SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • chyba zartujesz %-) zdradziła mnie ku_r_wa jak byłem na szkole podoficerskiej rok pozadomem , w kwietniu zerwałem z nią

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 10:51:40 Liczba szacunów: 0
  • wszędzie dobrze, gdzie nasz nie ma ;-) to już nie te lata co <20 lat temu ze się wyjechało na zachód czy za ocean na rok dwa, wróciło do PL wybudowało dom, ustawiło się na przyszłość, jakiś mały interesik i można było sobie żyć w kraju jak pan.

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 23:19:37 Liczba szacunów: 0
  • Amatorski STRONGMAN - FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    VALKO Zawody co roku organizuje Irek Kuraś w tym roku były w Lginiu (na przyszły rok szykujemy ekipę ), drugie to Strongman Amatorskich w Mieroszowie k. Jeleniej Góry (MeRa) startował, również co rok do Głogowa wita ktoś z grona strong (maj) był już Tyberiusz / Aneta / Irek/ Pudzian, W maju nie ma typowych zawodów ale w każdej konkurencji [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2005-09-01 12:10:18 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy daje sogi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rob nic co bedzie obciazalo skontuzjowany nadgarstek... ja kiedys mialem lekka (tak myslalem) kontuzje, ale przez ponad rok czulem skutki (nie moglem robic nic co wymagalo stania na rekach, ciezko bylo robic pompki nawet bo bardzo chamski bol mnie lapal). Jak masz powazniejsza kontuzje (np. ja nie moglem widelca utrzymac :) to idz do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2006-04-03 07:29:01 Liczba szacunów: 0
  • Opiszę Ci jak to u mnie wyglądało . Jakiś rok temu nie miałem z kim ćwiczyć, wiec wybrałes się sam na siłownie, wypadała akurat klatka. Przy którejś serii niestety zabrakło sił w jakis dziwny sposób zdjąłem tę sztangę, niby wszystko spoko, za chwile odchodzę, siegam po wodę i bach! nie mogę ruszać dłonią. Poszedłem do przychodzni i lekarz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2006-07-30 15:41:40 Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    trening dopiero co skończony drobne uwagi: front squat ciężko jak cholera, wykroki na luzie (powinnam dać dużo więcej ), przy wyciskaniu też już ciężko, a ostatnie ćwiczenie to masakra staram się najpierw robić bez odrywania nóg, ale >10 to już wychodzi takie typowe push up, a nie żołnierskie miska owsiane, szpinak, mozarella, [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 17:23:12 Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] przygotowywala sie z prawdziwymi (dosc znanymi) aktorami, brala lekcje spiewu i ni chuya nie szlo. Ojciec mowi, ze generalnie znajomosci czytaj dzieci aktorow. No i ostatni rok (wiadomo, jest limit wieku) znow odpadla w Krakowie, Warszawie itd. Wroclaw byl ostatnia szansa z ostatnich. Chyba sie wyluzowala...i zdala z pierwsza lokata %-). Chuy [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 20:30:35 Liczba szacunów: 0
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;-D hahaha. nie no.. pozostane przy mojej dietetyce. jak sie do Wroclawia nie dostane, to do Torunia dam rade, bo tam sa nizsze progi ;-) najwyzej do Wroclawia zloze za rok.. _____________________________________________ na szybkiego jeszcze wypiska: FBW B * Wioslo sztanga 17kg -6 19kg -6 19kg -6 21kg -6 21kg -6 <- zyebalam na pelnej ;-D [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 22:48:24 Liczba szacunów: 0
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda mi jest, że Burneika nie startuje w kulturystyce. Oglądałem jego aktualne zdjęcia i jestem pod wrażeniem. Ma lepszą formę niż rok temu. Jego ramiona wyglądają wręcz nienaturalnie. Jakby nie skurczył się zbyt mocno na scenie mógłby odnieść sukces w tym sporcie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:26:17 Liczba szacunów: 0
  • Szpilka to żadna nadzieja a bańka mydlana, pęknie z każdym kto będzie dobrze przygotowany. Chyba, że pierwszy rok w USofA też przeleci z emerytami dla polonii. Zresztą szkoda gadać o nim.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2015-03-15 18:38:31 Liczba szacunów: 0
  • DT matikoksu

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] też być przygotowanym w wyciskaniu sztangi na wytrzymałość ponieważ w ciągu nabliższych miesięcy mogą być w mojej szkole zawody wyciskaniu połowy masy ciała ponieważ rok temu takie się odbywały a ja wypadłem słabo i powiedziałem sobie że następnym razem je wygram. Tylko nie wiem jak to wszystko pogodzić. Można np. robić wszystkie partie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2015-09-17 20:33:28 Liczba szacunów: 0
  • Wpadam raz na jakiś czas, informuje co u mnie słychać. Zakończyłam sezon, więc czas na małe podsumowanie mojego roku startów. Redukcja którą zaczęłam na początku lipca była dla ciężkim okresem. Mogę oficjalnie powiedzieć że robiłam wszystko ponad swoje siły. Dostałam nauczkę i tego błędu już więcej nie popełnie. Dążyłam do marzeń. To chyba [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 16:02:27 Liczba szacunów: 3
  • [...] dla tych co chcą walczy o wygląd. A ci co wyglądają dobrze zawsze mogą zyskać również na zdjęciach. Poza tym, z tego co pamiętam do Drazekm i tak się fajnie wyciął rok temu w czasie trwania konkursu, więc na pewno jakas różnica choćby w fałdach była. No i nie układajamy konkursu pod jedną osobę ;-) Co do hip thrust - tyle różnych [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 19:16:48 Liczba szacunów: 0
  • Janek rozumiem w jakim sensie to piszesz ale nie wiem czy zauważyłeś, ja tak bo codziennie przechodzę koło cmentarza ludzie teraz przez cały rok chodzą na groby i palą znicze a siostry mojej żony codziennie przez 365 dni w roku a od 31 października do niedzieli 4 3 listopada 2 x dziennie i co z tego powodu wszystkie dni w roku łącznie z tym [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 09:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Janek rozumiem w jakim sensie to piszesz ale nie wiem czy zauważyłeś, ja tak bo codziennie przechodzę koło cmentarza ludzie teraz przez cały rok chodzą na groby i palą znicze a siostry mojej żony codziennie przez 365 dni w roku a od 31 października do niedzieli 4 3 listopada 2 x dziennie i co z tego powodu wszystkie dni w roku łącznie z tym [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 09:46:47 Liczba szacunów: 0
  • no zero kompletnie a do tego dodam że Endo jestem i łatwo nie jest patrząc po fotkach moich z roku na rok to różnica masakryczna więc wszystko idzie w dobrym kierunku a co do żadkiego bywania to... laska mi cały czas zajmuje (oprócz treningów, meczów bo tego nie oddam ) np. teraz śpi u mnie, to ja po cichu do was wpadłem, serialnie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 00:04:30 Liczba szacunów: 0
  • No widziałem ze wygrałes,fajnie gratuluje serdecznie.Tak byłem 4miechy 2lata temu i 3miechy rok temu ale juz nie lece mam tutaj normalna pracę.Tam trzeba pracowac jak wół.Mam tam ojca 24lat wiec wiem jak jest.Kolorowo to tylko na zdjęciach ameryka wygląda a inaczej jest w rzeczywistosci.Zaraz wkleje te wit i wapno jakas firma KIRKLAND w jakim [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 23:51:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] wiec co jest nie tak? Czepiasz sie? Zlosliwa? Przeciez jakis marian musi spelniac Twoje kryteria... Ja juz jestes siedem lat. I musze powiedziec uczciwie, ze tak zlego roku nie mialem nigdy w swojej karierze. Juz dzwonie w takie miejsca o prace, ze sam nie wierze. Znow narzekam. Ta piepszona robota tak mi siada na mozg, ze ust nie moge [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 20:38:51 Liczba szacunów: 0
  • Jest ktos z Niemiec ?

    Post
    Polacy za granicą

    Dla wszystkich pakerów z Deustchland AOK płaci za siłke 300 euro na rok, a IKK 500 euro na rok - Popytajcie w waszej Kasie chorych

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2008-02-08 16:46:21 Liczba szacunów: 0
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zdjęciu z podniesioną głową strasznie wkurza mnie jak sędzia mówi na miejsca i czeka niewiadomo ile ;D Zaczynam odrazu się kręcić Heh cenie w sobie wszechstronność... w roku jeżdze praktycznie na wszystkie zawody - przełaje, ligi, mitingi, hale itd. Biegam od 50m czy 60m na zawodach przez 1500m na przełajach po kilka tysięcy na ulicznych [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 22:24:00 Liczba szacunów: 0