SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Tak samo lekarz chce sprawdzic z HCG 750j 3x w tygodniu. Czy HCG w ogole ma sens rok po cyklu? Nie mam pojecia. Te 3 strzaly wlasnie niestety zablokowaly produkcje testosteronu. Testosteron wbijany z Deca.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2023-05-31 01:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł/Masa/dzisiaj zaczynam 4.10.2009

    Post
    Trening dla początkujących

    Podawaj obciążenie bo pod koniec cyklu będziesz mogl ocenic swoje postępy a tak to na nic się ten dziennik zdaje chyba tylko dla rozrywki. Pomyśl o tym że za rok bedziesz robil w seriach 2 razy tyle co teraz i będzie ciekawie zajrzec do starego dziennika. Kazdy od czegos kiedys zaczynal więc nie ma sie co wstydzic bo to tyko Ci pomoze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-10-08 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po cyklu z xpandem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w:-) bcaa moznesz ladowac caly rok

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2011-12-19 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    badania były robione rok temu, z nimi byłam u lekarza i nie skierował mnie na jakies ponowne badania, z tym, że w czasie tego roku miałam dwa razy leczone wrzody..takiego bólu jak mam teraz nie było..on się pojawił jakiś..około miesiąc temu...eh..w chwili obecnej mam specjalną masc na półpasiec i przepisane zioła do picia..rzadnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2007-04-28 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z klatką.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele osób z długoletnim stażem pisało już nieraz, że odstawiali kompletnie sztange na jakiś czas...Ja nie mówie, żeby W OGÓLE nie robić sztangą ale jezeli koles ćwiczy już rok i nie ma efektów, to może jednak warto ją odstawić na jeden cykl treningowy?Myslę, że to by jakieś efekty mogło dać... a co do techniki, to bez odpowiedniej techniki w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-10-11 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jol jol

    Post
    Galeria Zdjęć

    kick boxing trenowalem rok czasu ... a co do moejgo naciagu to po czesci jest to uwarunkowane u mnie genetycznie - jedni sie rozciagaja szybko drudzy musza w to wlozyc naprawde duzo pracy - mi to naprawde latwo przyszlo ... dojscie do takiego naciagu jak mam teraz zajelo mi okolo 7 miesiecy lecz po kilkunastu treningach robilem juz np motylka [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8880 Data: 2004-07-18 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś bubel kupiłeś koleś... Mogłeś zapytać się nas o radę. Nie wiem o co wam chodzi?? Ma sobie kupować worek za 200 zł tylko dla siebie?? Na sale to tak ale dla siebie to taki za 100zl napewno mu wystarczy... mlynooo Mam podobny już rok i jest lux... Tylko kilka zarysowań nic więcej... Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-21 11:27:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2009-01-21 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu ..POMOCY!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytasz czy ci sie cos stanie? Chcesz znac odpowiedz? Wezmiesz sie teraz za ciezary to przez rok, dwa bedzie gites puzniej zaczniesz miec wieksze lub mniejsze problemy z stawami. O tym co bedzie w dalszej przyszlosci ci nie powiem bo do takiego etapu jeszcze nie doszedlem. Tez zaczynalem zbyt wczesnie i wcale sie z tego nie ciesze. Zaluje ze nikt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-11-18 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki hormony itd.

    Post
    Doping

    stan trwa bardzo dlugo powiedzialbym ze z rok ale ostatnio odbilo sie to az za bardzo na moim stanie fizycznym. Bralem leki w stylu xanax zomiren (ta sama substancja) ale to tlumi tylko problemy a ja musze je rozwiazywac poza zamuleniem nie odczulem lepszego samopoczucia. Czy mam depresje? Mysle ze tak ale doskanale wiem czym jest spowodowana i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-05-08 01:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test dawki

    Post
    Doping

    Niestety choćbym zabrał 2x tyle środków co Flex, trenowałbym planem idealnie dokrojonym pode mnie, trzymał miske cały rok na 101% to nie będę wyglądał jak on. I Ty porównujesz ciągle tego Burneike :D Przecież Łukasz czy Rębiś nie zdobywali z zawodnikami kart pro na zawodach dla janków w sopocie czy osiedlowej siłce. To były w większości dobrze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2023-01-27 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer do wakacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tu nie ma. Niestety, nie będzie kaloryfera do wakacji, co najwyżej jakieś tam zarysy. Po prostu mięśni - żadnych mięśni - nie wyrobisz w kilka miesięcy, to długa praca. Za rok pewnie będziesz miał, ale nie za 3 miesiące I nie nap*****laj tego brzucha 6 x w w tyg, bez sensu. Góra 2-3 razy wystarczy. Jeśli robisz ciężkie siady, ciągi, wiosła, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2018-04-19 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Thermalu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byla naprawde duza... az sam bylem zaskoczony aczkolwiek po mnie nie widac... tzn widac ale minus 20kg. Zaczne od tego ze od 7 lat odwiedzam silownie. Czasami regularnie (rok) czasami mniej.Nigdy nie bylem lekki. 3-4 lata temu zaczelem diete. Doprowadzilo to do momentu kiedy 3 lata temu zszedlem ze 135 do 110... moja waga optymalna to w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-10-13 23:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    xd ja robie serie na siłe po treningu bo kumpel chodzi na Taekwondo juz ponad rok to sie zna troche i oni tak robią na treningach a tak to cwicze w domu ale mam sztange i sztangielki i ławke sobie zrobiłem z pufek to chyba dobry sprzęt w domu? ;D jak dla mnie dobry rzeby wyrzeźbić sobie ręce ;D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2012-08-13 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta bralem wczesniej i dlatego teraz chcem M1T wziasc, a po drugie dobrze mi po tym idzie, a co do ruchania to niewiem czy bedzie tak zle , na niektorych dziala a na niektorych nie, po wlasnym doswiadczeniu nie jest tak zle , rok temu bralem podobny cykl i w lozku szalalem dobrze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-03-06 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna powrocic do formy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 posiłek 12:00 • duża bułka • masło • żółty ser (gouda) 4 posiłek 15:00 (OBIAD) • torebka ryżu (100g) • brokuły • pierś z indyka (300g) • kefir 2% tł. 5 posiłek 17:00 • 3 banany • 1 jabłko 6 posiłek 19:00 (KOLACJA) • 4 jaja (na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-04-15 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk u przypakowanego..?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no nie koniecznie gej... ale wygląda trochę gejowsko bo jeśli chodzi o facetów to w latach 80/90 kolczyki nosili w 98% tylko i wyłącznie homoseksualiści... ale kit z tym najbardziej nie mogłem jak rok temu nagle 2/3 szkoły łaziło z praktycznie takimi samymi kolczykami i w tym samym miejscu... porażka...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-12-25 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta mozna ciagnac i rok, to tylko libido podrecisz ale prolaktyny nie zbijesz Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-06-12 16:26:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-06-12 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg do września?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak ale genetyka + woda niema sie dobrze. Ja zrobilem 7-10 centow w ponad rok ale sie na***alem nieostro. Byly tez popijawy... ale szkoda zdrowia. Albo rybki albo... Patrzac jednak na twoje osiagi i wogle start poczatkowy jednak sadze ze duzo nie zdzialasz. Daruj se diete jedz duzo schabowych tluste rzeczy bialko jakies cwicz glownie lapy i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2002-01-29 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem juz kiedys na ten temat tak mam 60 kg i siegnalem po kox dlatego ze genetycznie doszedlem do wysokiego poziomu po czym prawie rok byl mega zastoj nie pomagalo nic dieta zmiana treningu odpoczynek itp nie jestem smiesznym laikiem w temacie koxu i wiem kiedy nalezy go brac nie mam tez 16 lat i uwazam ze w mojej sytluacji i w moim wieku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-12-09 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzostwa, organizator wogole nie chcial rozmawiac na temat dopuszczenia zawodnikow z innego woj. Z punktu widzenia sportowego organizator zachowal sie bardzo nie fair i pomimo niewielkiej frekwencji nie dopuscil nas do startu, oby mniej takich organizatorow, nie polecam pomimo przepieknej miejscowosci, za rok napewno nas nie bedzie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2016-05-29 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)