w rok

paweł ogladałem rok temu ten film, dla mnie ekstra :D najlepsza akcja z końcówką jak strzelają w niego ,i kończy się im amunicja , a główny bohater do nich : No to teraz ja :))

volvo fajne mamy takie firmowe w pracy , który rok bo my mamy 2012r

moja ksywa: cinek rok produkcji: 1983 zmieszkaly: choszczno dlugi na: 184cm masa: 82kg praca: monter, kamerzysta w tv kablowej choszczno to co uwielbiam: moja kochana niunka, relaks na silce, faza z ziomami, slonce browar i dobre imprezy... ulubione ciasto: karpatka hehee pozdrawiam wszystkich forumowiczow

a to pomieszczenie w którym aktualnie ćwiczę (ponad rok). zrobię reklamę Keltonowi...ładna tapeta? no i rybki Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-06-18 21:57:40

Rok temu jak bylem nad morzem to ziomki robili sobie grappling na piasku;d Latajace balachy byly;d W tym roku tez sobie chyba cos takiego zrobie fajna sprawa

Ja za rok też Kraków i polibuda, no i pewnie do Grappling Kraków sobie pójdę. ;D A tak w ogóle to słyszałem, że na polibudzie jest sekcja judo ze składką 30zł rocznie, bo nawet raz sparowałem z judoką który tam ćwiczy więc nie wiem czy się dodatkowo nie zapiszę i nie będę trenował uzupełniająco.

Ja tam studiów zasmakuję dopiero za rok :D Polibudo, przybywam :P A ktoś z was z kraka, tak btw? ps. Obczajcie nutę http://www.youtube.com/watch?v=u4QdQusoFYU&feature=player_embedded :D Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-09-21 15:51:55

Ja nie wiem, rok ćwiczyłem u siebie w mieście, były jakieś problemy z syfkami na kolanach, ale nie bolało to, nie było groźne, maści od dermatologa pomagały. A tu już drugi raz pauzuję przez problemy skórne. Ogólnie są jaja, bo nie mam tu dowodu ,że mama mnie ubezpiecza a chcą mnie jeszcze do chirurga wysyłać, chyba tak kontrolnie. Boli mnie to po [...]

Cieszę się, że mnie doceniasz Znaczy się byłoby więcej ale wiesz karierę kulturysty zakończyłem rok temu, teraz głównie liczy się dla mnie właśnie SW. W ogóle teraz (jutro) wyjeżdżam do poniedziałku więc wpisów nie będzie, jakąś dietę będę trzymał. A od poniedziałku zaczynam katowanie aerobami porannymi, i dietę low carb znowu bo niestety ale [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie białka Anabolic Protein Hi Tec, ćwicze już około rok a do wakacji z 2 miechy. Jest sens to kupować? Mam "trochę" tłuszczyku. Waga 86kg wzrost 180cm. W jakim stopniu pomoże mi to spalić tłuszcz?

Czy nie obliczając bilansu diety, ale odżywiając się zdrowo i pilnując 10 wskazówek żywieniowych uda mi się w około rok przybrać jakieś 8-10 kg mięśni ? Oczywiście dodatkowo ćwicząc ?

[...] teflonie, czy na maśle można? 2. Czy naleśniki na teflonie, z mąki pszennej pełnoziarnistej są ok? Nie jadam codziennie, ale czy mogą być jako zamiennik kaszy/ryżu/makaronu? a nie jako cheat meal. 3. Czy tran pijemy cały rok? - koleżanka się dziwi, że na lato tran kupuję... 4. Smpa, czemu do twarogu ww na noc? - nie jest tak, że albo B a W?

Etam niekorzy caly rok na trenie leca i jakos zyja %-) pewnie że tak,ale potem w wieku 45 lat będzie 100 leków do brania aby funkcjonować

a w tv bedzie? :d Za rok moze

[...] sam podszedłem do Mariana ( podium w klasyku) i mówię "pokaż nogi" to na środku hali spuścił portki i Masti fotki porobił może to widziałaś? Widziałam tylko fotkę niestety, na targach byłam tylko chwilę. Ale za rok będę na całych, przyjadę z aparatem, i to ja będę molestować o zdejmowanie koszulek %-) Nogi jak nogi, klaty będę fotografować ;-)

Za rok? Teraz mieliśmy miesiąc na przygotowanie wszystkiego a przyszłoroczną zaczniemy planować już niebawem, to będzie prawdziwe Show Opole Fit Power. W tym roku to tylko taka mała próba była.

Za rok? Teraz mieliśmy miesiąc na przygotowanie wszystkiego a przyszłoroczną zaczniemy planować już niebawem, to będzie prawdziwe Show Opole Fit Power. W tym roku to tylko taka mała próba była. a co? chłopakom się przez ten czas może odechcieć? próba bardzo udana:-)

tak ale ja mam 172-173 cm Wzrostu Aktualnie 92,7 kg wagi z rana troszkę się podlałem. Przełomowy moment to gdzieś 2006/7 rok później gdy zacząłem pracować w Hi Tec'u mam łatwiejszy dostęp do suplementów hi teca i peak'a z Forma zacząłem iść ostro do przodu od 2008 roku. ostnio gdzies 1,5 roku mniej biegam a wczesniej po 1 - 1,5 roku Ćwiczeń [...]

[...] konkurencja nie figuruje w żadnych zapiskach z czasów antycznych, jednak wiadomo ze była ona praktykowana przez Celtów. Pierwsze zawody zostały zorganizowane w Anglii w 1840 roku, a przepisy zostały sformowane w 1865 roku, gdy każdemu zawodnikowi zezwolona na wykonanie trzech skoków (prób) dla każdej wysokości, jeśli w jednym z tych skoków [...]

http://telekamery.pl/glosowanie.php rok temu głosowaliśmy, to może i w tym zrobimy podobnie, jak wasze typy? ja stawiam na: Werner (brakuje Kuźniara) , Borka, Gardias (brakuje mi Omeny ), Ewę Farna :-* , Julię Kamińską, Dorocińskiego, Jaka to melodia, 39 i pół, Brzydule, Skazanego na Śmierć, HBO, Animal Planet, Polsat Sport, Boomerang i TVN24