w rok

Kurna ile ty myślisz wbijać przez powiedzmy rok tych ug? 30-40 g max. w takim razie nie bardzo widzę sens w przejmowaniu się metalami ciężkimi w takiej ilości. W każdym kilogramie jedzonej marchwi, ziemniaków, w każdym litrze wdychanego powietrza jest pewnie dużo więcej.

[...] może poczuć się wy.ru.chany przez państwo,bo płaci na nierobów,którzy mają dostęp do darmowej i natychmiastowej pomocy medycznej (każde badanie na zawołanie),a sam musi czekać do niektórych specjalistów,rok,o ile wcześniej nie umrze... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-06-13 11:59:42 Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-06-13 12:01:44

No panowie, nadchodzi dzień dla którego cały rok trenowaliśmy Krav Mage - sylwester. Zachlane dresy, nastolatki i inne napinacze będą się panoszyć w mieście jak zombie podczas apokalipsy. U mnie w centrum już widziałem dwie watahy po 3 i 7 osób w wieku 18-25 lat, zachlani, rzucający k****mi na lewo i prawo i gotowymi obyć gumiak każdemu kto się [...]

[...] 1:22.17). Wystartowało 50 zawodników, metę osiągnęło 45. Borczyn zwyciężył w maju w Krakowie w zawodach "Na Rynek Marsz!" zaliczanych do challenge'u IAAF. W poprzednich mistrzostwach świata, dwa lata temu w Osace, nie ukończył konkurencji. Natomiast zdobywca złotego medalu Ekwadorczyk Jefferson Perez rok temu zakończył sportową karierę.

[...] lekarza Rylskiego, miałem prze okrutnie czułe, maleńka dawka testa skutkowała tym że od razu suty bolały i gino się powiększało, a od zabiegu teraz mi jakoś mija równiutki rok, czyli prawie cały rok na bombie i jakoś z sutami nic a nic się nie dzieje, są idealne ;) Nie wiem jak jest w Twoim przypadku, ale może zaczynasz sobie wkręcać i wgl ;) [...]

Matrix jeziesz na mayday? niee, zgubiłem bilet zostaje w domu bede słuchał w radiu moze za rok btw. tak na serio jak bym miał bilet i bym go zgubil to bym sie chyba zachlastał "Gdzie sie podziały dziewczyny ?" Matrix lansuje się na pompie po siłowni na rynku Szymon chciałbym Ci wkoncu kiedys obic morde moze jutro co ? wpadnij do [...]

Matrix wiesz przeciez, ze kobieta jest jak wino - napradwe ? tanie, drogie i najdrozsze ?? o to chodzi ?? a urody przez rok na pewno nie strace, jak wiesz jestem jeszcze mloda i moge byc tylko piekniejsza - sama prawisz sobie komplementy... jestes zuchwała tracisz w moich oczach Szymon - pomysł dobry ale widzisz miałem czuja Zmieniony przez [...]

ja zasuwam w adidasach cichobiegach caly rok i nie choruje Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-23 19:07:50

[...] zakonczeniu pracy moge zostac w Ameryce i pozwiedzac rzecz jasna od razu gdybym dostał odpowiednia prace moge zaliczyc tez praktyki studenckie jakie bede miał na AWfie za rok chyba wiec no kurde same plusy ja tu widze w sumie to bym sie wcale nie zastanawiał tylko jest jedno ale... :/ mój angielski pozostawia sobie wiele do zyczenia niestety [...]

Niech mi ktos powie czy bf w granicach 8% da rade trzymac caly rok ? Nie mowie tutaj ze ktos ma taki set point tylko np koles co mial 15%bf chce zjechac do 8% i trzymac caly czas taki i robic czysta mase :)

[...] sport, czystą michę, miałem też epizod z konkretną redukcją. Obecnie pod okiem trenera jem solidnie, brak dopingu, ćwiczę z głową a problem jest i się nie poprawia. Jakiś rok temu powiedzialem dość i zacząłem szukać problemu. Wyniki badań wszystkie w normie, brak prostaty, rezonans przysadki nie wykazał zaburzeń, życie i praca raczej nie [...]

no może i tak ale ćwiczę już prawie niecały rok i efektów żadnych przez 1 rok z 53 kg przytyłem na 55 kg. a k***a kumpel w 6 miesięcy 7kg ... pomóżcie wielu forumowiczów nie tylko na tym forum pisało porady i "pomagało" ale wszystko na nic dlaczego inni mogą przybrać coś a ja NIC??? P.S

[...] przysiad: wczesniej 110 kg teraz 140 kg + 30 kg tutaj wiedzialem ze ******lnie mnie konkretnie poniewaz mialem kontuzje wczesniej ktora byla glownie na nogacg jakies rok temu i mielem przymusowa przerwe z silka na pol roku przez te pol roku co teraz cwicze robilem nogi bardzo rzadko bo gdzies raz na 2 tyg. i to dosc lajtowo zapas jakies [...]

"i widze ze majty ponad rok ci starczaja" sog za majty i za plecy ofc ludzie co wy jecie? niektorzy z was maja wiecej w udzie niz ja w klacie

[...] jadą? kolego on wstawia zdjęcia na których widać jak sie garbił nie pozuje, żeby co kolwiek zaczęło być widać albo zacznij rzeźbe na sylwetke plażową albo masuj i wróc za rok. uojciec masz racje w 100 % nawet widac po dwoch moich fotkach wyzej ze sie roznia dosyc glownie przez swiatlo no ale coz najwzyzej mnie zjada gdzie widać co widać? [...]

z kazdym postem poziom powinien w gore isc, a nie w dol :> Cwicz, żryj i wroc za rok :)

nie ten temat ale zrobię wyjątek W galerii zdjęć wstawia si zdjęcia umięśnionej sylwetki a nie wystających kości. Wróć za rok. W sumie powinienem dać pkt.3 regulamnu. Poza ogólnym regulaminem SFD masz jeszcze wewnętrzy regulamin - poczytaj.

WallEast - dzięki, ta fotka była robiona jakoś w listopadzie a od sierpnia chodzę na prawdziwą siłownię z wyciągami itp. a przedtem ćwiczyłem w domu to dużo nie mogłem zrobić, teraz jest i będzie lepiej :) a teraz daje fotke z "domowych warunków" robioną jakiś rok temu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e043ce833d345d38ec68650950ea1a4.jpg

Dobrze jest, rok temu byłem u ortopedy, wcześniej także bylo kilka wizyt. Zawsze to samo "No jest lekkie skrzywienie, więcej basenów" :-) Zdjęcie robione aparatem z telefonu i w słabym świetle, myśle, że w połączeniu z słabym pozowaniem dało tragiczny efekt :-)

[...] nie znalazla. Zapisala mi hormony twierdzac, ze wiele osob ma w dzisiejszych czasach problemy z regularnosia cyklu, i ze jest to jedyny sposob na uregulowanie cyklu. Po pol roku sama zrezygnowalam z tabletek, poprostu mi nie sluzyly. Krwawienia miedzymiesiaczkowe jak do tej pory nie wrocily (jestem juz rok po odstawieniu) Okres jednak jest nadal [...]