SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • meta na poczatek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedys cwiczylem, mam z rok przestoju, 20lat 172cm, 90kg i 40 w bicu czy rozpoczecie cyklu po takiej przerwie to dobry pomysl???? jestescie bardziej doswiadczeni wiec prosze o jakis koment na ten temat...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-04-21 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Interesuje mnie po jakie specyfiki sięgacie codziennie przez cały rok i czy odczuwacie z tego tytułu jakieś skutki uboczne. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2019-01-01 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 162 cm wzrostu, ważę 57 kg, na siłownię chodzę prawie rok i zastanawiam się nad kupnem odżywek, tylko nie wiem jakich. Jakie polecacie, stack czy coś innego, czy może wstrzymać się z kupnem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-06-12 07:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 18 lat . Ćwicze rok mam za sobą 2 cykle kreatynowe (monohydrat) , moja waga 70 kg wzrost 175 czy mogę stosować monohydrat kreat. połączony z tauryna i do tego glutamine ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-07-25 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat waga 85 wzrost 177cm ćwiczę tak dobrze ponad rok ostatnia serie robię na klatę 110kg x 8 pow .Poradziłby ktoś jakiś dobry plan ? Gdyż z mojego już nie ma efektów ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-09-30 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - MMA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o pomoc w ułożeniu planu na siłowni pod mma. Co będzie lepsze klasyczne FBW czy może trening w formie stacji? Aktualnie na ten rok nie planuje żadnego startu w zawodach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2021-09-27 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezo ekto endo ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    1Nie wiem jak stwierdzic którą mam z tych sylwetek wiem ze mezo najlepszy wiec prosze o uswiadomienie mi jaki rodzaj sylwetki posiadam 2 jak sadzie dobre efekty jak an rok cwiczen bez diety i supli ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-06-16 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce kupic rower pomóżcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje typy kellys oxygen, cube analog, kross level A6, centurion backfire 300. mam 185/ 105kg. jezdze ok 1 tys km na rok teren zroznicowany. moj stary rower to weltour 11.01 byl ok tylko rama mi pekla. doradzcie mi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-10-26 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie z PZU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    syn jest ubezpieczony w szkole stawka na rok to 20zł mam pytanie w związku z odszkodowaniem za 12 szwów ile powinien dostać odszkodowania ? te szwy ma na nodze jeśli ma to jakieś znaczenie proszę o odpowiedż

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-02-04 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz brac cos czy nie????(sog)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz troche ponad rok i chcem zaczac brac xpanda myslicie ze to dobry pomysł??? jak narazie jechałem na sucho

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-08-16 10:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka

    Temat
    Doping

    prosze podajcie mi dawkowanie optymalne novedex po dwoch 8 tyg cyklach z uzycien propa wina inj i oral trenu mastera. mam zamiar porzadnie sie odblokowac i zbastowac minimum na rok:) oczywiscie clom i hcg czekaja tez.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2010-06-17 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+glutamin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zakupić Kreatyne Olimpa TCM 300 kap. i do tego chciałbym kupić Carbo lub glutamine i nie wiem co było by lepsze. Ćwicze ponad rok miałem już cykle z kreatyną.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-12-12 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przed-treningowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ,jaką moglibyście polecić odżywke przedtreningową dla początkującego ? Mój staż to ok. rok czasu , chce coś na lekkiego na pobudzenie ,w miarę nie szkodliwe dla zdrowia. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-04-24 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna po operacji?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! 3 czerwca przejdę operację kręgosłupa, a że kocham piłkę to mam pytanie. Czy jest możliwość, że wrócę do tego sportu, nie za rok, nie za dwa, ale za trzy, cztery? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-04-24 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Mam 18 lat. Około 175cm wzrostu i ważę tylko 56KG. Chciał bym nabrać masy. Staż treningowy to rok temu przez pół roku siłownia. (Kondycję mam dobrą). Z jakiego treningu skorzystać??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-01-17 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imac sprzedam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    interesuje mnie zakup tego komputera, mam więc kilka pytań: jaki system jest zainstalowany, jaka ma być cena komputera, jakie jest źródło jego pochodzenia (salon, z drugiej ręki), rok produkcji, stan techniczny i wizualny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2010-10-26 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <s> mazda mx-3 1,8 v6

    Temat
    Targowisko

    przebieg 160.000 ,moc 136 KM ,kolor czerwony , rok 94 ,cena 4500

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-05-23 09:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z krokosza forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stosowałam tej olej rok czasu. nie przyniosło żadnego efektu. zdawało mi sie że włoski są rzadsze ale tak nie było. miałam nadzieje że coś pomoże. zmarnowałam tylko czas no i pieniądze.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-07-19 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaty dla klubów na 2004

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy mógłby ktoś napisać ile kosztują opłaty członkowskie PZKFiTS na rok 2004 z uwzględnieniem AZSów bo dla nich są jakieś zniżki. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2004-05-06 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO W AUKCJI PODANE CENA 9800ZL DO NEGOCJACJI, POLECAM DOBRA MASZYNKA http://allegro.pl/yamaha-yz450f-rok-2003-zarejestrowana-zamiana-i1697211184.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-07-05 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)