w rok

[...] i więcej mg mi nie trzeba było bo ten cent czyt. 250mg robił swoje.Po tyvh 250mg morfologie miałem pojeebaną,rozmiar czerwonych krwinek mam powiększony do dziś.Minęło ponad rok od tego cyklu.Krew miałem tak gęstą że nie potrafili mi jej pobrać do badań. Jaca sam obczaj jak ci wejdzie bo u mnie po 4 tygodniach musiałem zmniejszyć dawkę z 0.5g na [...]

[...] Do czasu kiedy zerwało mi się ACL, potem wyszło jeszcze kilka innych rzeczy, no i cóż, jak to mówi mój fizjoterapeuta: mam strasznie rozwalone kolana. Męczę się już prawie 2 rok z ta nogą (na jesieni mi stuknie), postępy są, ale wolne, na dzień dzisiejszy mam problem ze zgięciem, a jeden z lepszych lekarzy zastanawia się co mi może być (jadę do [...]

wiek 24 lata staz na silowni 6 lat waga ok 90 kg wzrost 180 cm biceps 42 cm wyciskanie max 135 kg dieta - ok: najwazniejsze- bialka ponad 2 gramy na kg przebyte cykle: 1- 100 mety, 2- 6 tyg wino 25 mg/ed ostatni cykl ponad rok temu. wlasnie nie jestem pewny jaka ta zawartosc w organonie moze sie myle i zla napisalem. a co z reszta?

a tej z organonu(flakon 10 ml)? organon nie produkował nigdy deki we flakonie 10ml... jak juz to w ampach po 2ml...nie wiem czemu , ale ta deka zniknela z ich stron , kiedys byla (2006 rok)

Weź sobie wybij z głowy na razie takie rzeczy jak doping, rok ćwiczysz i o dopingu myślisz? przepraszam ale moja odpowiedź może być prosta: chcesz pomocy? ocenimy dietę i trening ale jak chcesz się tu radzić w odżywianiu o sterydy i wchodzić w nie bez doświadczenia to /SFD/Images/2015/7/12/ac38281603fd434a9cf4fa82999f44fe.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 1 do 1,5 godz. przed tym w dojo? " tu mała pomyłka chyba ci sie wkradła bo powinno byc tak : od 1 do 1,5 godz. po tym w dojo a czy cos ćwiczyłem , przez nie cały rok - coś mi odbiło karate , i starałem się łączyc to tak jak rohan mówi ale wiecej strat miałem niz zysku , i na siłowni i na treningu w dojo - za mało odpoczynku jak [...]

Nie zazdroszczę sytuacji..... Zarobić na mma to raczej szansy nie masz szczególnie że najmłodszy też już nie jesteś. Przygotowanie kung-fu też nic najlepszego nie zapowiada rok MT też nie za wiele. Spróbuj coś zawalczyć w Polsce i zobacz jak ci idzie albo porostu wyjedz do Angli czy tam USA do pracy zapisz się od jakiegoś klubu i może się okaże że [...]

Jestes niedozywiony i masz za malo stażu. Wiem ze sezon idzie ale odpusc sobie w tym roku. Napisales ze masz 1 rok stazu a odstep od ost cyklu 3 lata? Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2015-06-16 19:04:23

dobra fanie ze Ty nim jestes ja tu sie niczym niechce chwialic tylko mam z tym problem bo niemoge prostuch zwyczajnych jensów znaleźć nigdzie:/ wdodatku sie dowiedziałem ze w miom miescie zlikwidowali UNDERGROUND pozostaje mi tylko cropp a jak tam czegos zwykłego nieznajde pozostaje mi latac w krótkich spodenkach przez cały rok

[...] 6-10 wino 50mg e2d (2 tygodnie na oralach 40mg) 6 hcg 5000 shot 10 hcg 2500, 1250, 1250 odblok: clomid/nolva schodze na kreatynie+ clen poki co jestem zadowolony. na nowy rok planuje własnie cos dłuzszego około 15tyg moze wiecej z paru srodkow. Fajnie sie mam bo hcg mam juz na nastepny cykl apteczne. Nic tylko odblokowac sie teraz i dychnac od [...]

Witam, wtrace swoje trzy grosze, chodze do colosseum juz ponad rok, po krotce opisze kilka szczegolow ktore mnie draznia dosc mocno: - oblusga - nadente damy siedza za kasa 0 humoru 0 jakiegokolwiek zainteresowania, tylko dasz im karnet one rzucaja ci kluczyc jak by siedzialy tam za kare, jedynie chlopak siedzacy taki szczuply jest w porzadku - [...]

Ten drugi to jakiś maestro sw chyba, więc pewnie rok wcześniej specjalnie wychudł, a potem odbudował I m.in. dlatego sam chcę zrobić metodę w całości, żeby móc samemu na sobie sprawdzić ile prawdy w tych ich zdjęciach i relacjach

[...] a potem bedziesz mial bardzo ciezko zrobic cos na sucho. wiec zamiast marnowac siano na koks kup odzywki. na tym mase zrobisz i zostanie bez skutkow ubocznych. silna wola czy nie jak przez rok czasu nie bedziesz mial efektow to siegniesz. zakup suple koks odpusc.porownasz sie z kolesiami co teraz biora za jakies 5-6 lat to zobaczysz o czym mowie.

[...] receptę mamy ja za 1grosz mój pierwszy cykl był bez jako takiej wiedzy znaczy się był lepszy niż nie jednego tu który przeczytał masę artów bo ja przygotowywałem się ponad rok czasu i praktycznie dzień w dzień uczyłem się czegoś nowego jak mi poszło po 1 cyklu wręcz wspaniale jeśli chodzi o wage na wadze jeśli chodzi o skład ciała to nawet [...]

Najlepsze co możesz zrobić w tym momencie to wziąc jakiś plan z tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Chociażby etap 4 lub 5.

z roku na rok bedzie coraz gorzej w tej kwestii nie jestem optymista..

a mozesz mi przyblizyc co po takim treningu osiagne :D ? rzezba ? masa? siła ;D? glownie zalezy mi na masie , widze ze sa tam gotowce w linkach ktore mi dales , doradzic cos dla mnie ? 1 rok cwicze :). Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-01-06 00:29:32

Lukeout - Mogłeś poprosić o ulotkę , często w VS'ach jest taka możliwość :-) Pamiętam dostawałem zawszę ulotkę przy zakupie blistrów , lecz było to z rok temu.

[...] jest bardzo podobnie tez 3 razy w tyg. ja go juz stosuje dwa miesiące. A co rozumiem przez "w końcu ruszyło" to oczywiscie ze zaczoł rosnąć:D. mój staz to rok czasu. w ciągu tych dwuch miesięcy przybyło w obwodzie jakies 2 centymetry. jak dlamnie to duzo i jestem zadowolony. Wiadomo na kazdego ruzne treningi inaczej działają [...]

Staż treningowy na siłowni: 1 rok 2 podstawowe pytania 1. ostatnio przerabiany plan treningowy 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?