[...] odsunęła go na jakiś czas od aktywności fizycznej. Na szczęście udowodnił, że tak łatwo się nie poddaje i odbudował sylwetkę, zyskując przy tym szacunek fanów. 2021 rok jest jak dotąd dobrym rokiem dla Caluma von Mogera. Nie tylko poprawił swoją i tak już imponującą sylwetkę, ale także wykonał dobre ruchy biznesowe. Australijski [...]
[...] na Instagramie Labrada pokazał jak robi przysiady tzw. Belt squats. Labrada wyrobił sobie markę w kulturystyce dzięki niesamowitej formie, którą utrzymywał właściwie cały rok. Miał jedne z lepszych w historii umiejętności pozowania. Zwyciężył w konkursie Mr. Universe 1985 i występował na scenie Mr. Olympia, gdzie przez siedem lat z rzędu był w [...]
[...] piękno. Poprzez promowanie aktywnego stylu życia zyskała wielu fanów na Instagramie. Była już zmęczona depilacją i stąd wziął się jej pomysł na projekt, gdzie przez rok postanowiła nie golić nóg i pach. Uważa, że powinniśmy odchodzić od przymusu przyjmowania wyznaczonych norm, które zostały przyjęte w niejednej kulturze. Ma wielu fanów [...]
[...] samego organu, ale i tkanki nagromadzonej wewnątrzotrzewnowo, co jest powiązane z tym, że wątroba nie potrzebuje zapasów energetycznych na wypadek ciężkiej pracy. 1 rok po odstawieniu alkoholu Jak donosi The International Journal of Cosmetic Science, po okresie 356 dni abstynencji, zmniejsza się ryzyko rozwoju nowotworów jamy ustnej, [...]
[...] będziemy mieli okazję oglądać jest kontrowersyjna Nataliya Kuznetsova. Rosjanka będzie startowała w kulturystyce kobiet, a obecnie waży około 102 kg! To właśnie w Rumunii rok temu wygrała kartę pro (podobnie jak Ewelina Szala) i teraz wystartuje w lidze zawodowej. Nataliya jest także trójboistką i armwrestlerką i pewnie łatwo mogłaby pokonać [...]
[...] i nastolatek. Od razu zaczęło się od mocnego akcentu naszej reprezentacji. To, że nasz „czysty brylant”, Natalia Czajkowska, wywalczy, a właściwie obroni „złoto” wywalczone rok temu, można było przewidzieć z dużą dozą prawdopodobieństwa. I tak też się stało, chociaż poziom tegorocznych Mistrzostw jest bardzo wysoki i faworytki nie mają łatwej [...]
[...] na Instagramie napisał też bardzo miłe słowa skierowane do 8 - krotnego mistrza Mr. Olympia i nazwał go nawet "największym kulturystą wszechczasów". „W październiku 2004 roku obserwowałem @ronniecoleman8 podczas gościnnego pozowania w Denver w Kolorado i byłem zdumiony jego ogromnym rozmiarem i mięśniami, że nie mogłem usiedzieć w miejscu. [...]
Dla fanów CrossFit znana jest z pewnością postać Sary Sigmundsdottir. Jest prawdziwą bestią w tym sporcie i przeszła niesamowitą sportową i sylwetkową przemianę. Ubiegły rok nie był dla niej dobry. Kontuzja kolana, szyna na łydkę, 12 szwów i infekcja bakteryjna wykluczyły Sarę z rywalizacji. Oczywiście teraz ma nadzieję to nadrobić. Zanim [...]
[...] 0,70). Naukowcy sugerują, że trening CrossFit jest stosunkowo bezpieczny w porównaniu z bardziej tradycyjnymi metodami treningu. Wydaje się jednak, że osoby w pierwszym roku treningu, a także ćwiczący do 3 dni w tygodniu są bardziej narażeni na kontuzje. Komentarz: bazowano na informacjach udzielanych dobrowolnie i na dodatek rekrutowano [...]
[...] i choć wygrał konkurs Masters Olympia 2023, został zmuszony do wycofania się z tegorocznej Olympii z powodów osobistych. Shaun Clarida odniósł wielkie zwycięstwo w 2020 roku, ale rok później poniósł porażkę z Derekiem Lunsfordem. Kiedy dołączył do Men’s Open w 2022 r., Clarida zdołał odzyskać tytuł. Tymczasem to kształt i estetyka sylwetki [...]
[...] na Instagramie. 50 Cent, którego prawdziwe nazwisko brzmi Curtis Jackson, powiedział, że na początku procesu redukcji ważył 115 kg, a obecnie waży 95 kg. Przez ostatni rok intensywnie trenował na siłowni, aby dokonać tej transformacji i kategorycznie zaprzeczył stosowaniu leków na cukrzycę. „Jeśli chcesz porozmawiać o utracie wagi? [...]
Australijski kulturysta Calum von Moger, w listopadzie ubiegłego roku zerwał swój lewy biceps, wykonując w parze z kolegą uginanie ramion ze sztangą o wadze 181 kg. Pisaliśmy o tym TUTAJ: Calum von Moger zerwał biceps? https://youtu.be/WvAaeyZSU0Q W grudniu 2017 r. Moger przeszedł pierwszą operację, po której przeszedł intensywną rehabilitację. [...]
[...] Fani szybko porównali Josepha do ojca. „Baby Terminator ????”, „Bestia ???? wyglądasz bardzo podobnie do ojca”, „Zdecydowanie masz genetykę Arnolda… niesamowitą!!" Baena rok temu powiedział, że chciałby pójść w ślady taty i spróbować swoich sił w kulturystyce. Chociaż większość czasu poświęca aktualnie na naukę, to znajduje też chwilę w [...]
[...] osiem miesięcy, ale media branżowe już sugerują, na których zawodnikach warto się skupić. Są to najbardziej popularni kulturyści, czyli Brandon Curry (Mr. Olympia z 2019 roku), William Bonac, Nick Walker i Hunter Labrada. A co z Big Ramym? Wielu porównuje go do Doriana Yatesa, jeśli chodzi o styl sceniczny. Sześciokrotny Mr. Olympia Dorian [...]
Probiotykiem można nazwać preparat, który dostarcza odpowiedniej ilości żywych, ściśle określonych drobnoustrojów. Nie wszystkie środki obecne na rynku, które nazywa się probiotykami, spełniają ramy tej definicji. L. acidophilus a progresja cukrzycy Zbadano wpływ niskotłuszczowego jogurtu (2,5%) zawierającego probiotyk Lactobacillus acidophilus i [...]
[...] dał o sobie znać. Na Instagramie ostrzegł innych przed konsekwencjami niekontrolowanej diety na masę. Przytył ponad 18 kilogramów w ciągu sześciu miesięcy. Seid w 2013 roku brał udział w kilku imprezach. Na Tampa Pro zajął drugie miejsca, a potem wygrał Valenti Gold Cup. Zdobył kwalifikacje do Mr. Olympia, gdzie zajął 11. miejsce. Kolejne [...]
[...] mamy wpływ na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, raka czy cukrzycy, wystarczy zmienić nawyki żywieniowe. Sama rezygnacja z alkoholu mogłaby uratować na świecie każdego roku nawet 3 mln osób. Niestety większość ludzi nie podejmuje odpowiednich działań, by przedłużyć sobie życie, lub robi to zbyt późno. Podsumowując Dieta ma wyraźny wpływ na [...]
[...] z regionu obejmującego południowe Chiny, północno-wschodnie Indie i Birmę, a najwcześniejsza wzmianka o słodkiej pomarańczy pojawiła się w chińskiej literaturze w 314 roku n.e. Co można zrobić z pomarańczy? Pomarańcze najlepiej smakują na surowo, jednak sprawdzą się także jako składnik koktajlu, konfitury, owsianki, albo dodatek do wody [...]
[...] Weekend Pro 2023 i Sheru Classic 2023 i otrzymaniu kwalifikacji do zawodów Mr. Olympia 2023 Nathan De Asha rozpoczął intensywne przygotowania do najważniejszych zawodów w roku i stał się jednym z faworytów do wygranej w kategorii Open. Rywalizacja na scenie z Regan Grimes zwiększyła jego popularność, dzięki czemu zyskał wielu fanów, którzy z [...]
Jakiś czas temu pisaliśmy o Calumie von Mogerze, który powiedział, że w 2019 roku wróci większy i silniejszy, niż dotychczas. W ciągu ostatnich dwóch lat Australijczyk miał ogromnego pecha… Zerwał lewy biceps podczas próby uginania przedramion ze sztangą z Chrisem Bumsteadem, a jakiś czas później o mały włos nie zginął podczas próby zejścia [...]
