SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie, ja kupilem na probe, zeby zobaczyc, czy ma dobry towar%) i tez bedzie raz na ruski rok w menu, bo niestety 50zl, to cena juz znaczna

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 19:56:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja początkowo uwierzyłem w te maszynki, jak mnie wiele lat temu Tadziu badał na takowej pierwszy raz, byłem po pierwszej jakiejs tam sensowniejszej redukcji i po prostu wydawały się te wyniki wiarygodne ,ale rok temu korzystałem dzieki uprzejmości znajomej co ma taki sprzet u siebie (pracje jako dietetyk) i tylko sie tymi wynikami wk***iałem %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nudno trochę to coś napiszę %-) Przez te 3 dni micha totalnie nietrzymana, nażarłem się ciast i innych shitów za cały rok trzymania michy %-) Dzisiaj jeszcze wizyta u teściów, to już w ogóle obżarłem się tak że ledwo chodzę, a po przejściu kilkudziesięciu metrów muszę robić przerwę bo prostowniki i łydy nie wytrzymuja od pompy }:-( A że i [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 86kg by pasowało w sumie :D 90kg jak i rok temu pewnie będzie obstawiona bardzo mocno :-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie jeszcze nie wiem, czy nie lepiej już odpuścić ten rok i dowalić więcej masy na przyszły. Wyjdzie w trakcie ;-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak za rok to moze sie spotkamy o ile bede mial wkoncu 50 w lapie i 125 na wadze %-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano gratulacje a teraz czas zanizyc poziom%-) forma wyjsciowa pod bombe.ostatni rok bardzo luzny z roznych powodow.przez caly rok zjadlem ok 100 metki na wiosne i pake h-drola do wycinki w lipcu. ostatnie miesiace 'masowania' na kreatynie i bardzo luznej diecie co widac na fotach. waga kolo 100. [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narodowości awarskiej, pochodzący z Dagestanu, były zawodowy mistrz świata organizacji WBO w kategorii ciężkiej (powyżej 200 funtów), srebrny medalista olimpijski z 2000 roku z Sydney. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Przypisy * 4 Linki zewnętrzne Kariera amatorska W 2000 zajął drugie miejsce na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2011-01-11 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na pewno Liga Wyciskania Leżąc II i III rzut I na pewno nic w IPF, bo jak się zwiążę z PZKFiTS to już nie będę mogła sobie szaleć z innymi %-) monogamiści %-) Dlatego ten rok dedykuje zawodom nie-związkowym i zawodom federacji, które mają trochę więcej luzu w tej kwestii...WRPF, WPA, GPC. A trochę tych wydarzeń już jest w kalendarzu. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane z wczesniejszych lat ale moze ci naswietla obraz mega-mozgu :D To zależy od tego ile zarabiasz tygodniowo w relacji do całego roku. Czyli jeżeli zarabiasz brutto 180 funtów tygodniowo to rocznie ok. 8000 funtów. W obecnym roku podatkowym 2008/2009 obowiązują następujące progi podatkowe: kwota wolna od podatku to 6,475 funtów pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 18:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o siłownie to na poważnie trochę ponad rok .Diete układałem sam a poprawili mi w dziale odżywianie

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17314 Data: 2008-06-24 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też troszkę podglądałam w tym roku, ale szału nie było. Z roku na rok coraz gorzej to wszystko wyglada i zawodnicy i zawody.... śledziłam mocno jak Eveline brała udział i trzymałam kciuki :-D sama kiedyś marzyłam o wystartowaniu, ale teraz jak sobie to przypomnę to śmiać mi się chce z samej siebie jak w ogóle mogłam o tym myśleć }:-(

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w krzyżu leżę na podłodze i kwiczę ;) Robię krzyż na koźle, żeby to zmienić, ale powoli, powoli... - czuję się o niebo lepiej, sprawniej, silniej niż pod koniec zeszłego roku Ten efekt jest zawsze jak sie zaczyna, po prostu jak sie rusza z slabego pulapu co sie nie zrobi, bedzie lepiej :-) Szkoda ;) Ale coś tak czułem, heh. - wyglądam również [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2012-07-23 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyganiają mnie z komputera! Składam wam życzenia noworoczne - zabalangujcie dziś ostro, i dobrze przyjmijcie kolejny parszywy rok prezydentury kaczora! Z kaczkami rok nam mija kwa, kwa, kwa może w tym żyć się kurdę da

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pula nagród 45 tys Z roku na rok coraz lepiej. Będę jak zwykle, tym razem na 99% wystartuję (o ile kontuzja się nie odnowi). Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-06 13:06:59

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W kategoriach wagowych będzie brany rok urodzenia a nie miesiąc,więc będziesz już kwalifikował się do seniorów

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam taką nadzieje że koledzy z za granicy będą zadowoleni z zawodów i przekażą dobre opinie znajomym i z roku na rok będzie ich przybywać pamiętajcie że można rezerwować miejsca noclegowe w hotelu QUBUS

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM WUCHTA34 ZA RROK JUŻ POSTANOWIONE ŻE ZAWODY POTRWAJĄ DWA DNI, BĘDZIEMY MYŚLEĆ ŻEBY POLEPSZYĆ WARUNKI PODCZAS TRWANIA ZAWODÓW MAMY NA TO CAŁY ROK,NAPEWNO BĘDZIE JSZCZE LEPIEJ NIŻ W TYM ROKU, POZDRAWIAM I DZIĘKUJE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Do ,masakron666" Halo halo, ja sie w Złotej nie swieciłem ale objecuje ze za rok postaram sie bardziej zaiskrzyć:))

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i siemię by to szlak TRENING tydz 5 dzień 2 1. wyciskanie lezac 5x5 25/30/33/33/35 2. podciaganie/opuszczanie 5x5 (clusters) opuszczanie z ławki + 4x po 3 obwody 12 wykroków 1 cały obwód po7,5kg kolejne 7kg 6 thrustersow 1 cały obwód 7,5 kolejne 7 kg 5 Sumo DL Hi Pull 15kg 4 burpee męskie, wyrzut nóg, wyskok czas: 28 min Na siłowni straszny [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)