w rok

[...] na 100% ;-) i wtedy juz koniec. potem starac sie to utrzymac za bardzo sie nie zalewając jedząc od czasu do czasu lody z dziewczyną ;d a od września dąrzyc do tego by za rok było jeszcze lepiej czyli masa. Szkoda tylko ze nie jest zawsze tak jak po treningu na pompie, bo wtedy w sumie bym był juz zadowolony;d Przemek sylwetka kozak i tu nie [...]

[...] pożywienie, a nie chemia. Po tą sięgniesz jak będziesz miała w przyszłości rozkład z na tyle wysokim białkiem, że nie będziesz w stanie dociągnąć z jedzenia. Ewentualnie gdy monotonia diety będzie nie do zniesienia i będziesz chciała coś urozmaicić. Ale na monotonię możesz zacząć narzekać ta powiedzmy za rok :-D Jedz mięso, ryby, strączki :-))

[...] 3063355 (18:02) 15 lta 3063355 (18:02) qwa 3063355 (18:02) 15 lat Ja (18:02) a to całkiem nieźle żeby coś zacząć 3063355 (18:02) oo 3063355 (18:02) ćwicze kulturystyke rok Ja (18:02) I chcesz się utwardzić i ogónie wyrobić kondycje Ja (18:02) To też nieźle 3063355 (18:02) nooo Ja (18:03) Wiesz co masz u siebie w mieście? 3063355 (18:03) ale [...]

Serce się kroi jak czytam o tych Twoich bólach. Masz charakter - rok bez alko- szacun... Ja tak udowadniam ratownikom na basenie, że silownia dobrze robi. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-11-18 14:18:02

[...] 'czwórki' na każdym turnieju. Może tej drużynie po prostu potrzebny dobry psycholog, indywidualny dla każdego zawodnika? Moim zdaniem nie ma sensu zmieniać szkoleniowca na rok przed najważniejsza imprezą siatkarską w historii tego kraju, kilka błędów personalnych popełniono, ale każdy je popełnia, najważniejsze to wyciągnąć wnioski i je [...]

[...] masowym- nie moge sie nadziwic... Szczerze, to wlasnie tak bym chcial wygladac (+10kg)- definicja az do granic mozliwosci. Bardzo dobre uda, swietna klatka, pociete bary... Wiadomo- malo masy, ale nie od razu Krakow zbudowano, a za rok- dwa moze byc naprawde baaardzo przyzwoicie- tego Ci zycze. Oczywiscie masz SOGa, ktory w pelni sie nalezy.

w sylwestra nic. za to w nowy rok od północy zacznie tankować. ja kiedys do 1 w nocy nic nie pilem bo mialem wracac samochodem. a potem w 2 godziny wypilem chyba wiecej wodki nic moi kompani przez caly wieczor. ledwo do wyra doszedlem o wlasnych silach:D

To też już bliżej niż dalej :) Przynajmiej już wiem ile mam rzeczy i wiem czego się spodziewać jak będę się przeprowadzać w przyszłym roku znowu. Chociaż przez rok to pewnie zdążę jeszcze coś kupić i znowu będzie więcej

Zazdroszczę. Drugi rok planuję wypad w góry i coś nie wychodzi. Pooglądałabym takie widoczki <3

I będzie Nowy Rok i Nowa Korona :P Ja hantli na tyle nie lubię skręcać, że nie używam w domu

może challenge działu lejdis - nowy rok nowa ja :-P dzienniki dziennikami, a w jeden zbiorczy temat raporty cotygodniowe z pomiarów i zdjęć :-)

czasami tak się zdarza, w przyszłym tygodniu zakończyłabyś kolejny rok :-D

czasami tak się zdarza, w przyszłym tygodniu zakończyłabyś kolejny rok :-D Mogłoby tak być |-)

A żeście się uczepili ;p napislaam że dlatego chodzę na krótkie spacery na nic innego nie mam ochoty . Poza tym miałam inne plany na ten rok więc się jeszcze do końca z ta ciąża nie oswoiłam bo nie staraliśmy się o to więc też przeżywam swój wewnętrzny bunt na tą sytuację, tymbardziej że wcześniej nie chciałam mieć dzieci. Zresztą to dopiero moje [...]

Ja mam całe dwie donice pomidorów :D Ale na tych koktajlowych już masa malutkich pomidorków więc jest nadzieja, że coś wyrośnie, bo w zeszłym roku miałam z 3 pomidorki tylko :P Jak wyjdzie to za rok kurde chce wiecej :D

Jak mi coś wyjdzie w tym roku to za rok ogarniam sobie warzywniaki milion różnych sadzonek . Ale najpierw musi coś wyjść bo ja nawet kaktusa potrafię zabić :D

Jak mi coś wyjdzie w tym roku to za rok ogarniam sobie warzywniaki milion różnych sadzonek . Ale najpierw musi coś wyjść bo ja nawet kaktusa potrafię zabić :D Ja też z tych co zabijają kaktusy :D :D :D

[...] fajne, odpowiadała na każde pytanie rzeczowo, sprowadzała osobno doradczynię laktacyjną itp. oczywiście w praniu dużo wyszło inaczej i do dizecka też inne metody działania, ale "podstawy" które miałem zerowe warto było przyswoić, z kolei kuzynka pooglądąła jakieś "szkoły rodzenia" na youtubie i też jakoś sobie radzi ze swoim maluchem już rok ;-)

[...] robić i napewno będzie mi brakowało takiego konkretnego dnia nóg :) aczkolwiek Dawid ma.troche racji mówiąc że po takim czasie to fbw wystarczy bo jednak ostatni normalny trening zrobiłam pod koniec lutego , a od grudniowego.zamkniecia silek to miałam okazję trenować raz w tyg na siłce więc jakby nie patrzeć to rok minął od porządnych treningów

Oj tak te choroby przez pierwszy rok w żłobku ponoć najgorsze , ale później już z górki :)