SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Witam! Chciałem leciec normalną dietę z samym enanem e5d, ale k***a za późno sie ocknałem haha. Rok temu zrobiłem na vlcd najlepszą formę, tylko przeciągnąłem i ch**owo wyszedłem z tego :D Teraz też mam zacząć vlcd, do tego tren+t3+enan+clen. Tylko sprawa jest taka, że tydzień temu odpaliłem winko 30mg i jak to teraz rozegrać? Zostawić wino, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok leciales na vlcd ??? To my mogl jechac do Mediolanu na modeling Zmieniony przez - CooCaine w dniu 5/27/2017 3:23:53 PM

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeff Bottari/Zuffa LLC Jon Jones chce walki ze Stipe Miocicem. Jest duża szansa na to, że po UFC 247 przejdzie do wagi ciężkiej Czy nadchodzący 2020 rok będzie tym rokiem w którym mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones zdecyduje się w końcu przenieść się do dywizji ciężkiej? „Bones” zabrał głos w tej sprawie podczas [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2019-12-14 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy na silce

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w, nie chce mi się ogladac filmu. Masz taki temat w dziale 'Pierwszy rok treningow' - bierz gotowca i cwicz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-10-30 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od miarki i nie dokonywalem zadnych pomiarow od miecha czy dwoch,no mysle ze teraz tak sie nie zaleje na masie (by doprowadzic sie do takiego stanu w jakim bylem jeszcze rok temu to potrzebowalem wielu miesiecy na fastfoodach i ciastkach jechac ) zobaczymy jak to bedzie w tym roku gdyz mam w planach trzymac diete caly czas (raz zaczniesz z [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 07:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam za rok wgl. u mnie w parafii było bierzmowanie w lutym

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w TVN 24 mowili bo sie boja ataku terrorystycznego w czasie pogrzebu wogole rodziny ofiar juz dostaly po 40k od ofiary z rodziny a nie minal nawet tydzien... a rodziny gornikow po wypadku ktory byl rok temu do dzisiaj nic nie dostaly zal jak chooj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 330 jakos, nie kazdemu jest dane pchac czy siadac z 5 talerzami, z sila strzeba sie urodzic, przez pierwsze lata idzie w gore i pozniej jest jakas granica ktorej sie raczej nie obejdzie, ja tez jak cwiczylem rok pamietam ze wypjerdalalem 4x20 na strone na normalnej sztandze i przez lata sie nauczylem ze nie o to ile na niej jest sie liczy :-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mizianie. W złym stylu. Widać od razu, że śledziłeś temat na bieżąco. A teraz masz czas, by odpisać? Ciekawe czemu... Wyyebali z uczelni? Tak? No i zaczął się nowy rok podatkowy. Obcieli benefity i trzeba z buta uderzać. No może wkvrviwać i trzeba żale wyleać na forum. No bo wiadomo - jak trzeba wybierać pomiezy ciderem a biletem na [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochana te 2 miesiące to nic po kilku miesiącach moje mordercze wtedy treningi nie przynosiły efektów w postaci utraty kg ... męczyłam się tak rok,okazało się ze winna chora tarczyca.... Bez leków tyłam po prawie wszystkim z lekami przynajmniej nie tyje jak nie ćwicze. A co do motywacji zawsze miałam wysoką, jestem ambitna jak się zawezmę to nic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2010-11-26 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też przyoszczędzić na kamizelke z obciążeniem (30kg +/- 400 zł... %-) ). Profesjonalną siłownie muszę narazie odpuścić ze względu na małą ilość czasu ( aby przeżyć pierwszy rok ;-) ) 2. Od dłuższego czasu mam zaburzenia snu (nie wiem czy to akurat się tak fachowo nazywa). Sprawa wygląda tak, że kładę się spać o godzinie 3:00 / 4:00 (wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2015-11-27 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wpisać wiek w profilu SFD, aby był mon wyświetlany ? W miejscu gdzie jest data urodzenia wpisać Dzien/Miesiac/rok ? Po kropce czy nie i w jakiej kolejności ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Muscular Development

    [...] w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Zawodnicy oraz wystawiające ich Kluby powinni mieć opłacone składki członkowskie PZKFiTS na rok bieżący. UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par. 5. KATEGORIE 1) Fitness [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2010-03-29 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY GLUKOZAMINA POMAGA?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JA BRAŁEM GLUKOZAMINE 3 MIESIĄCE I SZCZEŻE MÓWIĄC NIE ODCZÓŁEM ŻADNEJ POPRAWY ZUPEŁNIE NIC DOPIERO POBYT W SANATORIUM ; SIARKA I BOROWINA NAPRAWDĘ POMOGŁY MIAŁEM NA ROK TERAZ ZNOWU ZACZYNA TRZESZCZEĆ I BOLEĆ ALE ZNOWU BĘDE BRAĆ ZABIEGI I PEWNIE BĘDZIE ZNOWU ROK SPOKOJU

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2012-08-12 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - PAKUS

    Post
    ActivLab

    Drugi rok je męczę, raz mikrofon padł - zlutowałem i działa. W nausznikach wewnątrz górna część się trochę rwie, ale działają elegancko :) Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-10-19 18:55:42

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2013-10-19 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa...no masz podobna sytaucje jak ja.Zal mi ,ze taka odleglosc miedzy nami,ale coz,zycie.Kiedys jak pracowalam w szkole to bylam w Polsce co 2 miechy(w Uk jest czesto half term).Teraz jak pracuje w biurze to przysluguje mi 21 dni wolnego na rok.Kalkulowac musze:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale ogolnie cos sie zmienilo jak nosilas? w ogole ile mialas i czemu wyjelas nic się nie zmieniło,musiałam się tylko przyzwyczaić do nowego stałego ciała obcego w mojej jamie ustnej miałam niecały rok. z tym ze tak jak kolczyk w nosie w poście niżej dla mnie to wszystko ma wartości bardziej symboliczne. zresztą to dłuuuuuga historia

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko ze ja juz mam lat 20 , a Ty 15 chyba wiec wiesz ja robiac kolczyka w nosie rok temu powiedzialam "mamo robie sobie kolczyka w nosie" a mama: "chyba zwariowalas" a ja "mowie serio, tak tylko uprzedzam zebys nie byla zaskoczona " nio i w przyszlym tygodniu wrocilam do domu z kolczykiem w nosku

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piercer) dodatkowo potwierdza. Reasumując, sytuacja w której znalazła się koleżanka wcale nie zalicza się do normy i powinna się tym jak najszybciej zająć żeby uniknąć infekcji, stresów, etc. Co do pępka masz rację - zagojony w minimum 3 miesiące. A potrafi grymasić nawet rok... sorry, za składnię tego posta - w zasadzie pisały go 3 osoby...

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 6 dni ze 104? chyba czy cos takiego do 98 %-) wiec jesli mieso nie poleci/albo tylko troszke to za rok w 3-4 tyg ostra wycinka do kosci i pozniej podladowac glikogen etc i tylko utrzymywac to przez wakacje %) a pozatym czytalem to co wstawil enea do tego troche na animalu i niektre posty na getbig galeniko i no one dlatego mnie to zaciekawilo i [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)