w rok

opel to kupa, tamta vectre kupilem rok temu juz.Podobno znowu mozna przekladac uklad kierowniczy i rejestrowac w pl, wymagany tylko przeglad zerowy.Znalazlem kolesia co to robi za przekladke passata b5 po fl 2002 1,9tdi wzialby na gotowo 7000zl.Oplaca sie bardzo przy takim kursie funta

ja jak sie postaram to bende szefowac za rok w Grand Klubie ale to zbyt odlegla pzyszlosc zeby cos planowac

jak będzie bił 250mg ew to mu wychodzi 52 ampy na rok licząc ze jeszcze przeżyje z 20 lat to hmm 1040 amp mu trzeba no chudzina dasz rade Micz sprzedawczyk Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-11 21:38:39

tego akurat nie pisalem do ciebie no ale jak mowisz ze jeszcze troche ci zostalo, kolegow na pewno masz to ci pozycza ewentualnie wez w komis i jedziesz z koksem i za rok na debiutach zdobedziesz first place i wszyscy co cie jechali beda patrzec z zazdroscia

dalem ci soga sewycz w tamtym temacie,ale musisz poczekac z tym propem jeszcze z rok

nie ma co w wiadomosciach znow mowia jak rok temu ze najgorzej bylo pod czestochowa ****a zawsze kolo mnie a napiedalaly pioruny ze sie spac nie dalo a i czesc wam

Co jest kurna leszcze? Wakacje się kończą, a spamu jeszcze 17 stron zostało? Jeszcze trochę to go cały rok będziemy męczyć. A teraz konkret - nie mogę znaleźć artu Kamiru sprzed paru miesięcy o treningu siłowym w SW, a potrzebny mi jest trochę teraz. Ma ktoś link? Dobra, nie ważne już, znalazłem. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2011-08-30 [...]

w ostatnim tyg cyklu zaczynasz kretke dosypuj do porcji storma 5 gr mono i potem po skończeniu sie storma leć na tej kretce nawet cały rok w dawce do 5 gram dziennie

Sylwia jak zawsze cały rok w formie :-)) Pozdrowienia z wakacji /SFD/Images/2016/7/4/d3d623f7fdcf46e6b37c882d63632947.jpg /SFD/Images/2016/7/4/3a3b57768ef5410fb6e6b0a827c4cf9f.jpg /SFD/Images/2016/7/4/7a78d65226df4579ae2e084b1a3d3710.jpg

Postanowiłem zrobić plan treningowy, który obejmie niemal cały rok. Mam zamiar uzupełniać go na bieżąco, na tą chwilę zrobiłem jak widać mikrocykl 1, wchodzący w mezocykl 1. W międzyczasie chcę ułożyć dietę i zacząć ja stosować. Tak to wygląda: Makrocykl treningowy: 1) Mezocykl wprowadzający. FBW + ćwiczenia funkcjonalne ( TRX, piłki, bieganie [...]

hejaaaa dawno mnie tu nie było, wiem postanawiam poprawe itd słuchajcie, jako że dziś ostatni dzień roku, to życze Wam udanych zabaw sylwestrowych i wejścia w Nowy Rok z nową energią i zapałem i żeby był dla Was jak najlepszy trzymajcie sie cieplutko i do pospamowania w 2009r!

U mnie u zwyklego lekarza zrobienie badania DHT kosztuje 250 zł tak wiec odpuscilem.A co do samych odczuc po leku mija juz ponad rok odkad rzuciłem fina i jest troche lepiej,z badań hormonów wszystko w porządku poza progesteronem,bo jest podwyzszony i za cholere nie wiem jak go zbic.Poczekac az organizm sam sie przestawi ale nie mam zamiaru tylko [...]

[...] czasem 1.21,06. Były to pierwsze zwycięstwa obu alpejek w ich karierze w rywalizacji seniorek. 22-letnia Fischbacher wygrywała już mistrzostwa świata juniorek w 2004 i 2005 roku. Natomiast największym do tej pory osiągnięciem o rok starszej Suter było zajęcia miejsca w pierwszej 15. Pucharu Świata. Trzecie miejsce zajęła Niemka Maria Riesch ze [...]

No może nie mam nóg jak u kulturysty ale widzę, że mięśnie mam zarysowane po zewnętrznej stronie, a po wewnątrznej tłuszcz:( Przez prawie rok codziennie jeżdzę na rowerze, od kwietnia jem dużo białka, więc mięśni nie wyhodowałam z dnia na dzień. Z tego powodu raczej nie ubolewam. Nogi są takie zbite, zero cellulitu Zastanawia mnie tyko czy będą [...]

Wczoraj byłem 1 raz w tym roku się wykąpać,dziś drugi raz i wziąłem ze sobą aparat,żeby pokazać co się dzieje z tym jeziorem.Mianowicie z roku na rok wody jest coraz mniej,niekiedy nawet z miesiąca na miesiąc widać jak brzeg się poszerza w stronę jeziora.Kiedy robiłem ze swoim tata ten pomost było można na nim usiąść i moczyć nogi we wodzie,a jak [...]

[...] żadnego mięsa!!! piątek-to samo+wieczorem porcja białka sobota przed startem-same węgle Teraz będzie ok??? Jak na razie 2 dni diety zaliczone,czuję się o wiele lepiej niż rok temu podczas takiej diety,wszystko jak na razie idzie w dobra stronę,tylko psycha podczas takiego jedzenia dość mocno siada. Trening jeden już miałem i był bardzo [...]

Tak... byłem profesjonalnym graczem jeszcze rok temu. Zaczynałem swoją przygodę jak miałem 6 lat %-). Teraz podkładka służy pod super posiłki, jako podstawka, aby wrzucać do tego tematu :D Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-01-23 22:05:56

[...] burgerachhhhh itd to moge pomarzyc :) zrobiłem dziś sobie taki dzień jak bym pewnie chciał gdybym redu robił.nie wytrzymałem do wieczora,wszędzie patrzyłem za jedzeniem co ma smak,co ma kalorie hahaha także chyba coś nie wyszło hahah ale plus jest taki że nabyłem w końcu maszynę do gotowania na parze do której rok się przekonywałem hahaha

Widze, ze nic do Ciebie nie dociera, wolisz marnowac swoj czas. Trenuj tak dalej a za rok bedziesz zadawal pytania w stylu "pomocy nie rosnie mi masa, z sila stoje w miejscu" pozdrawiam

Duzo czynnikow skalada sie na to czy moglbys czy nie Glownie chodzi o zmeczenie miesni i nie przemeczanie ich , wedlug mnie dla goscia co cwczy rok pozadny trening raz w tygodniu jednej partii powinnien wystarczyc mu (mowie o wysokiej intensywnosci) Kryniu pozatem nie napalaj sie na to ze to trening Slodkiewicza i ze po jego uzyciu bedziesz [...]