preferuje kucie przed południem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-03-04 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze klucie.

    Post
    Doping

    chlopie jak bys napial miesnia w chwili gdy igla jest w nim to jest takie glupie uczucie ze go nie zapomnisz do konca mi sie to raz zdarzylo tak lekko drapnac miesnia XD no comments

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-03-04 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze klucie.

    Post
    Doping

    No wlasnie mi dzisiaj kolega z klasy opowiadal ze mu sie miesien sam napial gdy mial wbita igle i nie mogl ruszac reka. Z tad ten temat :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-03-04 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serbia i Czarnogóra?

    Post
    Piłka Nożna

    Wg. mnie Czarnogóra będzie prezentowała średni europejski poziom, coś tak jak Albania, Litwa, Polska. Poziom reprezentacji Serbii nie ulegnie większej zmianie. Dla Czarnogórców ważnym będzie fakt, że mecze będą rozgrywać u siebie(zapewne w Podgoricy) podczas gdy wcześniej grali zawsze w Belgradzie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2006-07-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grać w noge Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : do ćw na wolnych ciężarach wystarczy Dieta :staram sie jak moge utrzymac cos w podobie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : odżywka jakos weglowodanowoibialkowo jako uzupelnienie diety gdy slabszy posilek, chcem rozpoczac cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-04-02 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na smithie robia cioty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - na pewno lepiej robic przy uzyciu sztangi, na smithie wielu ludzi popelnia pewien blad - otoz stopy maja zbyt daleko wysuniete, a powinny byc pod sztana, tak jak to jest, gdy sie robi normalnie ze sztanga. ogolnie smith do niektorych cwiczen nie jest zly, ale nie wyobrazam sobie robic na nim niektorych cwiczen, co robia niektorzy.. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-11-19 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje bardzo :D moze ktos mi doradzi, bo nie bardzo potrafie to znalezc, jak cwiczyc? bo gdy jestem na silowni robie prawie wszystkie mozliwe cwiczenia na dana partie (np. klatka: skos- rozpietki, wyciskanie sztangi i hantli, skos w dol wyciskanie sztangi, prosta wyciskanie sztangi hanli i rozpietki) dobrze robie? czy nie powinno sie tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-04-30 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki - alternatywna droga

    Post
    Trening w domu

    jesli nie masz ciezaru do treningu lydek w fazie 5 to zaczynaj z wiekszej ilosci powtorzen lub zmnien cwiczenia na lydki Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2002-11-07 10:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na mase i spalacz?CIEKOWSC

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym samym momencie? Bez sensu Ale powiedzmy przy odpowiedniej diecie, gdy w DT jest dużo kcal (i wtedy odżywka na masę), a w DNT mało kcal (i tutaj dać spalacz) to może ograniczyć wchodzenie tłuszczu podczas masy... ew doprowadzić do recompu ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-08-20 09:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)