w rok

[...] jakiegos pecha ostatnio ledwo mi ta grypa zoladkowa przeszla a teraz goraczka 39 - probably zapalenie oskrzeli Treningi odpadna na jakies 2tyg kurva musze sie pilnowac bo rok temu jak mialem zapalenie pluc to niewiele brakowalo a bym sie przekrecil. Goraczka to wtedy zamknela termometrale za cholere nie chcialem do szpitala. I jakos se [...]

siema chudy miałem startować ale pomyślałem że za rok to uczynie Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-03 10:05:42

ja mialem honde shadow 2002 rok ale sprzedalem w tym roku,podobna do tego intrudera 1800 tylko silnik 750 pojemnosci,ale wystarczajaca moc zeby sie powozic. teraz mnie takie cos sie podobaju

[...] dobre doladowanie zazotem moze dac pompe krwi podczas treningu nieco podobna do pompy jaka uzyskujemy na saa. mowie z praktyki, nie z terorii. mam zamiar jeszcze co najmiej rok testowac suplementy i wyciagac wlasne wnioski ! mysle ze z korzyscia nie tyl;ko dla mnie. co do suplementow jak dodatek do dopingu : whey, amino, witaminy, omega 3, [...]

[...] Nie zapominaj o dodawaniu sobie dwoch łyżek mielonego siemienia lnianego dziennie do jedzenia, bo pewnie omega3 nie chcesz jesc ze wzgledu na to ze jest robione z oleju rybnego Chcesz byc wegetarianinem zacznij korzystac z dobrodziejsct dostepu do roznorodnych produktow przez caly rok bo inaczej po paru latach skonczysz z problemami ze stawami.

Przez cały rok trenuję cztery pięć razy w tygodniu i zawsze wykonuję minimum 30 minut aerobów. Od czerwca zacząłem przygotowania pod jesienne zawody Arnold Classic Europe. Trenowałem pięć szesc razy w tygodniu i wykonywałem 60 minut aerobów naczczo. Jakies dwa miesiące przed zawodami po przemysleniach i moich reakcjach organizmu na trening [...]

jesli dotychczas nic nie robiles, masz slaba kondycje, kiepsko "machasz" lapami to radze ci isc na box, pochodzisz z rok i przezucisz sie na KB, w boxie dopracujesz forme, postawy i uderzania rekoma sie nauczysz, wiadomo rok to nie duzo, ale na wyrobienie jakotakiej kondycji wystarczajaco, troche postawy boxerskiej sie nauczysz i ciosow [...]

ja pierwsza odzywke to zarlem przeterminowana z rok chyba i na pol z kumplem 'lyzka jedlismy z puszki i kompotem w piwnicy zapijali miszel fajfer Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-26 22:45:58

Nie wiem , rok lezal w szafce i targam go pozniej stac 2 i tak sobie bede mieszal rozne staki do maja/czerwca. Miczelx testy bialek s aw suplementacji i ostrowia wyszla zadziwiajaco dobrze OCB? Warto w to bialko inwestowac bo nie bralem nigdy.

[...] nauczanie w przedszkolach.. byłoby łatwiej i nie byłoby przepaści między dziećmi z zerówki szkolnej a przedszkolnej.. wiadomo, coś się w domu z tym dzieckiem robi, ale jak nie wiesz, co robią na zajęciach i jaki jest plan na dany rok, to nie możesz się na tym konkretnym punkcie skupić... ale kurde: głoskowanie? stopniowanie przymiotnika???

Pod ścisłym nadzorem ja mam stwierdzone łojotokowe zapalenie skóry głowy. Już prawie rok się z tym męczę. Mnie nawet zaczęły przez to wypadać włosy podczas mycia (zanim poszłam do lekarza). Dermatolog przepisała mi jakieś witaminy w tabletkach (Silica) na wzmocnienie i emulsję Zoxiderm, którą używa się tak (jest bez recepty): nawilżasz włosy i [...]

A to jakiś szczególny rok w Twoim życiu był?

haha, za rok w opolu ;-)

Nora, marzę o medycynie, ale jak nie pyknie w tym roku to idę na biotechnologię medyczną i próbuję jeszcze raz za rok. :-)) A Ty? :->

mój facet się motywują mną - widzi że się zmieniam, że pracuję nad techniką i że nie odpuszczam, więc on też pracuje. no ale to wyszło samo, z niego - i pomogło wykupienie karnetu na siłownię na rok z góry, bo jak ćwiczyliśmy w domu to wyglądało to tak, że ja, owszem, ćwiczyłam, a on dużo gadał :)

[...] nie można przełożyć chyba że naprawdę do identycznej oprawki ale nie chcą robić takich rzeczy jak tłumaczą bo zawsze może pęknąć lub się porysować albo że już jest zużyte, ma drobne uszkodzenia.... Z okularami to już takie przejścia miałam.... ostatni wypadek (z rok temu) młodsze całkowicie mi wyprostowało oprawkę, też nowe szkła i oprawka.

hmm szkoda ze tak nie mam u mnie jest teraz upał - masakra, czuje sie jak w piekle. nie mam sily na nic, oby nie bylo tak cały rok :)

on pracuje w urzedzie miejskim wiec sama niewiem....nie mamy wypowiedzenia bo to terminowa a on sam nas wywalil rok wsteecz..

[...] - przydałoby się chociaż raz w tygodniu zrobić. Czemu ich nie ćwiczysz? Odnośnie "ćwiczenia w domu na własnym ciele + kettlebell 8kg " - trochę mało tego obciążenia jak na rok stażu i trening siłowy. Na jednym kettlu to raczej ciężko ruszyć mięśnie i rozbujać metabolizm. Kolejna sprawa - ile tych ćwiczeń jest? Jakie dokładnie? Nie wiedząc tego [...]

no mścili się za to że w mistrzostwach rok temu ich pokonaliśmy