w rok

siema, pól roku temu miałem rekonstrukcje acl, lekarz pól roku temu mówił ze będę mógł grac znowu w piłkę nożną za rok, ale martwi mnie to ze nie mam pełnego zgięcia w kolanie, brakuje jakieś 2 cm, nie wiem czy to się poprawi, jak nie pomożecie mi to będę musiał iść do lekarza, a tam to trudno się dogadać o cokolwiek;/ pozdrawiam i z góry dzięki [...]

hehe... u mnie w szpitalu tez byl kibel wysoki, tzn. jeden byl wysoki drugi niski bo to dzieciecy byl :P ale ja korzystalam z wysokiego bo wygodniej i blizej :P ja tez druga noge w prownaniu z ta po artro mam rozbudowana ale rok temu jak szlam na pierwsza artro to mialam na odwrot wiec sie napewno ten miesien wzmocni z czasem...:P

Rozumiem. Ja moge 1 rok reheabiltiacji robić ale aby wrócić do pilki nożnej bo bez piłki życ sie nie chce. Wiem nie dla każdego Piła to sens życia :) . Kocham to!! A i jescze jedno pytanie czy przy zerwanym więzadle krzyżowym da sie nie czuć bólu??. Da sie grać normlanie i czuc lekki ból przy zerwanym więzadle?. Miałem obóz 10 dni . 2 terningi [...]

[...] do sprawy w niczym nie pomaga. Pewnie jest to niesprawiedliwe ale ludzie naprawdę mają gorzej. Postanowiłam że zrobię sobie artroskopię prywatnie bo nie chcę czekać rok na NFZ. I jak podjełam tę decyzję to mi ulżyło. Bo wiem że mam konkretny cel i muszę go powoli realizować. Mam wprawdzie jeszcze sporo wątpliwości gdzie to będę robić ale [...]

[...] ze na 100% trzeba operowac, to po jakim czasie od operacji, mozna by się bylo poruszac tak normalnie. Interesuje mnie to bardzo bo chodzę do szkoły i nie chciałbym kiblowac roku z powodu operacji.mam zapisane ze operacja najwczesniej na wakacje, ale w poniedziałek jadę do innego lekarza, i jakby powiedział ze mozna operowac wczesniej to nie wiem [...]

[...] było cewnikować. Miałam cewnik coś koło 7-8 godzin. Ćwiczyć po arto zazwyczaj można po 3-6 miesiącah,ale to zależy od tego,co w kolanie było robione. Jak sama diagnostyka,to po dwóch tygodniach można śmigać,jak łąkotki to właśnie 3-6 miesięcy (przy szyciu 6-12), przy rekonstrukcji ACL rok-dwa lata. Do tego dochodzą jeszcze różnice indywidualne

[...] raz po siatkówce) Ale ostatnio podczas sylwestra znów źle stanąłem bez punkcji się obejdzie, ale kolano spuchniete i boli i obiecałem sobie że biore się za to na nowy rok. Jednak cena dalej wysoka, i mam pytanie jak to wyglada przez NFZ? Da się jak długo się czeka gdzie to wogole robia? postaram sie przeczytać cały watek ale to tyle stron [...]

[...] ale zbyt się tym nie przejmowałam, a później mi ACL trachnęło, może to kwestia tzw. mikrourazów, czytałam w MH, że to one mogą być przyczyną, amoże to "zmęczenie materiału", może przegiąłeś? Ronaldo, Piotr moim zdaniem ma rację, a czytam o kolankach już prawie rok. Przede wszystkim diagnoza RTG w przypadku łąkotki nie może byż trafna.

[...] w 5 min może Ale powoli przechodzi to się nie przejmuje tak, najwyżej mu pojadę po ambicji, zresztą ufam mu bo mi wyleczył palca ropiejącego którego zaniedbywałem ponad rok A co do psów i kotów wole psy bo mam fajnego a kota to takiego że się nawet na ręce nie da go się zabrać bo się rzuca i drapie Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-03-02 [...]

[...] z innym przedmiotem.Sztandarowym kierunkiem jest medycyna,a przynajmniej jej pierwsze lata, ale na innych niektórych jest podobnie. Kumpel na leku w olsztynie na pierwszym roku chodził spać o 2-4, wstawał o 6 i na uczelni siedział od 8 do 16-18. Potem nauka i spać Wytrzymał rok, aktualnie studiuje na TRZECH kierunkach i mówi, że ODPOCZYWA

Powiem Ci bez owijania w bawełnę :-) żeby zejść poniżej 3 min. na 1000 m. to potrzebujesz dwa lata typowo wioślarskiego treningu, jeśli masz predyspozycje. Jak za rok popłyniesz 3:10 to będzie super :-) Wprawdzie większość siłowni jaką robią wioślarze niczym się nie różni od ćwiczeń crossfitu, to do tego dochodzi dużo specjalistycznych zajęć na [...]

No ale chodzi o to, że nieuczciwe w k***ę jest, jak gość co szeroko rozumiany grappling trenuje od dekady i ma medale z europejskich imprez jedzie na zawody z typami co trenują rok i są to ich pierwsze zawody, no kurde... Generalnie to jest tak, że wagi +/- 60-80kg są zawsze najmocniej obsadzone, najbardziej chyba -73kg - normalna waga szczupłego [...]

tak bTW wczoraj podsumowałem cala swoja kariere w SW i zauwazylem ze przez niecaly rok treningów MMA nauczyclem sie wiecej niz podczas 2 lat taja,nawet jesli chodzi o stojke ogromny progres gdzie w tamtej sekcji stalem w miejscu

[...] dobrze bo inaczej to atrofia ale później znów się skurczą o syntetycznego testa ale czy to dobrze dla organizmu czy lepiej ciągnąc htz jeszcze z rok lub dwa ale czym dużej przysadka oraz jajka są przyblokowane tym trudniej z odblokiem oraz płodnością ale jak to jest w rzeczywistości . [...]

[...] dbac o kondycje,ok pozniej postaram sie opisac moment wyjazdu i przebieg calej imprezy,narka BTW.Shadow u nas rok tenu nie bylo spania bokiem gdzies w jakis domkach czy cus,przeciez bylismy na poligonie...pomylilo ci sie z tegoroczna zimowka slyszalem ze tam takie przypadki mialy [...]

[...] mu noga opuchla. Powiedzial takze, ze glupio zrobil ze w ogole dal sie wrobic i wystartowal w niej (z Petelickim umawial sie ze bedzie tam szefem wyszkolenia, a oni dali go na selekcje, po tym jak w miedzyczasie Petelickiego odwolali , byl to 1992 rok), powiedzial ze w wieku 38 lat takiej selekcji sie nie przejdzie. Po tym odszedl do rezerwy.

[...] 14 selekcjonowanych i z całkowitą uczciwością mogę powiedzieć ,że VII SELEKCJĘ ukończyli naprawdę prawdziwi mocarze ducha i ciała. Cieszę się , że udało się tym, którzy przez ostatni rok ciężko pracowali by dojść do końca. Gratuluję Wam wszystkim, bo to naprawdę była wyjątkowo trudna Selekcja. Możecie być z siebie dumni." No i jestem ;);)

[...] konkurencji bylem ostatni, bo trase pomylilem i dostalem od Kupsa ostrzezenie. Najogolniej mowiac moje przygotowania wygladaly nastepujaco: Zaraz po odpadnieciu w zeszlym roku, silka 3 razy w tygodniu, takie bylo zalozenie, ale przewaznie wyrabialem sie 2 razy na tydzien. Do konca roku bieg raz w tygodniu 10 km. Od poczatku roku stopniowo [...]

[...] konkurencji (przejscie w tych zawieszonych ***anych oponach). Dwa lata temu pokonywalismy ten tor tylko ze w druga strone, gdzie pomagala sila grawitacji w tym roku chlopcy szli w gore( ja sie w tych oponach po prostu nie miescilem, dwa lata temu mialem barki obtarte od przeciskani sie przez nie). Reszte konkurencji byla do [...]

[...] konkursy z nagrodami, dla wszystkich uczestników pamiątki... no i jak tu nie jechać... " trafniej tego nie dalo sie opisac. Trib wiesz moze czy bedzie misiorek w tym roku?Na stronie tvp jest info ze odwolali ten zakaz uczestniczenia(tak jak rok temu)finalistom w ciagu 4 lat wiec moze portter juz w tym roku sprobujesz wygrac. Mam takie [...]