w rok

Bylem w Polanczyku 2x. Na pewno wroce tam kiedys ale nie trzeci rok z rzedu O kotlinei Klodzkiej myslalem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-08-02 15:05:28

Renek, no to się jednak porobiło Dobra forma się szykuje, naprawdę (Porównuję do tego jak Cię widziałem w Koninie rok temu) Avic, jak tam ziarenka smaku w ogóle? Bo temat umarł.

[...] proteinę jajeczną kupe czasu i dawałem radę Pozatym przy moim przerobie jak bym miał kupować tylko dobre smakowo białka, to musiałbym chyba nerkę sprzedać, żeby na cały rok $ mieć A tak pozatym to się przywitać wpadłem, w przerwie między neoliberalizmem a normatywizmem niemieckim No i się pochwalę, że jeszcze ręki mi nie połamali, mimo [...]

[...] teraz na serio myslisz, że to coś pomoże? Mój kumpel jest fizjoterapeutą więc z tym nie miałabym problemu. Kolesia co mi to zrobił mam ochote zabić bo zabrał mi tak naprawde rok z treningów. Bo w maju mi to zrobił a pewnie koło mają dopiero będe mieć zabieg Ja jestem ze śląska. A z czym Cie Kochana nie posłuchałam bo nie kojarze? Tak ma być [...]

Wolałbym nie zostawać. Tzn chciałbym bardzo, ale has i czas... Najchętniej to bym pojechał w sobote rano (mam nadzieje ze start bedzie jak rok temu - 9:00-10:00). Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-16 13:11:21

Siemka w nowym roku! Ja tam za duzo fajerwerkow nie widzialem, nie ze wzgledu na moj stan , ale raczej miejsce gdzie bylismy, chociaz niektorzy wyjatkowo sie starali przeprowadzajac pokaz;) I chyba wogle ten rok pod tym wzgledem byl slaby... kiedys byl wiekszy szal na fajerwerki :) Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2011-01-02 16:04:01

ja przeszedłem dziwne stadia-najpierw picie alkoholu,potem amfe,a na końcu palenie.od 2006 nic nie biorę nie palę a napiję się może raz na rok na rodzinnych uroczystościach to i co się potem dziwić ,że się jest tłustym jak człowiek toksyn nie przyjmuje:)) Zmieniony przez - grind w dniu 2014-02-24 23:43:41

testował ktoś obecnie jak działa MMA-tv - net ? 10 dolców na rok i pamiętam ,że kiedyś były streamy w HD?

Ale chyba pojadę, w sumie powinno być parę osób spoza rodziny to może zrobię powtórkę sprzed dwóch lat prawie jak wyrwałem jedną laskę rok starszą %-) Niezła całkiem była, dobre cycki xD

Zależy jaką kulą pchałeś ? W Twoim wieku myślę,że przyzwoity :). Jakbyś potrenował solidnie przez rok to w granicach 16 m jesteś w stanie pchnąć za rok :)

[...] nóg od podłoża. • Opadnięcie sztangi po rozpoczęciu wyciskania 6. Sędzia główny ma prawo przerwać bój (komendą: zabierz) w wypadku zagrożenia zdrowia zawodnika. Ostateczna interpretacja tego regulaminu należy do organizatorów. rok tem było 16 osób chyba , w tym spodziewamy się dużo więcej :PP

Strenik ja po protestu zakwasow juz nie mam zebym nie wiem co robil . Cwicze nogi praktycznie od 10 roku zycia (jak nie basen to rower , potem w szkole silka - katowanie nog , teraz silka , rower siatkowka itd) . Ostatnio np mialem trening nog w piatek - lacznie 16 serii , na nastepny dzien pojechalem na 7 godzin na rower , z godzinna przerwa na [...]

no to super, możecie się mnie zatem spodziewać za rok. Dajcie teraz znać co było w tym roku i na co położyć szczególną uwagę w przygotowaniach - na kondycję/wytrzymałość (to spoko biegam maratony :)), czy może istotna jest duża siła (widziłem w TV, że kiedyś trzeba było nosić pontony)

[...] zdecydowalbym sie nigdy na branie niedozwolonych na Selekcji odzywek (reszte weglowodanow wypilem tuz przed trzepaniem). Udalo mi sie sprawdzic, czy to co robilem przez caly rok poprzedzajacy selekcje mialo w ogole sens i co najwazniejsze: grajac fair. Jestem ogromnie zadowolony, ze trening przygotowawczy byl odpowiedni, ze organizm zniosl takie [...]

[...] mial marny powod oddania opaski. Powiedzial cos w stylu "Jak sobie pomysle ze bede musial jeszcze tyle maszerowac... Po prostu juz mi sie nie chce". "Za rok zimowka (jesli bedzie, bo o tegorocznej nic nie slychac) i letnia, ktora wygrywam" - myslalem ze sie nie wybierasz, ale bardzo milo mi to slyszec, jeszcze [...]

[...] jestem po 2 operacjach serca to mnie dopuszczą do tego ?? ps. jesli jest ktos z okolic radomia to mozna by sie wspolnie przygotowywac a no i jak uważacie , wystarczy mi rok na przygotowanie się ?? podciągne sie ponad 20 razy szeroko nachwytem, na selekcji widziałem ze mozna sie podciagac węziej, więc mysle ze w granicach ponad 25 razy, [...]

[...] i miejmy nadzieje, ze dojdzie do konca. Tez mnie nosi, zwlaszcza wieczorami, bo za dnia mam inne stresy. Gratulacje naleza sie wszystkim uczestnikom tegorocznej Selekcji. Za rok tez zbierzemy ekipe i zmasakrujemy Drawsko! Napiszcie jeszcze jak wygladaly testy wodne w tym roku? A swoja droga dziwie sie, ze przyjechalo na impreze mniej uczestnikow, [...]

[...] w nich prawie po wszystkim :) Treckingowe są jakieś dziwnie mało trwałe, od samego chodzenia popękały mi juz w paru miejscach łacznie z podeszfą od spodu. Mają ponad rok jakos. Ogolnie wygodne i dobre do dymania po lesie :) i pomimo ze nie są doskonałe nie wiem czy znajdziesz coś lepszego z treckingowych butow :)) Jeśli chodzi o tą [...]

101 kg - to nie jest pomylka ale bylo to ponad 2 late temu, a wtedy wymiatalem ostro, kiedys za czasow triathlonu bylo jeszcze lepiej..., a za rok bedzie najlepiej :);) a waga no coz troche przeszkadza, ale jakos daje rade, zreszta ja uwielbiam biegac dla mnie najgorsza na selekcji jest konkurencja przechodzenia w tunelu z opon zawiezonym na [...]

Nie no Diete trzymasz caly czas przez caly rok 1,6 - 2 gramy białka 3-5 wegli i 1-2 gramy tłusczu na kg masy ciała. - Na Masę Nie wiem jesli nie zalezy ci na wygladzie to mozesz tak jesc to sie podlejesz tluszczykiem troche przysrotu miesni nie przyspieszysz tak - Wagi tak . ale bedzie jakies SAA ? A posiłki powinny byc co 3 godizny Ja sie na [...]