w rok

Mam do sprzedania Playstation 2 na gwarancji rok do tego karta pamieci 16mb,15gier,2pady oryginalne,okablowanie no i pudlo za 500zl jak ktos bedzie chetny to pisac na gg 6906572acha stan konsoli bdb mam ja niecale 4 miesiace

siema przygotowuje sie do egzamu na awf dzisiaj mierzylem sobie beig nas 1000m i ustalilem czas 3'07 czy nie jest tak zle? pragne zaznaczyc ze biegam raz na rok czasem gram w pilke:)dane: wiek 19lat wzrost 189cm waga 74kg prosze o opinie

Nie mam abonament wiec nie bede wam wrzucał(bo by to trwało rok hehe) fotek tylko dam linka z fotami z wszystkich walk z Ufc 44 http://www.ufcfightnews.com/UFC44/UFC44RESULTS1.html This is your life and it's ending one minute at the time

Czy oddawanie krwi wpłynie jakoś na moje przyrosty. chciałbym oddawać krew ale nie raz na rok tylko tak często jak się da (co 3 miesiące chyba zresztą nie wiem) czy bardzo to osłabia organizm??

Witam wszystkich, Chce prosić o rade,jaka kreatynkę + mono czy cuś wybrac na pierwszy poważny cykl Staz na siłowni 1 rok,182 cm, 64 kg () Bede wdzieczny za pomoc.

Mam 16 lat, 82 kg wagi 192cm wzrostu na silce cwicze juz 1 rok ale dopiero od 4-5 miechow naprawde intensywnie. Mam zamiar kupic sobie kreatynke oraz jakas odzywka bialkowa co o tym sadzicie??? i jaka byla by najlepsza odzywka bialkowa?

rok temu urodziłam dziecko a mój brzuch wyglada tak samo i jest bardzo tłusty ...jak to spalić?jakie cwiczenia powinnam wykonywac?czy sama dam radę wykonywać te cwiczenia czy powinnam udac sie do specjalisty?

Witam ! Mam dość głupie pytanie jaki smak powinien mieć cell pump ? Mój ma jakiś kwaśno ... sam nie wiem ale dziwny . Myślałem że to data ważności ale ma jeszcze ponad rok ...

witam wszystkich chcialbym abyscie pomogli mi w wyborze laweczki, sztangi, gryfu i doradzili co jeszcze ewentualnie kupic... gorna granica okolo 1000zl chce zakupic tez atlas ale to tak za rok. podobno lepiej na poczatek cwiczyc na wolnych ciezarach.

Witam Panowie prosze o dorade.Rok temu przestalem cwiczyc na silowni i kompletnie sie zaniebalem i nigdy nic nie bralem.teraz mam zamiar zaczac i wziasc Kreatyne AMIX creatine monohydrate + show time.co wy na to?? mam 170 wzrostu i 72kg Pozdrawiam

Witam, w tym roku czeka mnie redukcja więc chciałbym również zainwestować w spalacz. Rok temu na redukcji leciał Thermo Stim spisał sie całkiem dobrze ale to raczej był w dużej mierze efekt trzymanej diety(4 cheat meal'e w ciągu 8tyg.) Co powiecie na Scorch'a?

Siema ! Mam 16 lat, 181 cm i waże 60 kg ( czyli jestem ekto ;/ ) Chce zaczać ćwiczyć według planu pierwszy rok treningów Obliczyłem zapotrzebowanie i ułożyłem diete i wyszło mi coś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8be68d7bd79f413cba5aca97a223a757.png

Ma to sens? chciałbym pochodzić tak z rok czasu na silke 3x w tygodniu bez żadnej diety jedynie co to Monster Energy Z BCCA po treningu. Trzymać sie jedynie 2k kcal nie zwracając uwagi na białko itp chciałbym zrobić rzeźbę da rade tak ma to sens?

Witam, mam 16 lat jeżeli chodzi o ćwiczenia to ćwiczę rok, gdzieś 5 miesiecy u sb w domu, 6 już na siłowni z dostępem do maszyn. Waga: 62 kg ;( wzrost 175. Proszę o ułożenia planu na 3 dni w tygodniu, nie wysyłać linków z poradami jak ułożyć. Pozdrawiam ;)

Chciałbym się dowiedzieć czy mój organizm jest w stanie przy jedzeniu co 2 h wchłonąć wszystko tak jak to powinno byc. Diete trzymam już rok, mam prawie 18 lat. I co 2 h rzeczywiście odczuwam głód.

Moja waga 88 kg przy wzroście 173 cm.2 lata temu urodziłam dziecko - dopóki karmiłam naturalnie przez ponad rok chudłam , gdy przestałam karmić - w ciągu kilku m-cy przytyłam prawie 20 kg nie zmieniając nawyków żywieniowych - co ze mną ? Czy to wina hormonów ,ze tak przytyłam i nie mogę schudnąć ?

Witam, mam 19 lat 178 wzrostu 70kg wagi cwicze rok na sucho, teraz chcialem do swojej diety dorzucic gainera w celu nabrania jakiś kg/ I myśle nad tymi gainerami: Universal Gain Fast Mutant Mass Gainbolic 6000 Dymatize Super Mass Gainer Ktory z tych bedzie najlepszy?

Witam , przez jak dlugi czas utrzymuje sie podwyzszony poziom kreatyniny w moczu po cyklu kreatyny ? Czy to prawda ze nawet 3 lata pozniej mozna wykryc ze ktos bral kreatyne ? Chce to wiedzoec poniewz zamierzam startowac za rok do szkoly strazackiej gdzie bardzo ciezko jest przebrnac przez badania lekarskie

mam do dyspozycji 17 strzałów deki greckiej 200mg. jak powinien wygladac dla mnie cykl ?? chce brac strzal co 4 dni.jak myslicie bedzie ok ???bedzie to moj drugi cykl,rok temu 70 metki. ile clomidu po cyklu?? Cwicze 3 lata waga 100 kg. pozdrawiam !!!!!!!

Witam wszystkich mam problem. Ćwicze juz rok i chcialbym zaczac cos brac co dało by fajny efekt. Jak komus by sie chcialo niehc na pisze co brac i w jakich ilosciach zeby przybrać masy mieśniowej jak co waże 72 kg i mam 175 cm