dobrybajer

Początkujący

Napisanych postów: 698 Przeczytanych: 19745 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/17/2007 8:15:46 AM Data rejestracji: 12/15/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
HIIT szybkie pytanie =].	Odżywianie i Odchudzanie	5	4/30/2006 9:35:37 PM
tussi szybkie pytanie =]	Doping	96	4/26/2006 3:37:43 PM
lecznicza dawka deki...blokuje czy nie?	Doping	8	1/10/2007 3:14:08 PM
jak odblok polecacie...	Doping	11	1/4/2007 8:05:24 PM
które prolo ostatnio najpewniejsze/najlepsze? ankieta	Doping	42	12/28/2006 3:58:55 PM
jak wstawić ankietę?	Administracja i Moderatorzy	3	12/28/2006 2:35:29 PM
Nitro Shock pytania	Odżywki i suplementy	10	2/28/2006 10:54:24 AM
zdjęcia	Administracja i Moderatorzy	17	11/11/2006 12:05:39 PM
FBW do oceny =)	Trening dla zaawansowanych	6	11/11/2006 5:11:54 PM
FBW szybkie pytanie =)	Trening dla zaawansowanych	7	11/9/2006 11:40:19 PM
pierwszy cykl.zerknie ktoś? part 2 =D	Doping	5	9/14/2006 12:52:07 PM
pierwszy cykl .zerknie ktoś ? =D	Doping	27	9/4/2006 12:58:01 PM
l-glutamine i peptide glutamine TREC sprzedam.OKAZJA	Targowisko	11	9/1/2006 12:07:18 PM
Creatine Phosphate- fosforan kreatyny.co to? =D	Odżywki i suplementy	5	6/7/2006 11:20:51 PM
PLAN do oceny.	Trening dla zaawansowanych	7	5/23/2006 8:55:18 AM
IPRIFLAVONE (NOW) ??	Odżywki i suplementy	19	2/6/2006 8:50:00 PM
Thermo speed czy Scroch??	Odżywki i suplementy	17	1/19/2006 4:28:21 PM
Unidyne ??	Odżywki i suplementy	6	4/15/2006 6:34:53 PM
DIETA do oceny.cel - masa, pod cykl kreatynowy.	Odżywianie i Odchudzanie	11	3/25/2006 12:53:41 PM
dieta dla koleżenki.moglibyście ocenić...	Odżywianie i Odchudzanie	7	3/2/2006 11:33:25 PM
Cała prawda o suplementach	Odżywki i suplementy	16	2/9/2006 7:05:36 PM
szukam porady WAŻNE (dla mnie :p)	Trening dla zaawansowanych	8	2/3/2006 4:21:41 PM
LECYTYNA pytania.	Odżywki i suplementy	7	1/29/2006 9:18:12 PM
MAXIMIZE stack2 OPINIE !!!!	Odżywki i suplementy	4	1/2/2006 11:19:17 AM
Therm line 2 opinie	Odżywki i suplementy	4	12/29/2005 11:10:06 PM
aktualizacja "cyklu dąbka"	Odżywki i suplementy	5	12/26/2005 11:50:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poczatkujacy - prosba o plan treningowy	Trening dla początkujących	2/3/2007 11:14:44 PM
jak przybrać na masie?	Trening dla początkujących	2/3/2007 11:13:01 PM
izolat bialka sojowego	Targowisko	1/13/2007 5:34:25 PM
oxa unichem	Doping	1/13/2007 12:16:53 PM
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	1/13/2007 11:00:20 AM
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	1/13/2007 1:28:29 AM
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	1/12/2007 9:14:16 PM
300kg	Galeria Zdjęć	1/12/2007 9:08:11 PM
Aleksandra Kobielak	Odżywianie i Odchudzanie	1/12/2007 8:57:40 PM
Sens (bezsens) koksowania - fotki	Doping	1/11/2007 11:16:34 PM
TWOJA CHWILA PRAWDY	Doping	1/11/2007 10:27:10 PM
TWOJA CHWILA PRAWDY	Doping	1/11/2007 5:09:58 PM
Generic Labz Mega TRN - 90 Cap	Doping	1/11/2007 2:12:48 AM
-Neal- WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO :-)	Doping	1/11/2007 2:08:12 AM
Enan+Meta+npp+prop+wino	Doping	1/10/2007 7:56:36 PM
lecznicza dawka deki...blokuje czy nie?	Doping	1/10/2007 4:48:45 PM
lecznicza dawka deki...blokuje czy nie?	Doping	1/10/2007 4:08:29 PM
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	1/10/2007 3:57:17 PM
* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	Doping	1/10/2007 3:11:09 PM
pudzian i rekord na klate....	Aktualności - Sporty Siłowe	1/10/2007 2:46:19 PM
* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	Doping	1/9/2007 8:54:08 PM
* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	Doping	1/9/2007 3:53:24 AM
TWOJA CHWILA PRAWDY	Doping	1/9/2007 2:59:06 AM
* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	Doping	1/9/2007 1:51:41 AM
TRENING na koksie.	Doping	1/8/2007 9:11:56 PM
* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	Doping	1/8/2007 8:35:00 PM
* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	Doping	1/8/2007 5:53:02 PM
MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	Odżywki i suplementy	1/7/2007 11:40:00 PM
MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	Odżywki i suplementy	1/7/2007 11:18:06 PM
Winstrol - niskie dawki	Doping	1/7/2007 8:35:14 PM

dobrybajer

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly