w rok

No ale teraz i tak wstrzymali nabór ale ja mam bilecik :) Ale na stałe to i tak za rok narazie praktyka tylko umowę już trzeba mieć Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-27 15:51:05

Wszyscy wam powiedza ze kreatyne powinno sie brac od 18 roku zycia i dopiero jak masz rok stazu na silowni. Przestancie ogladac youtube (osoby ktore w tych filmikach wystepuja trenuja od kilku lub kilkunastu lat).

[...] mozę okazać że wcal;e nei jest tak skuteczny jak sobie wyobrażasz , a co do kravki sam walczyłęm z gosciem z kravki i nie gryzł mnie ani nie drapał chodziłna nią dobry rok i też nei mówił a bo mój styl jest debest poprostu siesprubowalismy trudno wygrałem widocznei jestem lepszy podał mi ręke i do widzenia rozeszlismy się.Powoli te [...]

Za każdym razem napotyka się jakieś przeciwności, po każdym sezonie jednak idzie to naprawić i napewno tak będzie za rok bo chyba też będe to prowadził ale już teraz mam kilka dobrych pomysłów które nie zostały wprowadzone w tym sezonie Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-07-16 20:22:17

W morde :/ :/ :/ ale sobie narobiłem... za rok w piątek 13 nawet nie wychodze z domu.. odtąd jestem przesądny :)

[...] ciekawska, ale Colon c to jak zaparcia sa chyba. Jezeli cos jest nie tak z jelitami to prawdobodobnie sa one nieszczelne wiec lektyny ze straczkow sprawe moga pogorszyc.Czerwonego miesa nie lubisz? Zadnego? Tunczyk i ryby z puszki i zawalisz pieknie sie metalami ciezkimi i tym czym rybka od puszeczki nasiaknie przez rok przydatnosci do spozycia.

[...] Ciebie niejasna.... ciekawe podejście.... hehe moze cos w tym jest, jestem matematykiem, stad moze zamilowanie do dokladnosci (inna sprawa jest taka ze niedomowienia rodza pozniej nadinterpretacje, a te pozniej mity ) ale dosc o sobie czy przedstawilem swoj poglad juz teraz jasno ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] warto wiedziec wiecej, aby moc sprawdzic to co proponuja naukowcy (i obecnie producenci kreatyny na swiecie) koncze pobyt w tym temacie - nie majac nic wiecej do dodania chetnych do eksperymentow zapraszam do AD pozdrawiam wszystkich nawet tych komu sie nie podobaja moje poglady Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] lat, to będzie taki jak strongmeni. Bzdura, każdy strongmen gdy zaczynał, to już miał jakąś naturalną siłę, która bardzo szybko rosła. Jeśli ktoś potrzebuje powiedzmy ponad rok na dojście do 100 kg na płaskiej(i sporych spadkach po zaprzestaniu treningów), to niech zapomni o wielkich efektach. Umysł umysłem, ale jakbym się nie zmuszał do [...]

[...] ale wydaje mi sie ze staje sie grubszy... albo to tylko moja mania ; / A może to temu że kiedyś byłem gruby a jak zacząłem ćwiczyć to wszystko spaliłem i teraz przez ten rok przerwy otyłość znów wraca, ciekawe czy wszystko by było ok gdybym po prostu normalnie masował, czy tłuszcz by lekko znikł i pojawiły się mięśnie Zmieniony przez - [...]

[...] nie halo? osobiscie mnie ten kwit 100-200 zl, nie obchodzi, natomiast motyw tego ze ktos cos dostaje po "znajomosci" -> bo niewiem jak to inaczej nazwac, 3ci rok z rzedu jest troche nie fair wobec innych startujacych nie sadzisz? Bo nie jest to czyste losowanie np. "Mikolaja Olimpu", skoro i tak zawsze pojawia sie mietki [...]

Co do pochylenia nad michą to jestem cierpliwy i myślę że z czasem przyjdzie ta masa. Ważyłem się dzisiaj i wyskoczyło 83,4kg. Podsumowując pół roku waga wzrosła z 71kg na 83 i na szczęście nie ma fetu... :) Bliżej wakacji czyli za jakiś miesiąc-dwa zacznę biegać z pasem neoprenowym żeby spalić trochę oponki z brzucha (rok temu też tak robiłem i [...]

Tak jak pisałem w ankiecie. Zacząłem 1.5 roku temu treningiem "Pierwszy rok treningów..." z działu dla początkujących. Potem na około 10 tygodni zamiast zacząć kolejny etap znalazłem ten trening FRANKIE NY. Wyczytałem że ludziom się podobał a mi pasowało tym bardziej, bo niestety mój trening z rogrzewką, rozciąganiem i ogarnianiem w [...]

[...] oficjalnie dołączył piłkarz Wisły Kraków - Konrad Gołoś. Popularny "Goły", występujący na pozycji pomocnika, został wypożyczony do Górnika z krakowskiej Wisły na rok, z opcją pierwokupu. 25-letni Gołoś jest wychowankiem Zrywu Chodów. Pierwszoligową naukę pobierał w barwach Polonii Warszawa, z której w 2005 roku przeszedł właśnie do [...]

[...] Dopiero jak sie schylalem na maksa do sztangi to czulem ze ciagna do gory, ale mysle ze jest ok, swoje zrobily. Teraz nieco je podszylem bo sie rozciagnely wlasnie na tym spr. Dzieki za rade, mozliwe ze skorzystam, tylko najpierw musze chwyt jeszcze poprawic. Postaram sie zrobic to, co Ty niedawno probowales caly rok, ale Ci sie nie udalo ;)

[...] Jagiellonii Białystok piłkarz podpisał z pierwszoligowcem roczny kontrakt. Wcześniej informowaliśmy o innym nowym nabytku Górnika. Zabrzanie wypożyczyli z Cracovii na rok Przemysława Kuliga. - Na chwilę obecną sprawa kolejnych wzmocnień jest zamknięta. Gdyby jednak okazało się, że Sebastian Nowak po odniesionych urazach w Gorzowie [...]

Patryk6662 z kad dokladnie jestes :>? Bo ja tez ze Szczecina jestem ;) Ktory rok na Akademi ;)? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2010-12-01 21:31:14

za rok nikt w dresie nie bedzie mogl wystartowac

fakt widacc ze kiedys musiales cwiczyzc bo to po klacie widac :) gdybys nie cwiczyl wczesniej to po takiej redukcji bys byl plaski jak deska =] sog za włożoną pracę tez chcialbym miec tyle samozaparcia co takie osoby jak ty czy saib =] pozdro Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-07-08 00:15:59

Nie ma problemu , musimy promować również lokalne imprezy...bo wielokrotnie są lepsze od tych większych. Za rok będę starał się zrobić dwie imprezy MP lub PP w WK i w trójboju siłowym. Są dość duże plany zobaczymy ilu uczestników weźmie w tym turnieju udział.