w rok

Jeszcze jutro, w piątek poziom -820 i wystarczy. Wrócę do pracy o rok starszy (37)

Tak liczę że u mnie w tym roku też 37, gdzieś mi rok uciekł bo myślałem że 36 %%%

[...] Kielce, negatywny, bo 17 letnie blizny, albo starsze. Tylko to się liczy i jeszcze ten tekst "pomimo Pańskich dobrych wyników...". Odwołanie do Krakowa, badanie w Krakowie, rok w plecy, a będąc takim starcem 13 grudnia, 33 urodziny, rok to o wiele za dużo. Co ten rok ma niby zmienić? Blizny mam na dożywocie. Miejcie to na uwadze, nawet jeśli to [...]

[...] jak najszybciej bo mi mjr z WKU mówił, że czym szybciej złożę to jakąś dobrą JW mi poszuka. Więc możliwe, że będę mogła wybierać do jakiej chce iść. Czytałam sporo, za rok mam zamiar kandydować do wsowl, bo ten rok to lipa. A za przygotowawczą już mam 5pkt do rekrutacji zawsze coś. Jedynie co mnie martwi i trapi zarazem to skolioza, z [...]

Mhm... Dokładnie tak jak kolega napisał... Ja już czekam rok, jak nie zadzwonią do mnie w Grudniu to nie będę tracił więcej czasu i składam odrazu do Policji. Papiery dowoziłem cały rok, szkolenia , strzelania, pierdoły... i ch**:) Miejsc jest w Łodzi ok 12 na pobór - Chętnych grubo ponad 200 osób i cały czas dochodzą. Na chłopski rozum to rocznie [...]

[...] batalion nadal żyją mitem Kosowa gdzie jeździli co zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu spotkałem ich jakoś rok temu na kursie i jeden się chwalił jak to znalazł schowany przez żołnierzy czajniki drugi z dumą opowiadał [...]

[...] batalion nadal żyją mitem Kosowa gdzie jeździli co zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu spotkałem ich jakoś rok temu na kursie i jeden się chwalił jak to znalazł schowany przez żołnierzy czajniki drugi z dumą opowiadał [...]

A w ogole to badanie psychologiczne przed czynną różnią się czymś od tych przed przygotowawczą? Dodam że te dodania przed przygotowawczą miałem robione trochę ponad rok temu Różnią się, pojawiają się też pytania otwarte. Ogólnie będziesz miał 2 psychologów do zaliczenia i 1 psychiatrę. Miałeś robione trochę ponad rok temu, teraz znów będą Ci [...]

Słuchajcie, jakbym chciał iść na SP po inżynierce, to kiedy się zgłosić do WKU ? Zostało mi jeszcze 1,5 roku dlatego pytam. Niektórzy kiedyś mówili, że się czeka ponad rok, ale może się pozmieniało. Chciałbym nawet na szeregowego, po prostu by być żołnierzem rezerwy. Co do kwalifikacji coś tam mam: Byłem już rok temu jako kandydat do Dęblina na [...]

WIEK: 27 CZAS REDUKCJI - prawie rok z przerwami , łączeni zrzucone 20-25 kilo, od miesiąca stale 88-90 kg, planowany koniec- ciągle się odwleka SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 15-20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):po godzinie dziennie: 3-4 razy w tygodniu siłownia; basen, rower lub orbitrek w [...]

WIEK: 21 CZAS REDUKCJI: rok,z 3 miesięczną przerwą,wznowiony miesięc temu , zakończenie po uzyskaniu zadowalających efektów SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: około 15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 5-7%? ZARYS DIETY I TRENINGU: Obecnie amerykański program Focus T25 (wczesniej Insanity,TurboFire),tylko taki progrtamy są w stanie zmotywować mnie do [...]

Jak myślicie jak bym złożył na dniach dokumenty to jest szansa załapania się na wrzesień czy szykować się raczej na 2018 rok ? Bo jesli na 2018 rok to złoże na SP podoficerskie, a w tym roku pozostaje juz tylko na szeregowego we wrześniu.

[...] psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? Czy to prawda że tylko 2 razy? Dajcie [...]

[...] psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? Czy to prawda że tylko 2 razy? Dajcie [...]

[...] psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? Czy to prawda że tylko 2 razy? Dajcie [...]

[...] psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? Czy to prawda że tylko 2 razy? Dajcie [...]

Wiek 22 Waga 93 kg Wzrost 180 cm Staż: niecały rok Cel: redukcja Typ budowy : endomorfik bialko 2 g tluszcze 1 g weglowodany 3g BMR 2700 - 300 = 2400 1 posilek Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 200g Płatki owsiane 70g Ser twarogowy chudy 70g Orzechy włoskie 15g b.29g t.18g w.63g kcal 528 2 posilek Jaja kurze całe 100g Tuńczyk w [...]

hmmm w pazdzierniku mnialam dokladny pomiar tkanki tluszczowej u mnie na uczelni (studjuje technologie zywnosci i 5 rok dietetyki robil chetnym badania) oto co mi wtedy wyszlo wiek :18 ( po 3 dniach mnialam juz 19 ) plec:kobieta waga:47,4 (wazyl mnie w ubraniu i odjal 1kg bo wyszlo 48,4... teraz waze okolo 49-50 wiec doszlo mi okolo 2kg ) [...]

[...] o jedzeniu, jedynie zasada "więcej =lepiej" ) doszedłem do 90 kg ale byłem tłusty. wtedy zrozumiałem, że nietędy droga. i choć trochę zmieniłem jedzenie. po 0,5 roku od tego trafiłem na sfd. i jestem to ponad rok. i naprawdę przez ten rok widac już jakąś poprawę. po przeczytaniu tych ponad 20000 artykułów zdobyłem choć minimalną [...]

co sadzisz o tej diecie redukcyjnej wiek 21 lat waga 53kg wzrost 156cm starz treningowy 1 rok aktywnosc 3 x tygodniowo silka okolo 40 minut cwiczenia silowe 50 minut aero lub 15 minut hiit jestem studentka wiec raczej aktywnosc lekka dieta: S1. placek owsiany 50g platek 100g calych jajek 40 g bialka 30g drzemu niskoslodzonego S2. chudy twarog 80g [...]