w rok

Nie wracam do PL. Dostalem dobra robote i kase w west cork wiec sprawa powrotu spozni sie o rok. Acha i wynajalem 4bd z ogrodem tarasem 100 m do plazy za 500E nie ma to jak wieś

[...] wybrać, zamiast A6W? Parę poprawek, to jak na pierwszy plan treningowy nie jest aż tak źle? Jestem początkujący, wcześniej wałkowałem i trening i dietę, dużo przez ten rok nie zrobiłem, choć spoko fatu zrzuciłem. Teraz chciałbym jeszcze trochę zredukować, potem przymasować i rzeźbić, tylko będę musiał dokupić obciążenia i stojaki. Pomógłbyś [...]

Po okolo roku treningow. 17 lat. Okolo 5 lat treningow. Rok 2005, staz 7 lat. Evan zostal namowiony do pierwszego startu. 4 tygodnie przed pierwszymi zawodami w zyciu. A tutaj 2 dni przed tymi zawodami.

Rok 2007. 25 letni Evan podpisuje kontrakt z MD i Universal Nutrition. Wielka kariera przed nim, w kieszeni konkretny sponsor, czy jest cos wiecej czego chcialby 25letni zawodnik? Kolejne zdjecia juz bez podpisow.

jak nr.1 , troche inny plan niz np piotrkowicz ktory powoli nabija sobie punkty ale nigdy w top nie bedzie , evan ma juz zaliczony bardzo udany debiut , spore zawody i odrazu wygrana , widac evan chce sie mierzyc tylko ze scisla czolowka , ciekawe co pokaze za rok bo jak narazie to takie długie pauzy mu dobrze robily naprawde :)

On ma zamiar startować w tej Olimpii czy dopiero za rok?

ale pyerdolicie smuty Evan to ogr i za kilka lat bedzie MR.O bo zrobil niesamowity progress przez ostatni rok tam samo jak Antonio . Do tego jest milym gosciem , ktory zna sie an rzeczy . A wam zal dupsko sciska bo nawet nigdy w zyciu mu reki nie podacie . Kazdy tylko sie napina na internecie a sam nic ze soba nie robi . Evan Centopani !

[...] że będziesz musiał podbić kalorie skoro pracujesz fizycznie ale to już ci wyjdzie w praniu. Moja rada jak jeszcze niczego nie wbijales to zostaw sobie to w szafie na za rok bo bez kitu nie potrzebujesz teraz dopingu a może do następnego roku już będziesz zadowolony z rezultatów. Sory że umoralnienie gratis ale szkoda trochę w tym wieku bawić [...]

Dzieki za odpowiedz program treningowy stosowany był przezemnie rok temu, jak napisałem wczesniej trening ten polegał na wykonywaniu szybkich ruchów oraz krótkich przerw miedzy seriami i na stosunkowo małym ciężarze. To co mi sie w nim podobało podczas treningu to bardzo szybkie napompowanie mięśni,oraz to że po treningu byłem cały spocony i [...]

malgo, ja tez zawsze czekam, ale niestety w ziemie nie bylismy i rok to za duzo %-)

No to zaczął sie rok szkolny, pogoda łądna, to i koncert mam piękny za oknem w przedszkolu naprzeciwko \-)

Randkowanie jest fajne, można gościa testować na różne okolicznosci, np. wytrzymałość nerwową. Ja raz zaniechałam randkowanie i potem spędziłam rok z okropnym niedorajdą. Od teraz wierzę tylko w miłość, zakochanie i biologiczne wyziewy.

do czasu...ja w Twoim wieku Sida też jadem bez umiaru i byłem super zbudowany, z mega kratą cały rok

Ooo czyli jeszcze niecały rok i będzie można w normalny sposób tyłek i nogi komentować :-D };-)

Tysz racja ;-) Pewnie przedszkola nie bylo... U mnie jak kupwalam byla cisza i spokoj bo po drugiej stronie ulicy bylo nic czyli mur. Jak rok temu wybudowali mieszkania, od razu sie glosno zrobilo. Mnie by ten dzieciak tak nie przeszkadzal gdyby on w kolko nie powtarzal jednogo slowa, noz kurna tortury jak z Guantanamo %-)

nie myślę na razie o przyszłości i nie rozmyślam nad tym za bardzo, zdanie wszystkich testów trwa co najmniej rok, nie licząc, że 6 miesięcy szkoła policyjna i milion testów, dużo osób polega na wywiadach zorganizowanych czy rozmowach psychologicznych, czasem nawet oblewają bo mają taki humor %-) 1 grudnia mam test wiedzy i sprawnościowy}:-( [...]

Porando - gdybyś cały rok chodziła w grubych spodniach i swetrze to nikt by nie wiedział, że pod spodem wszystko wisi i miętkie. Cza było!

:-D Cały Spam podziemny mnie weźmie w obroty to się nie poznam za rok ;-) :))

Ja bardzo chciałam wyrawć się z domu, a teraz juz prawie 2 rok na studiach i uważam, że nie ma to jak w domu :D jak były juwenalia to wolałam pojechać trawę kosić niż się tam męczyć :))

Rok temu zrobiłam :-D chyba nawet zdjęcie gdzieś w dzienniku wrzucałam, albo na fb ;-)