w rok

napisz czym sie wspomagales odzywki / moze koks - poprostu chce wiedziec bo mam kolege na silowni co wyglada podobnie jak ty w 2005 roku :) Mass XXl zjadłem z 12kg przez rok czasu, 2x kreatyna z tauryną, dextroza, białka 80% - aktualnie kaizen. No i pije dużo piwa (prawie codziennie po 3-4) - dobre na rzezbe serio mówie . i jeszcze ile na klatke [...]

Sorry za żenujące opóźnienie w wypowiedzi ale dopiero wczoraj mogłem zrobić test. Chciałem zrobić video, ale to póki co niemożliwe. Mieszkam sam z bratem który na rok wyjechał do Danii, nawet nie za bardzo mam gdzie kamerę ustawić. Ok, ale wreszcie wróciłem z wakacji i mogłem zrobić test z przysiadami rwaniowymi. Niestety wynik żenujący niski, [...]

[...] i zdjęcie z potreningu :) Płeć : M Wiek : 19 Waga : 81 Wzrost : 183 Cel treningowy : Zredukowanie tkanki tłuszczowej, spadek wagi. Rzeźba Staż treningowy na siłowni : ok.1 rok*********e inne sporty : Basen, Koszykówka, Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : na screenie poniżej [...]

To są mocne stymulanty. W oxyelite jest geranamina. Mamba to już w ogóle masakra ma PEA i efedryne ziołową. Jesteś w okresie rozwoju i nie powinieneś sobie psuć zdrowia, poza tym chodzi tu o podejście. Skoro już masz podejście by walić najmocniejsze spalacze to co będzie za rok, dwa.

ja iem ze nie zyja , źle napisalem tych dzieci rodzi sie czworo na cała populacje ludzi w USA / rok - z tego co pamietam z tego artykułu tyle sie urodzilo w 2005 bodajże bo z tego roku był ten artykuł Zmieniony przez - KoNdoRian w dniu 2009-12-27 16:56:44 Zmieniony przez - KoNdoRian w dniu 2009-12-27 16:56:57

2 klasa technikum - 1 miejsce w szkole w biegach przełajowych 3 klasa technikum - 2 miejsce w szkole w biegach przełajowych (z roku na rok gorzej:/) Dokładnie nie wiem ile to bylo metrów ale an 100% bylo 1500 :D A w 4 klasie juz nie bede startował bo klasa maturalna a z moih obliczeń jeżeli w 2 bylem 1 w 3 - 2 to w 4 - 3 :P

[...] na trądzik. No i stosowałem to lekarstwo dwa razy w życiu.... Ma w cholerę skutków ubocznych. M.in. może powodowac bóle mięśni, na wskutek......zwiększenia ilości fosforokreatyny. Ciekawe, nie? Inna sprawa, że pierwszy raz brałem je w cholere dawno, jak ważyłem 25kg mniej chyba, więc jakiekolwiek ślady tego lekarstwo od tamtej pory na pewno [...]

Tak . Dokładnie rok temu w listopadzie skończyłem metkę .

Qrwa wszyscy to cieniaki, Zdjecia zrobione rok temu a teraz wszyscy wygladaja jak "dzieci z etiopii" Nawpiepszali sie Omy nawodnili a po wakacjach polecieli w dool <lol>

a u mnie wystapilo cos takiego: od kiedy miara w szkole pokazala u mnie 193 (w II kl LO) to jak sie mierzylem u piguly tak 2 tyg. przed wakacjami to juz bylo 194 cm:) jeszcze wzmienie ze jak bylem mlody to lekarka powiedziala mi ze bede mial 196 cm. czy jest to mozliwe zeby rosl np. co rok o 1 cm??? troche to dziwne nie?:))) to ja

to jest Honda Rancher 350 4x4 z 2003 r. Mam ja ponad rok. Ceny bardzo szybko sie zmieniaja wiec trudno mi powiedziec ile teraz jest warta. Zabawa przecudna. Ostatnio zarejestrowalem ją jako "Ciagnik rolniczy" i smigalem troszke po mojej miejscowosci-niestety niszcza sie strasznie opony i musze to ograniczyc :/ . Zmieniony przez - Gralu [...]

[...] Anderson, żeby mieć szanse w walce z Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z roku na rok będzie miał jednak coraz większe problemy z utrzymaniem wagi na LHW, więc przejdzie do HW. Tam także niewielu ze zbliżonym do niego zasięgiem. Moim zdaniem Jones [...]

[...] Anderson, żeby mieć szanse w walce z Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z roku na rok będzie miał jednak coraz większe problemy z utrzymaniem wagi na LHW, więc przejdzie do HW. Tam także niewielu ze zbliżonym do niego zasięgiem. Moim zdaniem Jones [...]

[...] jestem w stanie utrzymywac poziom tluszczu na poziomie do 8 % to mam pewne watpliwosci; odpada wtedy problem robienia rzezby (nie mowei o zawodowcach) i mozna sobie caly rok spokojnie budowac miesnie utrzymujac tluszcz ponizej 10% i w dlugim okresie moze sie okazac ze jest to strategia efektywniejsza' Ale jak slusznie napisales w 'dluzszym [...]

[...] normaną dietę zbilansowaną tylko tłuszcze ograniczyłbym do minimum...białko na posiomie 1-1,2kmc i dopełnienie ww z warzyw owoców i innych lekko strawnych. Ale to moja teoria...zapytaj lekarza co Ci można...daleka droga przed tobą bo mysle ze 0,5-1 rok takiej diety. Powodzenia stary!!!! Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2008-08-28 08:32:56

[...] nie było, bo to by świadczyło już o poważnym problemie. Odnośnie narkotyków, to tak brałem, ale kilka lat temu. Od 3-4 praktycznie zero. Ale w sumie nie brałem długo, może rok, dwa i "tylko" amfetamina. Pić piłem, ale też nie przesadnie. Od dobrych kilku lat piwo, dwa na tydzień, a w czasie treningów może lampka wina na tydzień. [...]

faku a jak myslisz tak jak jest trzy razy tydzien jest dobrze czy zbyt wiele... poziom wytremmowania hmmm no cwicze z rok predzej bylo cos tam ale niewaidomo co... a od lutego na silowni w tytm 3 miesiace systematycznie 2x tydzien na masa...

dietę miałem 1 tyg temu ale teraz przerwa z dieta za 2 tyg. tak zawsze robię. Odzywki biorę od roku bo rok na sucho pierwszy jechałem na siłce i teraz kupiłem odzywki Animal ale lipa nic prawie nie idzie..dlatego chce sięgnąć po anaboliki ale i tak jeszcze napewno miesiąc poćwiczę na odzywkach bo na towar długo trzeba czekać u mnie Zmieniony przez [...]

wiadomo, że są lepsze ale na początek nie jest zły edit jaka pojemnośc rok itp??? Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-06-20 20:54:59

na poczatek jest w sam raz. pojemnosc 125 rok 1990, v max 160-tyle nim jechalem