3. Ile dotychczas odbyło się wszystkich edycji KSW oraz jakie kolejne edycje są zaplanowane na rok 2008? Proszę podać numer i nazwę edycji oraz miasto, w którym zorganizowana była KSW. Eliminacje też? Chyba nie, co?
Trening ACT odpada poniewaz nie mam mozliwosci przgotowania sobie kilku stanowisk do cwiczyń tzn. odpowiedniej ilosci pod rzad... Pozatym robimy takie przez miesiac co rok w druzynie siatkarskiej i to bardziej na wytrzymałość jest ;/ Jakies inne pomysły? Zmieniony przez - LCadaveris w dniu 2008-09-27 00:59:33
[...] i do WGP, a została nam jedna. I to ta teoretycznie najsłabsza. - Teraz opcja się chyba zmieni. Będzie się uważało, że należy powołać do kadry zawodniczki, które cały rok nie grały, bo są głodne sukcesu, w miarę zdrowe i chcą coś udowodnić. Tak przecież jest z Asią Kaczor – cały sezon na ławce, a teraz w kadrze niezastąpiona. [...]
[...] Boziu żeby przyszło Ci do głowy wracać do starych nawyków żywieniowych bo bedziesz wyglądał jak nie przymierzajac tucznik na wypasie. Ja nie miałem aż takich problemów ale rok temu ważyłem 87kg (175cm) ale bardzo trudno mi było zrzucić bo ja już tak mam. Teraz ważę 72 i dopiero co widać ze na brzuchu są jakieś mieśnie w ogóle. Planuję zrzucić [...]
Moja przygoda z silownia dopiero zaczela sie jakos rozwijac jak znalazlem w necie strone www.sfd.pl a potem www.kulturystyka.pl/atlas/ przez luty zeszlego roku jeszcze robilem wszystko na oslep ale od marca zaczalem jako taki trening, kwiecien maj, czerwiec juz byl w miare dobry trening 2-3 razy w tygodniu i na wakacje mialem taka sylwetke. [...]
[...] nie jacys sportowcy. Porazka jak zwyciestwo jest wazna jak i szacunek do innego wojownika. Istotniejsze dla Andre zmierzyc sie z kims kogo uwaza za wielkiegi fightera, zmazac porazke niz pas, ktory za rok tez tam bedzie. Cala stara gwardia hw to wojownicy, zobaczcie jaka mentalnosc w odroznieniu od "sportowcow"-Barnett, Arlovski, Mir itd.
[...] Adamczyk do niedawna nie mial zadnych kontaktow z Izraelem. A jego kompetencja ogranicza sie do przebierania za Leona Zawodowca i wypisywania klamstw w Komandosie. Poltorej roku temu na pytanie paru osob ze slaska o Adamczyka Yanilow odpisal ze w ogole nie slyszal o kims takim, rok temu Yanilow na pytanie Budokanu odpowiedzial ze wlasnie ktos [...]
[...] sadze bo kiedys byl taki pomysl szkolenia starszych osob i kobiet w poprzednim miescie gdzie mieszkalem... no nie wyszlo to... Poza tym dokladnie wypowiem sie o BJJ za jakis rok czy wiecej (po roku treningu chyba bede mial porownanie jakies...) P.S "_Knife_ co tak dokladnie bys proponowal na ulice? Noz nieco odpada nasze prawo jest kitowe co [...]
[...] też nie. Wogóle jak by tak pozbierać wszystkie nieszczęśliwe wypadki do kupy to wyszło by że na jednego człowieka (mówię o mnie i moich znajomych) przypada 0,3 napadu na rok. Tak że uważam, że trzeba być naprawde zdrowo ***n.iętym żeby wydawać taką kase na treningi czegoś co się do niczego nie przydaje (NICZEGO!). Jak już ktoś ma naprawde [...]
[...] ze swoimi założeniami pod maraton który już za tydzień. Ostatni poważny test zrobiłem wczoraj w ramach startu na 10 km. Udało się złamać 40 min. oficjalnie 39:18 min. gdzie rok temu było 47 z kawałkiem. O samym biegu napiszę coś wieczorem/jutro rano. Mięśnie dostały troszkę w kość ale spokojnie mogę trenować dalej :D W załączniku zrzut z [...]
[...] Oczywiście, wiem, że Conor chce rewanżu. Musimy robić to, co słuszne i sprawiedliwe. ” Taa musimy robić to co słuszne i sprawiedliwe i dlatego Conor trzymał pas piórkowej rok bez obrony i dlatego dali Bispingowi Hendo i GSP zamiast Romero, a Jonowi Jonesowi zmniejszyli zawieszenie przez USADA http://i.imgur.com/HGrxHWs.jpg No, ale mam [...]
Vial 10ml nie jest duży i przy osobistej możesz spokojnie go zostawić w kieszeni wyjmujac większe przedmioty jak telefon czy zapalniczkę i fajki itp . Nikt Cię macał nie będzie szczegółowo zwłaszcza jak nic nie będzie się w oczy rzucało. Tzn nie przy osobistej a przy przejściu przez bramkę gdzie wywalasz swoje rzeczy na "tackę " z kieszeni. [...]
[...] przyznac ze jego tez siegnely moje ciosy. Fajnie jutro tez bedzie i jego kolega i moj i zacznie sie Vale Tudo w piwnicy ;):) Boruta w piatek mam sparing z kumplem co chodzi rok na bjj w gdyni niejaki Laps chudy czarne wlosy na jeżyka sciete. Podniecony byl na maksa bjj, mowi zebym sie zapisali gadal ze daja Budokana za te 50 zl wpisowego:) Ale [...]
Dobra, przestancie robic dym. Jocker nie wiem jak ty, ale ja wczoraj mialem z gosciem solo. Koles - 188cm/90kg/boks 1 rok. Na poczatku dostalem pare prostych na czolo (na szczescie) w koncu zrobilem szybkie zejscie w bok, gdy zadawal prosty - szybko skontrowalem lewym sierpem. Zlapalismy sie, on rzucil mna na beton i chcial mnie kopnac w twarz. [...]
[...] 90-ciu stopni ud z łydkami), a jak podkładam sobie coś pod pięty i siadam dupą do ziemi z prostym tłowiem, to czuję ostry ból w biodrach i strasznie mi w nich strzela. Wykroki - na szczęście tu nie czuję żadnego bólu, maksymalnie kończyłam serie po 20 kg do ręki x po 4-6 powtórzeń, obecnie kończę zwykle po 17,5 kg x po 8 powtórzeń. Uginanie [...]
[...] a jeszcze bierzemy leki czy to moze po prostu nagle p******nąć, ze badania w normie a tu ch** marskość wątroby Albo pytajac inaczej, jeslibym stosował 1 cykl mety co rok przez 20 lat to czy jest pewniak ze cos sie stanie czy jesli badania bedą ok po kazdym cyklu to mozna zapomniec ze cos sie bralo. Zastanawia mnie to tez dlatego, ze [...]
Ile czasu już ćwiczysz ? Jeżeli mniej niż rok, to możesz się we własnym zakresie porozciągać, ewentualnie praca przed lustrem, żebyś widział co robisz i korygował błędy. Do tego możesz biegać i inne ćwiczenia poprawiające kondycję. Sam raczej w worek nie bij. Gdybyś trenował dłużej niż rok, to byś nie zadawał takich pytań .
[...] wystawianie fv obcokrajowcom, pensja - podstawowa i kilka stówek premii. 4 lata stażu:-PP Przepracuj w jakimś zawodzie związanym z wymarzonym zawodem przynajmniej rok to będziesz miał solidną pozycję w cv Próbowałeś załapać się do jakiejś kliniki prywatnej/sieciówki siłownianej jako dietetyk? Zaprezentuj się jako gość który ma za sobą [...]
Na początku kariery w modellingu erotycznym zarzekała się, że jest "naturalna", choć ewidentnie antygrawitacyjne bimbały wskazywały gdzie można sobie takie marketingowe deklaracje wsadzić. Wtedy jednak miała nieco więcej mięsa na sobie i czasem wyglądała rzeczywiście normalnie i apetycznie (patrz - fota w żółtym z 3ciej strony). Rok temu jednak [...]
Turniej kwalifikacyjny siatkarek do MŚ 2010
