w rok

Nie wiem Czy dobrze trafiłam,może mi tu ktoś pomoże :( .Musze przytyć.Od kilku lat próbuje i nic. Wygladam jak reklama głodu mimo ,że urodziłam 2 dzieci ... Rok temu urodziłam synka,po 2 miesiacach od porodu wazyłam 50 kg.

Cze mam 20lat waże 84kg i posiadam 50 tabsów clenu chińskiego, to już mój drugi cykl na odsysanie tłuszczu pierwszy raz brałem rok temu i było całkiem nieźle ale zapomniałem rospiski więc prosze fachowców o rade

Witam mam 16 lat staż ok 1 rok od 1,5tyg ćwiczę wplitem Klatka piersiowa + triceps Plecy + biceps Nogi + barki jednak nóg nie mogę robić więc co wrzucić zamiast nich ? można jeszcze raz klate,lub biceps czy jak?

mam 18 lat , podnosze 110 kilo , warze 89 kg , ćwicze jeden rok , naturalnie , kumple doradzają koks , co o tym myślicie ?? brać czy nie .

Witam, mam 17 lat chodze na silownie rok, Chcialem sie dowiedziec czy można stosować Universal Shock Therapy + Universal Storm gdy mam male problemy z sercem a mianowicie: Niedoczynnośc Tarczycy i niedomykalnosc zastawki serca. Wczesniej bralem Xplode Creatine + Bialko.

Witam, planuje zakup jakiś odżywek, nigdy wcześniej nie stosowałem żadnych. Proszę o jakąś dobrą radę. Wiek 22 Waga 84 Wzrost 180 Cel masa+siła planowane finanse na suple do 150 zł. Staż treningowy rok Z góry dziękuje za pomoc.

Witam,cwicze ponad rok na, początku przerabiałem fbw.pól roku cicze juz splitem,mam po nim lepsze efekty,oczywiscie co 2 miesiące zmieniam treningi i teraz tez musze zmienic wiec pomożcie mi ułozyc cos porządnego żeby wszystko sie kleiło,z góry dzięki,pozdro

Witam mam juz kupionego gainera MCT 3800g. Zamierzam dokupić NO-xplode i HP. Moze jeszcze do tego cell mass i l-glutamina?? Mój starz ponad rok cel masa.

Siema wszystkim. Mam 17 lat, ważę ok. 58kg, chodziłem ok. rok na MUAY THAI i teraz nie wiem czy lepiej pójść na boks, ogarnąć ręce, technikę itd. czy lepiej siłownia, nabrać trochę masy a dopiero potem jakieś sztuki walki. Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

Elko, Jestem po złamaniu nogi poważnym i lekarz powiedział, że przez najbliższy rok nie mam wykonywać na siłowni ćwiczeń na nogi... Do tej pory łączyłem nogi i barki;] a jak terz powinienem zrobić? Same barki? Pzdr

Deca EC 10ml 200mg/ml,methanex10x100,oma jelfa x30 strz.+15tab.nolv.20mg. Moja waga 98 kg wzrost 184,5lat na siłowni ,ostatni cykl z metki i omy rok temu Proszę o propozycje cyklu ,moge coś dokupić...

cwicze jakis rok treaz jechalem programem"super sila i masa w.g arnolda"(1,5 miecha) mialem cykl krety i sila sklonczyla wkoncu do 90 na klate:) tylko ze w srode przestalem cwiczyc bo czuje ze niedlugo sie przetrenuje jaka przerwe teraz zrobic??

Elo Mam 19 lat , Ważę 75kg ćwiczę na siłowni ponad rok czasu i chciałbym abyście mi doradzili co najlepiej mam wziąć Aby szybko przytyć Oraz urosnąć .Proszę tu o Konkretną odpowiedż a nie poniżanie itpd ..

Czesc :) Chce szybko zyskac na masie . Co byscie mi jeszcze oprocz tych rzeczy doradzili .Mam Gain Bolica 6000,Provit 85 (olimp) , Pure Creatine ( z weidera) . Dietka jest . Staz na silce rok .

Potrzebuje porady gdyz nigdy nie robilem tak duzego cyklu . Cykl ma byc typowo masowy . Cwicze rok bralem juz jakie kreatyny. Potrzebuje zrobic troche kg ;] mam 1000zl na wydanie na suple takze czekam na propozycje

Chodzi mi o nabranie jak najwiekszej masy, rzeźbieniem zajme sie później. Cos do wspomagania: Total Creatine 250 g na poczatek. Jaki proponujecie trening ? Ćwicze jakis rok, ale z przerwami waże 60 kg . deembe

Jak dokładnie mam dawkować kreatynę multipowera w proszku (500g)?? Ważę 92kg, rok na siłce ćwicze. To mój 3 cykl kreatynowy bedzie. Pozdr, z góry dziękuje za porady

Chce zaczac brac NitroBolon ale nie wiem z czym?Mam 177cm wzrostu, waga 65kg ,staz treningowy 1 rok z 2 miesieczna przerwa, nie mam diety(jem to co dadzana stolowce).Glownie zalezy mi na masie i sile.Prosze o odp

Z powodów technicznych nie odbędzie się międzynarodowy turniej Deyna Cup . Organizatorzy obiecują jednak, że za rok odbędzie się ten cyklicznie powtarzany turniej.

witam, czy kreatyna po roku czasu od otwarcia opakowania nadaje sie jeszcze do spożycia? data ważności na opakowaniu ok, ale obawiam sie ze jeśli od otwarcia opakowania minął rok to moze być z nią coś nie hallo. z góry dzięki za odp. p.