SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • dokladnie ,jak dorosniesz zobaczysz jak mozna kobietke wyginaca tak na serio to jutro sie okaze kto jest the best, rok temu zeby Coleman byl taki w sobote jak w piatek to by wygral,wiec wszystko przed nami panowie

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o i **** dzisiaj jest rowny rok jak siedzie na sfd Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-09-30 17:42:43

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 17:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedziec, ze Brazylijki robia zadki z takim ciezarem, ze strach, a nie jakies 3x15 wykopikow luzna nozka. I jak powyzej dieta i trening do poprawki. Patrz dalej niz tylko plaza za 2 miesiace to nie bedziesz miala problemu za rok. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-05-26 09:52:42 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-05-26 09:53:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-05-26 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg tylko. Ale to samymi ciężarami się nie zrobi. Trzeba objętości i zabawy z pracą pod napięciem, Poprawię nogi ale to wymaga czasu. No i w zasadzie dopiero jestem niecały rok na pierwszym w życiu cyklu. Kwestia czasu a bede wazyl z tym samym poziomem bf i z tymi samymi proporcjami 120/125kg, a więc nie widzę powodów by nie zbliżyć się do [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 15:06:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić to zapytam jeszcze o trening? Oraz o regenerację, ja kto u Ciebie wygląda. Trening siłowy poniedziałek środa piątek według planów ronnie220 z tematu "Pierwszy rok treningów" w dziale dla początkujących. Dodatkowo w niedzielę po śniadaniu zawsze idę pojeździć rowerem... zazwyczaj w około półtorej max 2 godziny przejeżdżam mniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2016-10-30 20:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w ogóle jak to leci, ledwie wrzesień był, a tu już rok się kończy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 00:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje poczatku z rapem rok 2000, gdy w wieku malolata sie sluchalo pierwszych trackow liroya, noi od 2001 wiadomo SLU do teraz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] enan a był to testoviron,norma,unigen to przy dodaniu nowego środka szybko idzie wyczuć.Kosmetyk to jest owszem ale morfologie jeebie i to równo.Jeszcze grubo ponad rok po zakończeniu bicia bolda,rozmiar czerwonych krwinek był fc*** ponad normę do tego piguła podczas pobierania krwi była w szoku.Nigdy takiego czegoś nie widziała,kilka [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza plyta firmy jest na prawde warta tego o czym mowia, teraz sa w jej cieniu, IMO. Jordan, Uliczne historie 96-98 rok klasyk. Czekam na plyte styl zycia gnoja.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 01:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lubię taką http://www.youtube.com/watch?v=nnn6JiQVMkY Starsze takie o rok ,dwa ,trzy mmm .. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-09-12 23:19:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde,co Wy za monitory macie na tej uczelni... W ogóle,zacząłeś już nowy rok?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 00:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D na tyle to ja bym musiala z rok pracowac, zeby odlozyc Hubcio nie zjadłam Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-17 01:05:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 01:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kieszko normalnie aż mam ochotę cię chlasnąć ja sobie podlicze ile już wydałam na studia (bo nie chcialam isc nigdy na dzienne). 24900zł ) + przyszły rok 5400 ***** dwadziescia piec tysiecy. ile to butow!!!! i plaszczykow!!!! Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-20 18:54:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 18:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wybitne zdolnosci liczbowe/analityczne i mialam je 15 lat temu - nawet lepsze, w sumie Julian wlasnie (ha!) otworzyl mi oczy- bo ja 12. rok studiuje - teraz ten idiotyczny doktorat- a on spytal- when are you going to make money Nienawidze go strasznie, ale jest lebski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry! w piękny lipcowy dzień, znowu pada, ale super jest Julia, najlepszego, mamy prawie tak samo urodziny, tylko ja rok wcześniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 09:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @ OzzyMG Rok? raczej nie w tym wieku jeszcze..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yersinia, a Ty często do PL jeździsz? teraz tak bo studiuje, ale to jeszcze gdzies do polowy przyszlego roku potrwa. Pozniej pewnie bede gdzies 2-4 razy na rok Jeju, mnie to te wyjazdy męczą... mnie tez, totez chce ograniczyc :-D doszlam do etapu, w ktorym do pl moglabym jechac tylko na zakupy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj jest o rok starszy. Ale jeszcze pare lat temu pytali go o dowod jak kupowal alko. A w niemczech mozna kupowac od 16 r.z.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czasie stali z Conorem na stoliku i trzymajac sie za rece wykrzykiwali "f*** YOU,YOU LITTLE BRAZILIAN DECISION MACHINE" %-) bez sensu,ze teraz tak nakrecili na te walke,to jak czekanie caly rok na nowy sezon jakiegos epickiego serialu. :-( swoja droga,na znak protestow nie bede ogladal trzeciego sezonu Wikingow,bo Ragnar wyglada jak Conor. :-(

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia co jest źle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak: Baton lub odżywka białkowa + owoce i na treningu również nie mam problemu z spadkiem sił. Muszę jeszcze tak zrzucić pewnie do 70kg i zakończę redukcję na ten rok. Szczególnie poprawił się dół brzucha + klatka bo były wcześniej bardzo oporne i mimo spadku wagi te obwody się nie zmieniały, a teraz zaczęły lecieć. Plus lepiej się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2019-02-03 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)