Antek86

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

167

przeczytanych postów

2587

napisanych postów

Imię Antek

Nazwisko R-T

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łowicz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest :-)

Uprawiane sporty Kulturystyka, dawniej judo

Ostatnia aktywność 25.02.2011 (22:13)

Data rejestracji 11.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Forma wakacyjna. siema. kilka fotek poniżej. fantastycznie może nie jest, ale zdjęcia są po to żeby można było ocenic ewentualny progres teraz kilka informacji: wiek: 19 lat staż: ~1 roku wzrost: 180cm waga: ~77kg barki: 125cm klatka: 108cm biceps:	62	2005-07-11 22:44
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...? witam forumowiczów. mam na imię antek mam 20 lat. staż na siłowni to około 2,5 roku w tym pierwszy rok totalnie chaotycznie, bez pojęcia o diecie i minimalnym o traningu. aktualnie podchodzę poważnie do tematu i nie ma przeproś <img	86	2006-07-04 20:07
Po siłowni, o siłowni	Mariusz Buzianocnik %-) tvrip znanego z kartonów 4funtv programu: "pod gradobiciem pytań", którego gościem był tym razem mariusz buzianocnik http://********./files/12192916/pod_gradobiciem-pudzian.avi.html w miejsce	22	2006-05-16 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2006-12-27 23:19
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2006-12-19 22:34
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2006-12-14 08:03
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2006-12-11 20:42
Galeria Zdjęć	pucybut foty	2006-11-04 18:31
Galeria Zdjęć	Prawie jak Pudzian...	2006-09-22 21:42
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-09-20 14:51
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-09-19 13:46
Po siłowni, o siłowni	CZAS NA JAKIE FOTO-STORY:)	2006-09-17 22:47
Galeria Zdjęć	Get harder!	2006-09-01 15:31
Galeria Zdjęć	Moje fotki i prośba o rade :)	2006-09-01 15:22
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2006-08-24 23:05
Galeria Zdjęć	Look at me, it really was not easy	2006-08-22 07:52
Galeria Zdjęć	Look at me, it really was not easy	2006-08-10 11:31
Galeria Zdjęć	Look at me, it really was not easy	2006-08-09 20:11
Galeria Zdjęć	Look at me, it really was not easy	2006-08-07 21:45
Galeria Zdjęć	Look at me, it really was not easy	2006-08-07 21:20
Galeria Zdjęć	widac ze cos macham zelastwem??	2006-08-04 09:31
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-08-04 09:28
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2006-08-03 23:49
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2006-08-03 23:43
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2006-08-03 23:28
Galeria Zdjęć	The Next Episode....	2006-08-03 23:02
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-08-01 09:50
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-08-01 09:47
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2006-07-21 10:06
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-07-21 10:05
Galeria Zdjęć	spowiedź i fotki Konia. Wrócić za 2 lata??	2006-07-21 10:02
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-07-20 23:12
Galeria Zdjęć	Będzie co z tego...?	2006-07-19 15:07