w rok

ja wlasnie skonczylem sezon mam 19 lat i skonczyl mi sie wiek juniorski i chce zmienic klub ale nie wiem jak oddebrac karte, mam rok nie grac wtedy karte dostane bez problemu a jezlei hcce do reki karte to moge sobie ja od klubu wykupic za min 2000zl tak sie dowiedzialem w ŚZPN gdyz tak ustawa znajduje sie w statucie zwiazku a jezeli chcialbym [...]

[...] kosztuje 79 zl, a 500g creafusion 117 zl. W dodatku cell pump zawiera 4g jablczanu, zas creafusion tylko 3g. Co do planu suplementacyjnego, to narazie wustarczy sam monowodzian, bo pisales ze miales jeden cykl i to rok temu.Na Twoim miejscu kupilbym carbo, odzywke bialkowa, tauryne i kreatyne. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-02 21:52:23

Koniu jedz i rośnij ... W końcu święta są raz na cały rok. Trzeba trochę odpocząć od diety pzdr.

O lol ja nic nie biore , nie jestem z tych co od razu jada na mecie , zjadłem jedynie 3kg gain bolica a te wyniki bede powtarzał. Przykro mi , że macie mnie za idiote który jedzie na mecie , bede musiał szukac pomocy gdzie indziej :/ Co do diety to mam takową: wegle 6 gram na kg ciała Białko 2 g na kg ciała Tłuszcz 1g na kg ciałą Do tego piłem 50 [...]

wydzial lekarski - akutalnie drugi rok. w sumie skrotow sie nie uczylem tylko nazwe po łacinie i po polsku. ale jak juz wiem co to to moge latwo rozwiklac skrot anterior sacr. ligamentum

[...] chcesz tyle przytyć weź sie za diete a w odżywki zaopatruj sie kiedy nie mozesz zjeść posiłku(szkoła/praca/dziewczyna/wyjści itp). Przy tym wzroście i wadze te 85kg możesz sie spodziewać już za rok. Trzymaj diete, dbaj o regeneracje i dobry trening i najważniejsza czytaj SFD Pozdrawiam Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-03 13:53:20

max-piecz - jesteś na forum ponad rok, przeczytałeś ponad 6900 tematów, i nie słyszałeś o programie RapGet(omija ograniczenia na MegaUpload - nie wszystkie, ale sloty omija): http://www.google.pl/search?hl=pl&q=rapget P.S. Tutaj http://213.251.170.156/~walkimma/ miały być wrzucane walki z najbliższej gali, a nie z poprzedniej! Po chvj tam [...]

Po to w końcu jest to forum żeby otrzymac poradę i żeby nie było potem takich rzeczy jak teraz że nakupiłem zapas na pół rok co pod koniec cyklu usłyszałem że mi by starczył sam testosteron i nie potrzebnie się truje innymi g..... Dlatego zanim teraz coś kupię chcę się was poradzic co i ile oczywiście odblok też bo bez tego ani rusz :)

[...] powiedziec. Jakis fighter w wieku 19 lat zaczal trenowac kb i mial w nim jakies sukcesy. Nie moge sobie przypomniec kto to byl :P U mnie na sekcji jest chlopak ktory trenuje rok, a pod koniec tego roku chce wystartowac w amatorskiej gali. Pozatym jesli bys nie mial sukcesow to nie lepiej pojsc cos porobic? Moim zdaniem lepiej trenowac niz [...]

Jak Ci towarzystwo przemądrzałych gąsek nie odpowiada (w domyśle - jesteś super mądra) to nie wchodź tu! Chcesz odpowiedzi - proszę: Zapewne masz bardzo dobry poziom metabolizmu. Jedz do woli co chcesz ile chcesz. Za rok zdaj relację. Powodzenia! Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-12-06 16:08:22

elite,a sa jakies przeciwskazania w braniu clena na masie prawie non stop systemem 2 tyg.on,2 off,bo ja to tego chinczyka to zre prawie okragly rok nawet na masie i tylko czasem robie przerwy po miesiac,przeszkadza takie branie clena w robieniu masy?czy tylko ulatwia jakbym chcial robic mase bardziej bez tluszczu,bo w tym celu sobie go jem

człowieku przecież napisałem, że robie aeorbyPrzez rok czasu ćwiczyłem brzuch, na początku ABSII do 5 poziomu, potem jego cięższe modyfikacje. Teraz nie mam drążka i chce spróbować czegoś innego. I nie chcę jakiegoś lajtowego treningu na 4 min bo nic mi on nie da. I chyba logiczne, że nie ćwiczę brzucha przez 3 kolejne dni, a potem 4 odpoczywam [...]

[...] bez badań nas nie wpuści (Pewnie miał jakąś akcje z tym albo coś) Prawdopodobnie to jakoś jest organizowane w ramach szkoły, bo płaci się tylko 100zł na ubezpieczenie na rok, i 10 zł za wypożyczenie sali, miesięcznie, i to jest wszystko jeśli chodzi o opłaty. Ogólnie THC już rzuciłem, nie palę tego i już nie zapale. Ale boję się że będą z [...]

[...] dodam tylko że ja zawsze byłem zwolennikiem glutaminy w erze glutarolu co dawka glutaminy była zdaje się bardzo mała 240mg jak się nie mylę ja glutaminę bcca jem przez cały rok czy na cyklu czy nie. Wracając do wątku glutaminy mimo publikacji wielu badań ja zawsze glutaminę czuję po prostu jej wpływ na psychikę i regenerację to dla mnie numer 1 [...]

[...] mialem dlugi okres (najwiekszy moj blad) ze nie cwiczylem na silowni. W tej chwili waze okolo 100kg i efekty mojej poprzedniej kuracji sa nadal widoczne mimo ze przez ten rok cwiczylem jako tako. Siła wraca po kilku treningach (oczywiscie nie do tego co bylo podczas kuracji ale nie jest zle) i wyglad tez mam jako tako zachowany. Jesli mam byc [...]

Płeć : Facet Wiek : 22 Waga : 94 Wzrost : 182 Cel treningowy : hmm ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : Kiedyś trenowałem przez rok, 3 lata temu jakieś, miałem przerwę ze względu rehabilitacji na kręgosłup. Uprawiane inne sporty : piłka nożna - rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta [...]

[...] podawac konkretne przyklady [...]

Carbo jest w ogole brac dobrze okragly rok po treningu...Po treningu Carbo nawet 1g/kg masy twego ciala. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Uważaj teraz.Miałem raka i operacje później chemie później był przerzut i następna operacja.Wszystko zajęło rok a było to w 2008r a jakby co profil aktualny.Można? można.Luzik co ma być będzie.Lepiej wcześniej niż czekać (nie lubię czekać).hihi.

Zeby nie zaśmiecac forum i nie robić nowych postów wkleje tu reszte mojego planu treningowego: Wiek-16lat(92) Waga-75kg Wzrost-186 Staż-ponad rok Cel-masa Dieta-jest(masa) Przeciwskazania lekarskie-nie ma Sumplementy:zastanawiam sie narazie Poniedziałek:Kick Boxing Wtorek:Klata,biceps,przedramie Sroda:Kick Boxing Czwartek:Plecy,Triceps [...]