koncówka redukcji by rikenson

a wezme ogole normalna maszynka co gembe brzydka gole i zawsze sie cały potne bo zapominam ze to jednarazowka i gole sie przez rok jedna

Dobra redukcja i poziom wyjściowy do dalszej pracy, sog.

dzieki wszyskim
dobra w sobote w podsumowaniu dam kilka zdjec z ost dnia redukcji bedzie bez włosów a co mi tam ogole sie!!!!!!!!

lajtowy brzuch

no ładny postep ja tez się muszę wziąść za siebie i tez tak pomęczyć parę miechów ale myslę ze bedzie warto jak możesz to napisz co konretnie robiłes żeby ty kilo zjechac

napisze wszystko w sobote załoze nowy topic albo w tym jeszcze nie wiem
bo bede robił całkowite podsumowanie i dam foty z soboty co zrobie rano na czczo bo te robiłem ale juz wypiłem z 2 litry wody i bylem po 2 konkret posiłkach wiadomo ze nie bedzie wielkiej roznicy moze nawet wogole ale to co to napisze wszystko w sobote
pozdrawiam

a i dam fotki sprzetu na jakim cwicze bo cwicze tylko w domu
powiem ze jes skromnie ale pomału sobie bede dokupowac co trza pierwsze co musze kupic to drazek bo bez tego ani rusz
pozd

czekam na foty
PS:fajna redukcja - sog

fakt widacc ze kiedys musiales cwiczyzc bo to po klacie widac :) gdybys nie cwiczyl wczesniej to po takiej redukcji bys byl plaski jak deska =]
sog za włożoną pracę tez chcialbym miec tyle samozaparcia co takie osoby jak ty czy saib =] [moze za rok bede robil redukcje jesli bede mial jakas porzadna mase juz to zobaczymy na co mnei bedzie stac:P]
pozdro

Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-07-08 00:15:59

saibowi coraz częściej się zdarza coś podjeść... ale już na tyle się ustabilizowało, że nie ma strachu.
teraz 10 dni szaleństwa w Chorwacji...
a potem już masa z grubej rury... stacki, stacki, potem spalacze.