Chodzi wam, ze w oksie wino? Odpada. Na winie leci mi wlos z glowy:-( Tu nic takiego nie bylo. A szlo po 80mg przez ostatnie 2 tyg, ap na zmiane z dose. A wino dose jadlem rok temu, nie to uczucie;-) Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2015-06-05 16:51:20
witam.Jeśli uważasz.że podczas chodzenia coś chrząka to sądzę,że to coś poważniejszego niż nadwyrężenie.Ja też gram w piłkę i mam już po raz 3 uraz więzadła pobocznego bocznego(strzałkowego).Rok temu w czerwcu miałem pourazowy krwiak z uszkodzeniem włókienek więzadła.Dopiero po 2 tyg. rehabilitacji w sierpniu wyleczyłem.Przez cały czerwiec i [...]
[...] robilem.Za malo kwasu foliowego wyszlo-lekarz juz przepisal.I troche za malo dobrego cholesterolu.Wit.D.B12,i inne w normie.Przed badaniem ,czyli jakies rok dwa do tylu strasznie spadla mi odpornosc.Byle powialo juz jakies przeziebienie dopadalo.Gdzie jeszcze 5 lat temu moglem kapac sie w pazdzierniku w jeziorze i nic.Mam [...]
[...] problem. W drugą stronę, wzorowe wyniki tych przeciwciał nie wykluczają np. choroby hashi. Wątek ma 18 stron, pewnie już na początku doradzaliśmy ci zrobienie całego panelu. Jeśli teraz zrobisz tsh, za 3 miesiące ft3 i ft4, za kolejne 3 miesiąca usg tarczycy, a za rok przeciwciała to łącząc wszystko w całość ma to średnią wartość diagnostyczną.
[...] suplementacji traktuję białko, witaminę D (latem 1000jm), kreatyna 2-3 g dziennie. Natomiast przechodząc do meritum Twojego pytania, czyli witamin, to biorę je cały rok. Jednak w okresie letnio-jesiennym, kiedy mamy większy dostęp do świeżych warzyw i owoców, łykam je co drugi dzień. Natomiast zależne jest też to od diety. Jeśli jestem [...]
[...] swoją dietę: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. 2. Przetrenowanie. Cykl treningowy należy ustalać z sensem, a nie trenować ile wlezie przez cały rok. Zalecany cykl powinien trwać około 8-10 tygodni. Po tym czasie zdecydowanie warto jest wprowadzić roztrenowanie i regenerację. Nasz ośrodkowy układ nerwowy zdecydowanie [...]
[...] wole przezyc 40lat jak wilk niz 70 jak owca. i prosze zeby wiecej nie bylo durnych porad których i tak nie mam ochoty słuchac bo na sucho to mozna cwiczyc przez pierwszy rok dwa póki sienie zobaczy co mozna osiągać na saa.. a co do fot teraz jest lepsza masa niz na fotach które dodawałem wczesniej czy przed cyklem bo nie wiem na które patrzysz
Symex, ale to na początku roku. Ovigil rok temu wbiłem 20k iu. Nie odblokowałem się i mi LH ostro ponad normę szły. Prolaktyna jeszcze gorzej. Po to wbijam pregnyl grecki ~125iu dziennie. Teraz leci samo hcg. Stąd pomysł na podniesienie dawki do 250,skoro skasowało mi e2. (PRL i LH ładnie w dół poszły).
Symex, ale to na początku roku. Ovigil rok temu wbiłem 20k iu. Nie odblokowałem się i mi LH ostro ponad normę szły. Prolaktyna jeszcze gorzej. Po to wbijam pregnyl grecki ~125iu dziennie. Teraz leci samo hcg. Stąd pomysł na podniesienie dawki do 250,skoro skasowało mi e2. (PRL i LH ładnie w dół poszły). Przy bloku LH i FSH jest ponizej widelek...
[...] teg oco ustalilem w kadrach: "jesli nic sie nie zmieni - 1.luty do roboty" MMaDavid- z tym urlopem w sierpniu nie przesadzaj. Wiadomo jak sie jest mlodym pierwszy rok ,dwa to robisz sylwestra, wigilie i wielkanoc. Normalne, urlop w lutym tez mlody musi swoje odrobic niestety. ale z czasem sie to zmienia bo urlop jest chyba co 9 lub 10 [...]
[...] formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Stosując kreatynę przez cały rok jedynie okołotreningowo, uśrednienie jej dawki do 5g nie sprawdzi się we wszystkich przypadkach. Wielu sportowców zakłada dawkowanie kreatyn 1g na 10kg masy ciała, jest [...]
Stosowanie tego przez miesiąc napewno nie przyniesie żadnych efektów... Może jeżeli brało by sie to przez cały rok to coś by to dało ale cena jest BARDZO przesadzona i chyba niewielu ludzi stać na kurację całoroczną tym suplementem tym bardziej, że nie jest pewne czy w ogóle będą jakieś efekty. KTO JEST W STANIE WYDAĆ NA TAKI NIE PEWNY [...]
[...] ale mówie szansa jest na NFZ ,ze ci zrobia SI więc próbuj - swoja droga prywatnie tez ***ia zawodnika np. ronaldo 2x / shogun tez ze 2 x chyba wiec niestety tak to jest jak sie uda to za***iscie ale jak nie to od nowa rok pracy (reha) bo wczesniej niz po roku czy 2 do gimnastyki nie wrócisz. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-10-04 23:38:48
Bywa, ale znam właśnie znajomych którzy też po rekonstrukcji nie mają wiązadła takiego jak w zdrowej nodze są dłużej bo rok po grają normalnie w piłkę... W sumie nadal się dziwie dlaczego mi się to stało, w 6 tys wszystko było ok w 8 miałem mały wypadek w szkole ale dostałem w piszczel sprzodu i byłem w ortezie więc to była przeciw szufladka. [...]
[...] "Czy czas oczekiwania jest zależny od kolejek czy to ortopeda ustala po artroskopi że np. za 2 miesiące zabieg? Może być tak że rekonstrukcja będzie wykonana np. z rok po artroskopi?" W sumie czas zależy od kolejki jaka jest w danej klinice/szpitalu, nie jest to zabieg ratujący życie. Oczywiście sam ortopeda może wiele, czyli [...]
1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: [...]
[...] i wcześniej preparaty : teraz wpc protein plus 2. W liceum kreatyna, hmb, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu od marca do maja dieta oraz trening z potreningu. ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: 1.BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 tj. (9.99 X 85) + [...]
[...] W każdym bądź razie muszę kilka razy poczytać Twoją odpowiedź żeby zatrybiło, na pewno coś poszperam i jak poszerzę wiedzę, zarysuję sobie jakiś plan to jeśli mogę to wrócę z pytaniami, bo pewnie się pojawią :-) na pewno ćwiczenie cały rok tak samo to bez sensu w moim przypadku, dlatego prędzej będę kombinować z mezocyklami. Dziękuję :-)
Cześć! Pytanie - już trenuję jakiś czas (ponad rok intensywnie) i cały czas mam problem - z utrzymaniem się na drążku dłużej niż 2x toes 2 bar lub 3x podciąganie. Po prostu spadam, zsuwają mi się ręce, nie trzyma mi chwyt. Trenuję w rękawiczkach od TRECa, bo mam delikatną skórę i po jednej sesji na drążku bez rękawic nie dość ze mam zerwane do [...]
[...] średniaków sie nie zalicza . Damian powinien dostać jeszcze dwóch słabszych zawodników, zebrałby doświadczenie i miałby więcej czasu na trening - koleś trenuje mma dopiero rok czasu :)), a ten Bahati to nie jest jakiś ogórek. Damian od dawna trenuje mma, zobacz jego amatorskie walki na youtube, no ale dopiero od niedawna na bardzo poważnie to [...]
Za wysokie TSH
