w rok

1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: weglowodanowo- bialkowa -białko:isolat bialek serwatkowych ,jaja ,kurczak ,wolowina ryby -węglowodany:ryz brazowy ,platki owsiane czasem makaron ,owoce,warzywa -tłuszcz:olej lniany ,oliwa z oliwek ,olej ryzowy 7. ILE I JAKIE [...]

[...] 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy (ciągły) 6. DIETA: -białko: ~2g -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu meta solo, rok temu meta + prop 8. TRENING: fbw 3x week 12 (duże partie) 9 małe - ilość serii tygodniowo 9. CEL CYKLU: Przybrać około 8 kg masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Chciałbym wytrwać w tym i wkręcić się na maksa. A za rok o tej samej porze mieć już coś konkretnego do pokazania.

Ja wolę rok szkolny pod wzgędem michy, łatwiej utrzymać a w wakacje się nie chce %-) i jeść i robić

Dość nie mam, bo uwielbiam crossfit i rower, pływać nauczyłam się dopiero w ubiegłym rok u więc nadal jest co poprawiać(miałam wybity środkowy palec w prawej ręce), bardzo długo go prostowałam rehabilitowałam itd. więc wymyśliłam, że skoro mam przerwę od crossa, a rower uwielbiam, biegam jako tako, to tylko dorzucę pływanie i wystartuję w [...]

Zdrowia na Święta i Nowy Rok- W 2012 Pokazaliśmy po której stronie była prawda i że Cavior miał racje - Super rok to był!

DarMistress też jestem ciekawa czemu tak się zadziało i szkoda że zaglądający mi czegoś nie podpowiedzą. Przez to straciłam całą motywację i w święta wpadł kawałeczek ciasta ;( Zaczął się nowy rok, więc mam nadzieję że ten będzie dla nas wszystkich bardziej pomyślny ;)

w nazwie jest 2012 czyli rok nie sezon ponadto jeśli to ma być za sezon to wtedy Ronaldo powinien ZP zgarnąć bo bramkowo wyglądali tak samo a prócz tego dało to mistrzostwo i na euro się dobrze zaprezentował wiem ze kibice Barcy chcieli by miec ciastko i zjesc ciastko ale w tym przypadku albo Pepa nie powinno tam byc albo ZP dla Ronaldo ;-) już [...]

Co do obrony to rezerwowy prawy też by się przydał bo Lahm za rok może już nie być w stanie zagrać całego sezonu na takim poziomie. Ten pan ma już 30 lat i warto byłoby kupić kogoś kto grałby ze słabszymi rywalami zamiast Phillipa. W ataku Lewego tam nie widzę... To bardzo dobry zawodnik ale z Gomezem, Mandżukiciem i Mullerem czasem ustawianym na [...]

[...] o tym dowiemy się jak ustąpi ze stanowiska),co prawda nie raz mógł by się ugiąć tak jak teraz jest potrzeba i szarpnąć na klasowego oś.Ale przynajmniej dług mocno redukuje z roku na rok. Laporta zapowiedział starty w wyborach prezydenckich,które jak się nic nie zmieni odbędą za 3 lata.Czyli zapowiada się brudna i długa kampania jednego i [...]

[...] masakryczna, dzieki niej stał sie najdroższym w historii os po 30 (i jezeli to był jedyny transfer na ta pozycję to bedzie mega wielka presja na nim ciążyła ) ,a dwa że rok temu byl za 10 do wyciągnięcia (taką miał klauzule) no i na rynku też byli/są zawodnicy do kupienia za podobną lub mniejszą kase (pewnie nie pasowali Lucho,bo innego [...]

Douglas z Sao Paulo zostanie dogadany na dniach, bo za rok Alvesowi kończy się kontrakt, więc istnieje możliwość kupienia, ale z wypożyczeniem rocznym, żeby jeszcze w tym Sao Paulo sobie grał. Więc pewny jest jeden transfer. Co do drugiego transferu. Nie znam się na tych karach finansowych, ale może warto sprowadzić jeszcze jednego zawodnika za [...]

[...] kilka twitterów dotyczących brazylijskiej piłki i każdy powtarza jasno że typ jest co najwyżej średniakiem a Barca daje sie 'okraść".Jest Montoya,Alves (jeszcze przynajmniej rok) czy od biedy Adriano ,więc serio nie wiem po co marnować hajs,na typa który ma umiejętności na poziomie zespołu takiego jak Elche.jak kupowac to tylko kogoś kto na [...]

Cześć, mam ten sam problem co Ty, mam 17 lat i przez rok już mam lipomastię. Myślę, że nie dasz rady pozbyć się tego zwykłym żywieniem i ćwiczeniami, to jest bardzo uporczywy tłuszcz... Sam próbowałem to zrzucić, przez kilka miesięcy zrzuciłem 10 kg wagi, ale nadal to zostało. Dlatego teraz postanowiłem wziąć się za masę i na lato zrobić konkretną [...]

ja kiedys z rok trenowalem jako bramkach w pilce recznej, i noznej. bylem za***isty

nastepne foty w TCHP dam za rok tak zeby co niektorzy sie zdziwili

jak mnie zamkna to mama syna niezobaczy. jak rok temu wrocila to tez mnie niezastala w domu bo akurat dzien wczesniej mnie zamkneli na 3dni

http://www.sfd.pl/cypionat_under-t413280-s2.html popatrzcie na nick hellboy15 wejdźcie w gg i dajcie "katalog publiczny" od kiedy to 17letnie dziewczyny pojawiające sie raz na rok doradzają ludziom co brać ? buhahahaha

Dlatego przy wysokich wartościach morfo trzeba co jakiś czas badać D-dimery Długo xarelto lecisz? Matka to bierze, w maju będzie rok. D dimer wystarczy zbadać pod tym kątem czy coś jeszcze?

Też biorę xarelto. Zakrzepicy na tym nie dostaniesz ale skutki zyebanego morfo i tak się odczuwa. Mi przede wszystkim chodzi o serce. Miałem przez ostatni rok masę badań. W tym serca od a do z kilka razy. Im wyższy Hematokryt tym niższa frakcja wyrzutowa serca. Przy HTC 58% frakcja wyrzutowa 45%. Przy HTC 53% już 50% a to wg kardiologa bardzo duża [...]