w rok

biniu ja tez chce miec taki bf własnie zaczynam reduckje po stabilizacji ale troche chemi pujdzie w oprawe bo u mnie inaczej sie nie da .. i nie dlatego ze sie poddałem ale rok czasu miałem reduckje na naturalnych rzeczach i .. jajco

[...] dokładnie jak dany egzemplarz wygląda,czy głowica nie uszkodzona i klapka nie urwana itp. Wrzucam tutaj właśnie zdjęcie poglądowe jak wyglądał Sabre kiedyś z datą do 2020 roku a jak wygląda aktualny z datą do 2026 roku. Ten "stary" to jest mój pierwszy Sabre jaki kupiłem... Megasmig to jest jeden z tych egzemplarzy co Ci wtedy ostatnie sprzed [...]

Jak osobiście przywiozłeś i w miarę szybko wypryskales to zapewne tak było, miałem egzemplarz Puissance 90 który początkowo wymiatał, jednak później pryskal jakąś galaretką chociaż data ważności na puszce dawała jeszcze rok. Importer ma do tej kwestii powiedzmy bardzo kreatywne podejście. :-)

[...] etc. nie miałem jeszcze o tym pojęcia :). Gdy zaczeła się 2 gim przestałem chodzic na silke, mój kumpel nie mial czasu i ja jakos tez straciłem motywację. I tak minął cały rok i teraz jestem w 3 gim. Moi kumple zaczeli chodzic na siłkę a ja się wogóle nie rozwijałem. Duzo godzin spędzałem przed kompem i nawabiłem się skrzywienia kręgosłupa ( [...]

[...] dnia kumpel zapytal sie czy moze sie dolaczyc ! i tak zaczelismy cwiczyc razem jego tata zalatwil obciazenie 100 kg za 0.5 litra wodki:) i mielismy juz troche tego !po roku wazylem 72 kg i mielem 183 cm wzrostu !obecnie skompletowalem sobie w super cenie swoja silke !!!sprubowalem kreatyny.. i bylem zadowolony z efektow teraz cwicze na [...]

[...] Efektynowsc wygranej nie jest wymagana, choc jej nie bylo ;] dc vs reem byloby dobre, ale kon pewnie polecial by z ufc. w ogole hojnia w ufc, gdy walcza raz/dwa na rok ... ali przez dluga przerwe sie rozleniwil, stracil dusze wojownika, a i innych rzadko widac Cormier ma lipna sytuacje - Cain ma walke z JDS, nie chce z Cainem walczyc. [...]

Witam. Czy zawody w WL Mistrzostwa Polski do lat 18 na rok 2010, odbędą się w koszulkach do wyciskania? Czy zawodnicy w kat. 18. będą startować w koszulkach ?

ja tym bardziej nie mam ;) rekord oficjalnie liczony pompek na rok obecny to 30 w serii :P na drążku max 3x podchwyt, innych cw nawet nie warto mówić :P

No wiem, ale jakoś mi się to nie uśmiecha bo już rok temu myśleli że z 4 lata siedzę w pierwszej klasie

Witam wszystkich ponownie. Przez ostatni rok miałem niespodziewaną przerwę, trzeba było ogarnąć parę rzeczy no i się troszkę schudło, teraz jest już w miare git i planuje znów zacząć śmigać z dietą i treningiem. Teraz aktualnie byłem 2 razy pobiegać, ale od listopada już bym leciał z fbw. Panowie praca jest jaka jest, treningi żeby było w miare [...]

[...] chodzi o trening ramion. Nie wiem jacy wszyscy, na pewno nie w tym dziale i nie w zaawansowanych. Tu masz przynajmniej odpowiedź czemu Ci nie rosły. Jak na 90 kg wagi i rok stażu wyniki siłowe są średnie- mc lepszy od ławki. Co do obecnego treningu- trening nóg zdecydowanie za mała objętość, pomysł łączenia barków z nogami, zamiast rękoma [...]

wiem ja nie muwie panowie ze wygra AC ale ma szanse na 2 lub 3 miejsce to napewno bo widzialem to rok temu jak bylem tam, niemogl podniesc ciezarka 88kg wystarczylo raz mu podniesc i mial by 3 miejsce ale w 2005 niestartowal na AC i niewiedzial jak ten ciezarek wyglada a pozostali zawodnicy w 2005 startowali i wiedzieli o co biega w tej [...]

[...] arnold classic 2003 o ile znajdziecie 2004 i 2006 i zobaczcie jak tam pudzian wypadal w porowananiu do savickasa.popatrzcie tez jaki postep zrobil pudzian a jaki virastyuk z zawodow na zawody. ja obstawiam ze teraz nie ebdzie sie liczyc tylko pudzian i savickas jak rok tmeu wg. samego pudziana a koklyaew i savickas kto sie zemna nie zgadza ?

no trochę..9 stron przez ponad rok jeszcze trochę i dogonimy SPAM w 'dopingu' i 'dla początkujących'

Siemano,ja to już w domu a Garel został na religie Za rok też cisne na te zawody,nie zajmę dobrego miejsca ale pójde sobie od tak dla picu

He he,a trzyma się to jakoś jak na 86 rok? Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-03-10 00:02:06

[...] wagę z 61kg spadek do 59kg a potem odbicie do 72kg. Tylko ja robiłem tak jak należy. Nie napisałem wypracowania tylko zastosowałem się do napisanego. Zajęło mi to może rok. I to bez wariactw bo z takimi genami jak wiesz można zjeść wszystko. A nogi trzeba ćwiczyć. Nie na maksa ale jednak. Reszta to wymówka. Ale się rozpisałem. Jednak to dla [...]

hehe nie trenowałem w***** martwego i cisnę 200 kg :D za rok 300 kg mój cel:D

a ja zasysam managera 2010 zaraz w piłkę lecę pograć...z rok nie grałem

u nas w pracy kiedyś dawali mydło i ręczniki raz na rok - to chyba taka sugestia, co by czyste ręce miec :-D