SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szanse bo jeszcze jaranie przy nim znalezli W myśl art. 84 § 1 k.k. osoba skazana może ubiegać się o skrócenie zakazu, jeśli upłynęła już połowa jego okresu (przynajmniej rok), a osoba ta przestrzegała porządku prawnego. W tym celu należy złożyć w sądzie wniosek o skrócenie zakazu prowadzenia pojazdów.W moim przypadku to 20 maja 2023

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2023-02-19 19:47:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym takze finansowe-rezyserzy nie bardzo chca go teraz brac do rol.Oczywiscie nie czytales wszstkiego co pisalem tylko po lebkach,ja juz mam to w lutym dostalem prawomocny wyrok-sam wycofalem wniosek o apelacji jak sie z innym adwokatem skontaktowalem.Królik robi ten sam blad co ja łudzi,sie w to co mu obiecuje adwokatka-bo jest przerazony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2023-12-21 20:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mnie grozi mówi coś w stylu "ty **** zaraz ci w***bie" to ja podniesionym głosem odpowiadam "to dawaj kozaku" zazwyczaj kończy się tym, że koleś cały zdziwiony jest i cała jego pewność siebie umiera, i spokojnie się wycofuje. Na pewno lepsze jest to niż "weź, nie chce się bic stary" a taka taktykę przyjmowałem gdzieś rok temu i się nie sprawdzała

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2019-06-01 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam HST

    Post
    Trening w domu

    nie wczytywalem sie w caly watek, mam zaufanie do kanarka 10 serii * 3 trening w tygodniu czyni 30 seri/cwiczen jak wygladal twoj dotychczasowy trening przynoszacy przyrost masy miesniowej ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2003-08-11 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull 4 razy w tygodniu po rocznym FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na słowni : 1 rok, wcześniej 2 lata - później długa przerwa 1.ostatnio przerabiany plan?? 2.podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)?? nie podawaj maxów tylko obciażenie robocze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2011-10-05 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba, żeby oddychać, żeby serce i inne organy pracowały. Czyli leżysz i oddychasz - potrzebujesz 2300 ;-) 1000 kcal to zabójstwo dla metabolizmu. Chłopie, masz 188 cm wzrostu, ja mam 167 i na 1700-1800 jestem głodna. Te 135 kg nie powstało w 2 miesiace i w 2 miesiace nie spadnie. To trzeba w czasie rozłożyć rok minumum, to i tak będzie szybko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2017-06-22 21:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GuggulBolic - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobają się sterydowe grubasy, którzy maja w pasie po 100cm ja wole bardziej wyrzeźbiona sylwetkę nawet z mniejszymi rozmiarami" Hmmm...jakieś insynuacje? "przez rok obwód pasa zwiększył mi się o 7 cm i chce to zrzucić" Dieta i aeroby się kłaniają Dopiero potem suplementcja. IMHO w Twoim przypadku ECA raczej jest niepotrzebne. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2003-05-28 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zgadzam się z saibem i resztą. A najbardziej irytuje mnie wielkość deklarowanej pomocy finansowej dla poszkodowanych rodzin. Nie przypominam sobie, żeby rodziny osób umierających na raka, czy w wypadkach samochodowych dostawały 30 tysiaków zapomogi czy dożywotnią rentę. Rozumiem, że są w trudnej sytuacji, ale milion od telewizji??? No sorry...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2006-11-23 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o korekte i ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem co ponieważ gotowana pierś badz inne mieso smażone czy gotowane dzień wcześniej smakuje ochydnie przynajmniej w moim wypadka dałem rade jeść takie coś przez rok ale mam dosyć i chciałbym jakiś zamiennkim jeżeli coś polecisz to napewno skożystam. Przeciesz potreningowy wygląda identycznie jak w opisie z linku który podałem, co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-01-11 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz co się śmieje z dolegliwości pacjenta, świetne podejście. Rok czasu też sporo proponuje zobaczyć w innych miejscach (w tym miejscowościach w pobliżu) powinno udać Ci się przyśpieszyć temat o kilka miesięcy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-07-17 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u lekarza to napisz, co powiedział. Ja mam podobne objawy i lekarka śmiała mi się w twarz, mówiąc, że to ze skoliozy i tak teraz już mogę mieć do końca... Teraz bede czekac rok na rezonans kregoslupa ledzwiowego, ale moze cos wykaże. Równo po tygodniu wszystkie dolegliwości ustały. Miałem już zamiar iść do urologa od razu, ale na razie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-07-31 18:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny - staż ok. rok

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczysz rok i tak slabo? Podaj wyniki w mc, siadzie i wl. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-12-09 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na rękach i nogach bo chciałem poprawić siłę i wytrzymałość. Pomogło, ale musiałem się bardzo pilnować. Kiedy poprzednio (jakieś dwa lata temu) robiłem taki program, rozwaliłem sobie lędźwiową część pleców i powrót do normy zajął mi prawie rok. Dlatego nie polecam takiego treningu osobie która nie zna możliwości i reakcji swojego organizmu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2008-12-16 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] postarać się zrozumieć mechanizmy rządzące wysiłkiem fizycznym. Inaczej trening nie będzie miał sensu. Za porządny trening wziąbym się dopiero od września. Wiadomo nowy rok szkolny nowe postanowienia. Nie nastawiałbym się też raczej na szybkie rezultaty. Musisz Sobie zdać sprawę, że wyniki nie przyjdą z dnia na dzień. Nie trafiony wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2004-08-04 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak. ja trenuję podobnie unoszenie bokiem na barki. najpierw duzym obciązeniem do połowy ruchu na 12-8 powt. później od razu biore mniejsze sztangielki i robię cały zakres powt lub od góry do połowy a potem cały zakres powt. 3 seryjki i starcza na boczne- ale trenuję tak tylko raz na rok. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-06 23:24:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-01-06 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na zwiekszenie mięśni ud

    Post
    Trening dla początkujących

    ok:) troszke poczytalem;) więc tak nogi ćwicze jakiś rok:)(zerwałem więzadła kzyżowe, nie miałem ich rekonstrukcji) lekarz powiedzial, żeby rozwinąć silne i duze miesnie ud i bedzie wszystko ok!! ' wiec po zabiego dziennie 30 km n arowerku treningowym w domu (po ok 30 dniach po 50 km) i tak przez pół roku:) (w międzyczaise oczywiście piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2008-01-14 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozklad groop wiec proponujesz taki: pon. klatka wt. plecy czw. barki pt. nogi NO i super 4 dni zaliczone a kiedy rece ? po prostu pomijam biceps i triceps Cos o sobie - trenuje 3 rok treningiem dzielonym od 2 lat, staram sie przestrzegac diety, ewentualnie uzupelniam gainerem/bialkiem wiec zapotrzeebowanie na b w t zaspokajam Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-02-15 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w takim razie same wyyebki bo ja przy 250 testa 2-3kapsy atd dragona ostatnio mialem spuchnieta morde a rok temu pamietam ze tez 70-80propa e2d i 1 kaps raz na pare dni i stawy bolaly wlasnie

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2013-09-03 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Show of Champions 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na tych zawodach wiec co prawda poziom sie zanizyl ale wsrod tych co uczestniczyli to wcale nie mozna powiedziec ze poziom slaby - bzdura, slaby poziom to obserwujemy z roku na rok na debiutach w ostrowi choc niektorzy wielcy znawcy pisza ze poziom wysoki - ja nie wiem w ogole skad takie wypowiedzi sie biora ?? darem charles tez zle nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2009-04-29 04:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhm..............

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] doopie to też pewnie masz gdzieś, bo jak to ładnie ująłeś "gdyż to Wy korzystacie z mojego forum nie odwrotnie". Pewnie dlatego Pazdan Forkat ma już dzisiaj równy rok "Aktualizacja: 13 lipiec 2004"... wszakże to Twoje forum. Ps. Teraz znowu są zwalone ukośniki, pojedynczy backslash znika i to akurat nie nowość , a podwójny [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2005-07-13 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)