w rok

Lepsza od siłowni? Trenowałeś na siłowni co najmniej rok i kalistenike co najmniej rok? Ja trenuje pod SW, i jakoś siłowni się nie boje. Jak mam ocenić to coś to myślę, że A6W już jest lepsze. Od kiedy wytrzymałość brzucha jest ci potrzebna w SW? Potrzebna jest ci siła, a wytrzymałość wyrabiasz poprzez trzymanie fronta, backa, dragon flagi itd. Na [...]

albo rok na cyklonie ;-) ja chcę taki dres! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/391a868c1d6844aebf218f8b30206807.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 18:09:45

zrobiłem błąd tak patrzę. po redu mogłem polecieć na misce samej z rok lub 1.5, ale p******ę to w sumie %-) jak spadnie to max ze 4 kg

na ten rok nie zmieniam planów. Będzie tak jak CI mówiłem. T E+DD Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-15 08:41:33

też bym chciała pojechać do Chorwacji tyle że dla części rodziny w wakacje tam jest za ciepło :/ ale może za rok się uda już jest prawie namówiony :)

też bym chciała pojechać do Chorwacji tyle że dla części rodziny w wakacje tam jest za ciepło :/ ale może za rok się uda już jest prawie namówiony :) polecam czerwiec lub wrzesien wtedy chlodniej i taniej :)

ja tegoroczne imprezy mam już za sobą - komunię też mieliśmy w tym roku, dziękuję Bogu, że następna dopiero za 4 lata (młodsza będzie miała rok później)

AL dziennik fajna sprawa wszystko masz w jednym miejscu , ale ja już na siłkę chodzę bez kartek ,pociskam kity z koksami "co nie"%-) i innymi i ogólnie nie jest mi to już potrzebne:-) teraz uczę sie jeść ,taki mam cel daję sobie rok :-)

mam 14 lat rok temu zrobiłam życiówkę na 100m 13.37 ze startu na stary było coraz gorzej sezon skończyłam z wynikiem 13.80. na hali uzyskalam na 60m 8.52 w tym roku już 8.80. co jest ? czy to prze wzrost wagi ?

Czytam, już się powoli rozjaśnia. Tak, siłę buduję na masie, ale chciałbym mieć siłę "wchodząc" na masę, a nie wyciskać 50kg na kreatynie, bo to się mija z celem - tak, będę jechał na kreatynie, mam rok stażu i kreatynę wygrałem w konkursie :P

Witam, Powiedzcie mi proszę, jak długo mogą przechowywać otwarte opakowanie kreatyny w proszku? Chciałbym kupić większe opakowanie (ponad 1kg) żeby mieć na kilka cykli. Zgodnie z moim planem potrwa to rok, a może dłużej. Jest sens?

Może inaczej: Izolat itp. łykać od razu na siłowni (ale to dotyczy tylko ze stażem rok+, bo wcześniej nie ma co odżywek brać), ale kuraka z ryżem wsuwasz wtedy kiedy ci się kichy ułożą, czyli po 40-90 minutach (np. w moim wypadku jest to około godzina)

smazone :/ tak ale u mnie nie ma innych w takiej ot dziurze mieszkam musialbym babci zajumac no ja chce tak tylko raz na ruski rok sprobowac tylko

3 miesiace to nic ja cwicze ponad rok mma i nadal watpie ze na ulicy jakas technike bym skutecznie zastosowal-to nie to co sparing nie walczysz z kims kogo znasz i wiesz ze nawet jesli jest lepszy i cie walnie mocniej kilka razy to jak zaczniesz odplywac to przestanie. wiesz ze jak ty go obijasz to nie wyciagnie sprzetu i ci nim nie przy***ie. na [...]

[...] 6kg jest aż 300g kreatyny i 150g tauryny. Cena u Sonbatego za 6kg - 248zł, co uważam takze za nie wygórowaną cenę. (gdyby odliczyć 300g kreatyny - ok.40zł, 150g tauryny - ok.30zł za 6kg wychodziloby 180zł czyli bardzo dobrze) fotka jest z najnowszego katalogu Sciteca na 2004 rok Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-29 19:55:55

sugerujesz, ze ona sie mizdrzy z Dana? CO ty, predzej z Lorenzo chociaz jakos wyglada :-D http://i56.tinypic.com/2mx1ug4.jpg razem z reemem powinien byc na rok zawieszony :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-07 11:38:10

gwoli ścisłości - chlałem rok, a kebaby żre cały czas :-D mam w dupie diete z rozpiskami :-D

[...] był cholernie pogubiony. Jak sobie teraz przypominam różne akcje to aż smutno się robi co się może z człowiekiem porobić, który jeszcze kilka miesięcy wcześniej czy tam rok wstecz był psychicznie sprawny w 100% ;/ raz że problemy typowo zdrowotne, druga sprawa problemy z głowa. Dlatego nie chcę dla siebie takiego losu i nikomu nie życzę;)

Portugal jest z Urugwaju%-)Tatuowal na Teneryfie,a ze ma zone Polke,to przyjechal do Krk...Floriana Kanga obraz robi u mnie w telefonie za tapete,juz ponad rok czasu:-)

wie ktos co z thiago alvesem? ROk juz bedzie jak nie walczyl i swietny hl http://www.youtube.com/watch?v=YTtgHFzts4I Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-23 17:44:50