w rok

znaffco ty i te twoje teorie. najnudniejsza olimpia od lat michelin nie musi na scene wychodzic gosc ktory poswicil swoje cale zycie dla tego sportu i trenuje caly rok zeby tylko wyjsc na scene 2 dni w roku odwala takie cos zastanow sie co piszesz. zawsze w jego temacie miales jakis problem. Zmieniony przez - Corradov w dniu 2015-09-15 22:11:24

[...] niesamowicie z bardzo dobra forma! Moze Shawn i Dex maja ciut lepsza, ale Phil panuje i w/w argumenty i nie ma na niego mocnych teraz! Shawn wg powinien byc drugi i jak za rok poprawi plecy to bedzie dla Phila duzym wyzwaniem i zdecydowanym nr.2.... Dex dla mnie nr3, ale jak bedzie nr.2 to mnie to nie zdziwi, bo jest niesamowity mimo wieku we [...]

Gdzies ostatnio czytalem ze w USA ludzie jedza przecietnie 300 jaj na rok...a w Polsce ok.160 na rok...w Polsce liczba chorych na miarzdzyce rosnie a w USA maleje...z tego wniosek ze jaja nie sa tak grozne jak wielu juz naukowcow pisalo...zreszta zdania sa podzielone... w jajach jert aminokwas ktory niweluje dzialanie zlego cholesterolu...no i w [...]

Właśnie kupiłem garnitur. Na 182cm, ale w klatce i tak nie za bardzo. Najwyżej jak jeszcze urosnę to brat będzie chodził. Marynarka bardzo długa i spodnie też. Kurde, na miarę będzie trzeba szyć za rok.

Ja dzis w szkole mialem na ocene. Od 60 byla szostka, zrobilem lekko xD Dalbym rade z 80 sądze, moze 85 ) Postęp jest, rok temu bylo 56 ;]

Ab Rh+ Satreb, dzięki. Równo rok temu też byłem chory, miałem 40*C gorączki, też były spore spadki, ale pod koniec października machnąłem rekor na płaskiej :D Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-12 17:45:15

Nie poszedłem do szkoły żeby poleżeć a na siłce dziś zrezygnuję z: MC Wiosłowanie sztangą Unoszenie hantli na boki w opadzie. Właściwie to prawie zestaw dyskotekowy zostanie. Plecy nie bolą tak jak podczas kontuzji prawie rok temu. Wtedy miałem duży problem z założeniem skarpetek czy zawiązania buta. Teraz ściskam poślady i jest git.

Witam, zgłaszam chęć udziału w teście :-) warunki: - ukończone 18 lat - 26 - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - rok - minimum 300 postów - 445 - uzasadnienie dlaczego JA: Redukuję się od roku, w między czasie zaliczyłam wzloty i upadki. Co najważniejsze zawsze staram się wyciągać wnioski z ponoszonych porażek. Angażuję się całym sercem w trening, [...]

z rozpiski startów na 2014 nie widzę MŚ w kulturystyce :) więc nie ma się co przejmować ;) może wpadniesz do mnie do Kozienic na Wheeler Triathlon Tour MTB w Kozienicach na rok 2014. :) Zmieniony przez - barti7k w dniu 2014-01-07 15:28:18

[...] Shula i jak szybko przejechali obok Ciebie na tym sprzecie za 40tysiakow Btw aktulanie urlopuje ale zamierzam powoli juz jakies podstawowe zalozenia treningowe na przyszlo rok sobie ulozyc, wiec tutaj moja ogromna prosba, pamietam ze wspominales wczesniej ze jestes w posiadaniu ciekawych planow treningowych - triathlonowych na dlugim dystansie, [...]

To tym bardziej różnicy Ci nie robi rok w tą czy w tamtą %-) Na matmie pewnie poległeś :->

aa to siwy w tym roku się swoimi umiejętnościami popisze :-) skoro jeszcze rok to pewnie nie myślałeś nad dodatkowymi przedmiotami, które będziesz zdawał? Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-03-11 22:34:53

Ja słabo w sylwestra, ale za to poprawiłem w nowy rok :-D Też od wtorku i ostatnia prawdziwa sesja przedemna %-)

[...] na treningi siatkówki i załatwiłam sobie kolano.{:-( Muszę jakiś czas odpocząć z treningami. Nie byłabym wstanie robić przysiadu ze sztangą, a w szczególności treningu wytrzymałościowego :-| Bardzo mi zależało na tym konkursie, no ale nie podołałam, mam nadzieję, że za rok mi się uda. Dziewczyny będę do końca trzymać za Was kciuki };-)

Z innymi badaniami jest tak, że robiłem chyba niecały rok temu pełny pakiet - morfologia etc, również tarczycę i wszystko miałem idealne. Zabawna sprawa... Poniżej wyniki badań jakie zawsze robię wybierając się do Endokrynologa - z 30 marca. Testosteron jest po 2-3 miesiącach nie brania zastrzyków. [...]

Wrzucam moj post ktory kiedys napisalem w innym temacie i dziale. Arnold Classic 1990 Pierwsze historyczne zwyciestwo w tych zawodach, w 1989 roku odniosl znkomity wtedy Rich Gaspari, zawodnik ktory mial niejako "zarezerwowane" drugie miejsce na Mr.Olympia za Lee Haneyem. Zajmowal je do roku 1989 trzy razy. W roku nastepnym, na zawodach [...]

[...] AAU. Zawody niezwykle interesujace przede wszystkim ze wzgledu na udzial w nich dwoch mlodych znakomitych zawodnikow. Ron Teufel i Tonny Pearson. Ron wygrywajc w 1975 roku mlodziezowe zawody Mr.America i nastepne Mr.USA w swojej klasie zostaje uzany za zlote dziecko kulturystyki, 18 latek z niezwyklym talentem i potencjalem na wygranie [...]

[...] nie bylo to fer w stosunku do innych, to juz osobna sprawa. Co do Mr.O 1981, Zane, Coe i Mentzer czyli w tamtych czasach jedni z najlepszych strzelili focha i w protescie za rok 1980 postanowili nie wystartowac, namawiajac rownez innych zawodnikow do tego samego. Jednym ktory to wszystko mial gdzies, byl Tom Platz. Tom bardzo szanowal [...]

[...] mens fizik to jajca a nie kulturystyka, ale co tam %-) ) zajmuje wysokie miejsca w amatorskich zawodach miedzynarodowych, i sama mowila ze same wyloty/przeloty hotele itd na rok chyba 2016 kosztowaly 16-17k euro, do tego trzeba ten szmal zarobic itd, forme robic, marnujesz czas, pieniadze, czasem i zdrowie a oceniaja cie ch**owo, bo wypychaja [...]

Nie odkopałem informacji, dlatego chciałem spytać czemu tylko startujesz w wyciskaniu? Rok temu miałem operację ,, wymiany,, biodra... mam założoną endoprotezę. Z trójbojem skończyłem kilka lat wcześniej , właśnie przez ból biodra. Dziękuję za odpowiedź :-) A generalnie coś na dolne partie robisz?