w rok

Idziecie jutro do szkoly? U nas cos srasza,ze w tym roku beda przenosic nieusprawiesliwione godziny na nastepny rok,ale chyba zawsze tak bylo?

A co, Ty masz wakacje cały rok ? jesli to bylo do mnie to tak ukladam sobie prace zeby miec za co zyc a jednoczesnie miec czas na prywatne zycie i przyjemnosci Emila a jakie masz plany na wakacje Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-20 13:23:42

[...] - najprawdopodobniej po poniedziałkowych tysiącach, czasami trzeba odpuścić ok, dzięki wszystkim, ale niestety na tym poziomie łatwiej wbić się na podium, niz je za rok obronić... ale w kazdym bądź razie na wiosne bede próbował coś zdziałać zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-12-04 15:27:21 Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-12-04 [...]

[...] grzbiety 6x12 -kilkaset metrów rozbiegania Uwagi -Chyba co najgorsze juz za mną -Po treningu analizowaliśmy filmy wczoraj nagrane... jestem wolny, napewno wolniejszy niz rok temu... naprawde trudno jest mi połączyć wytrzymałość (obowiązkowa utrata masy) z szybkością, gdzie masa w moim przypadku na poziomie 70kg to plus zdr Zmieniony przez - [...]

no ja mam zawsze jaja na treningach... u nas ostatnio hit to przypalanie zapalniczką włosów na nogach jak ktoś robi przysiady z XXXkg Ciągle łamiemy płotki, dostajemy mandaty w drodze na trening (ostatnio dostałem 100zł za UWAGA UWAGA! Brak karty rowerowej ). Rok temu jak dostaliśmy nowe ortaliony, to ze stadionu po pierwszym treningu 80% wróciło [...]

[...] trening... wczoraj chyba za bardzo sie zajechałem, stąd dzisiaj słaby trening, chociaz kołcz dał hardkorowy (zrobilem moze z 1/3 treningu) Muszę rozłożyć siły równo na cały rok - zajechać się w 3 miesiące to nie sztuka... -stumetrowe skipy nie należą do przyjemności 24,25 grudnia - Święta - odpoczynek - napewno sie przyda Życze wszystkim [...]

[...] pierwszą pobiegliśmy 1100 (mierzone samochodem) ale potem stwierdziliśmy, ze lepiej 1000biegać. Trening przeciętny moim zdaniem, 6x1000 w porównaniu z tym jak jeszcze rok temu biegałem to i tak bardzo dobrze, ale w porównaniu z naszymi średniakami czasy jakie robiłem były raczej kiepskie. Musze w końcu pogadac z trenerem zeby mi dawał [...]

[...] trener nie chce mnie na tym odcinku Czy na 400 III klase zrobie nie wiem, bo niewiele startów mi zostało, w ogóle jakiś z dupy ten sezon mam, nic mi sie nie układało, za rok musi być lepiej. Ale na 200 jak wiaterek dmuchnie, to myśle ze nie będzie problemów. Dzisiaj nie robiłem treningu, bo dla zagrożonego brata musiałem z matmy pomagać 2h, [...]

[...] -12x80m 14,15s, przerwy 3,5minutowe -piłka po treningu -piłka z kolegami Uwagi -uhh dojechany jestem, podbiegi na maksa, po bardzo stromej górce Teraz będe miał ciężki rok, matura z matmy, z polskiego też mam zaległości duże, w zimie będe musiał mało intensywnie trenować... a już żałuje, ze będe musiał się rozstać z ludźmi z którymi przez [...]

Ta, ja bym se chetnie 2 tygodnie polezal na plazy gdzies w cieplych krajach, trzeba zarobic i za rok pojechac odpoczac w koncu:)

[...] troche chaos organizacyjny jesli chodzi o media w zwiazku z czym jak zwykle sa problemy z miejcem do filmowania, akredytacjami prasowymi itp. Ale tu, podobnie jak w ubieglym roku na MS w Ostrawie ogromna pomoca dla nas sluzyl Pawel Filleborn, ktory jest tu sedzia glownym zawodow, ma wsrod wszystkich dzialaczy ogromny posluch i autorytet. Jedna [...]

[...] czy suplementy? i wogole z taka masa na co Ci odzywki jak wszysto pokryjesz z diety? a na suplementy 300zł / miesiac to jest spoko kwota, mozna duzo zrobic ale 300zł caly rok na miesiac, bo jak masz jednorazowo 300zł i chcesz nakupic na jeden miesiac to lepiej sobie kup nowe levisy - lepiej na tym wyjdziesz moc supli objawia sie w regularnym [...]

jeszcze nie xD dzis bylem tam podpisac cos aa w styczniu na komisje ta wiesz co kategorie przydzielaja ;)) ja to jeszcze rok i tak w szkole siedze bo technikum 4 lata :( ale zobaczymy jak to bedzie z tym wojem

[...] Gód dżob. Sam jestem zaskoczony. Jeszcze nie ma co chwalić dnia przed zachodem słońca ale jeśli ten trend się utrzyma Wojtek to masz już sposób na siebie na redukcje. Za rok nie ma co kombinować tylko zrobić kilka tygodni (miesiac) adaptacji do niskich wegli i wchodzić po tym czasie na lc i ładowania. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] ten mainstream powie to samo mojej babci która ma prawie 100lat że biała mąka jest zła,że gluten zapacha jelita,trzeźba jeść tylko chude mięsa,czy po mleku wzrosną kopyta. Dawka,kur*wa dawka czyni czy dana substancja nam pomoze czy zaszkodzi. Podpis z roku na rok coraz bardziej na czasie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-11 02:38:02

to ja też opowiem kawał: Siwy sie op*****lał cały rok w szkole to wychodzą mu jedynki,a teraz musi zap*****lac jak beduin i sie uczyc aby zdac do następnej klasy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-03 14:00:07

Witam Spowrotem , Jestem własnie po sesji , udało sie zaliczyc ten rok i miec troche luzu. Teraz przedemna 3 miesiace bez zbytniego wysilku (0 pracy , sama przyjemnosc) W tym czasie chce sporo poprawic swoje wyniki silowe w wszystkich 3 bojach ! Sprawa bedzie o tyle utrudniona ,ze idzie lato ,a to pora ,w ktorej ciezko doklada sie kolejne kg , [...]

[...] się adekwatnie do ich wieku, ale jak w tym gimnazjum ciągle im się mówi "teraz to już gimnazjum, to poważna sprawa" to w to wierzą i szybko się zmieniają. Po pół roku nagle znika większość rozwrzeszczanych głów na korytarzach, a te dzieci zachowują się naprawdę dojrzale (zwłaszcza biorąc pod uwagę ich wiek). Miałem okazje pojechać [...]

[...] tego samego wieczoru. Ta bezradnosc mnie strasznie irytowala.. Zapisalem sie dlatego tez na treningi, ale to juz inna sprawa. Jesli chodzi o gimnazjum to skonczylem je rok temu, nie bylo jakos strasznie, moze dlatego ze bylo kolo 300-400 osob, albo dlatego ze znalem prawie wszystkich. Na szczescie nigdy nie mialem problemow z nikim w gimie. [...]

[...] - Lepiej mięć takich zawodników po swojej stronie, niż konkurować z nimi na boisku - mówił "Faktowi" Dudek, który podpisze z "Królewskimi" roczny kontrakt z opcją przedłużenia na kolejny rok. W piątek Dudek odbędzie pierwszy trening z Realem, w tym z Kaką i Cristiano Ronaldo, a już za kilka dni pojedzie na obóz do Irlandii.