[...] na "ilość powtórzeń" został "uszczuplony" przez nie dokręcenie zacisku co spowodowało przesunięcie obciążenia a tym samym utrudniło mu próbę .Jestem pewny że wpłyneło to na utratę miejsca na podium.Niestety takie rzeczy maja miejsce - zdarza się.Pozdrawiam Mateusza i wierzę ze za rok pojawi się w Złotoryji i damy czadu na "ilosć powtórzeń".
[...] w sobotę w gazecie o serwisie "pobieraczek" gdzie rejestrowali sie ludzie ,a potem na emaila przychodziło im zawiadomienie ,ze musza zapłacic za sciaganie za rok .Te serwisy ponoc działja nielegalnie sprawa jest badania i ponoc nie mjaj podstaw do pobierania opłat .zastraszja ludzi sadem powołując sie na regulamin ,a ten regulamin [...]
Jest rok na nadeslanie pracy czy pomyliles date pop prostu? Bo jak rok to ok, a jak chodzi o koniec tego miesiaca to kiepsko ze wzgledu na egzaminy. Druga sprawa, kiepsko wyglada to zrzeczenie sie praw autorskich, ja sie namecze a ktos przypisze to sobie;] ale sprobuje cos napisac. W tym pierwszym punkcie musza byc wszystkie treningi zawarte w [...]
Faktycznie nazwiska niezłe, szykuje się wyższy poziom niż rok temu. Będzie ciężko o finał, bo jakbym miał typować, to Wiktor, Poniedziałek, Pikroń, Janowicz, Giza i Szczęsny jesli w końcu dotnie, to takie pewniaki. Ale życzę jak najlepiej!
Nie widać tego placka, a forma coraz lepsza.., śledze już jakiś czas i niesamowity progres zrobiłeś przez ten rok, zresztą wystarczy przeskoczyć na 1 stronę:) Gratki.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2018-07-28 12:15:01
Docięcie było miazga, to fakt ;-) Za rok jak poprawisz słabe punkty, to już serio możesz dobrze namieszać ;-) Aha - i jak poszło Maksowi? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-10-07 10:20:51
Ten rok na 95% żadnego startu, ponieważ mam obronę mgr i chce się na tym skupić. Jak się przygotowywałem do Sopotu to wtedy miałem jednocześnie obronę licencjatu, i udało się jedno i drugie z fajnym wynikiem. Ale to jakim byłem kłębkiem nerwów, jeszcze przyz wyjątkowo nieprzychylnego promotora to głowa mała. Dlatego nie chce tego powtarzać i się [...]
[...] i na tym teraz popracuje, aczkolwiek zejście do kąta prostego nie wiem czy to aby na pewno pół przysiad. Na pewno będę chciał zejśc nieco niżej, tak by było tak jak tu rok temu Lecz schodzenie jeszcze niżej odpuszczę, bo wtedy czuje o wiele mocniej tyłek niż jak nogi Gdzie u mnie on i tak już jest pokaznych rozmiarów, I nie chcę go jeszcze [...]
oj dużo tego ci się uzbierało na przestrzeni roku - trzymaj się! Trzeba chyba potem usiąść na spokojnie i cały rok przeanalizowac co mogło "przyciagnąc" tego pecha. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-03-21 12:42:00
Ja mam te butki i sprawują się świetnie. Grałem w nich rok na sali i rok na asfalcie. Teraz to juz 3 rok odkąd je mam i nadal się nie rozwaliły. Ważne jest aby buty były w większej mierze szyte a nie klejone, powinny wtedy teoretycznie dłużej wytrzymać.
[...] nie będziemy ściemniać-raczej. Do obliczeń sugeruję stosować medianę, a nie średnią arytmetyczną wszystkich badań to może uda się wykluczyć naciąganie wyników. To tylko taka luźna propozycja dla obeznanych userów. Na tym forum znajdziecie bez problemów chętnych z pozimem tkanki tłuszczowej w zakresie 10%,20% czy 30%. Za rok wyniki i wnioski.
[...] domu, dopóki czegoś nie znalazłem i zjadłem, a jak nie było niczego to nie miałem co jesć i się odzwyczajałem. Co do uzależnienia od słodyczy miałem największe przesilenie z rok temu jak wygrałem około 300 snickersów marsów i twixów w promocji esemesowej. Zgadnijcie kto je zjadł i jakie były tego efekty. aha no i moja porada - nie noś przy sobie [...]
Vice_Lord2 dużo jest młodszych ludzi z lepszą sylwetką, za rok czy dwa będzie jakoś to wyglądało już. Narazie bieda, ale progres jest a o to tutaj chodzi, żeby nie stać w miejsc Po wczorajszej wizycie na PP i MP w Zabrzu moje ego głęboko wdeptane w ziemie, dawno sie taki chudy i*****owy nie czułem Motywacja do tyrania i trzymania michy [...]
[...] nic nie wykazało, lekarz przepisał mi maści, które i tak wcześniej używałem. Potem wyglądało to tak, że przestałem grać z przyczyn innych niż boląca stopa, minął może rok, wyszedłem znowu na boisko, znowu to samo. Pomyślałem trudno, nie gram zawodowo w piłkę, ból po jakimś czasie ustaje, nie ma sobie tym co zawracać głowy, mogę normalnie [...]
[...] czystej miski Na szczescie. Obli, moj, co dziwne, nigdy w zasadzie nie ma goraczki. Nawet teraz przy tym zapaleniu tylko stan podgoraczkowy. Te dreny moga wypasc, u niego rok to podobno dosc dlugo, pewnie zaloza mu znowu, jak z drugiego ucha wypadnie, kontrola w czerwcu. On jako niemowlak to hmmm... Ksiazke moglabym napisac. Marta, mam PMS, a [...]
Hmm zaczalem w polowie trzeciej klasy gim czyli jakis rok temu i.... Wiedzieli ze cwicze bo mialem lawke itd. Na nic nie szlo tez czesto sie smiali.. Bylem na ich osiedlowej silce gdzie tam troche sobie cwicza i to co tam zobaczylem to myslalem ze...:/ Pacjent, na oko 80 kg wagi czwarta seria na plaskiej, okolo 50kg na sztandze i malo co kupy nie [...]
[...] ani tym bardziej po miesiącu treningów w klubie. I podstawy to nie jest na zasadzie, że wiesz o co chodzi... zle nawyki staram sie zatracać W jaki sposób? cwiczylem prawie rok boks, potem kilka miesiecy krawke i muay thai, potem rosyjska sztuje 'systema' tez prawie rok A to zmienia trochę postać rzeczy... nie mam mozliwosci wiec sam sie ucze [...]
[...] i redukowac z wolna budujac miesien (u ciebie to nie bedzie duzym problemem), ale ile masz zamiar byc na cyklu? przejscie z wieprza do muskularnej sylwetki zajelo mi niecaly rok - zakladajac, ze nie trace za bardzo wynikow silowych, cos tam moze poprawiajac nawet. masz zamiar byc na bombie rok? absolutnie cykle stricte na przybranie wagi (czyli [...]
Juz wyjaśniam: trenowałem już FBW na początku przygody z siłownią (chyba 2008 rok, 3-4 miesiące), potem przerzuciłem się na split (2009 rok- 4 miesiące w okresie wakacyjnym oraz 2010, również wakacje). Na nowo ruszyłem jeśli dobrze pamiętam w październiku, też na splicie, często zmieniając ćwiczenia. Przez cały czas trenowałem SW, więc nie ma [...]
IX Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 8.11.2014r
