[...] i jesc, stary lek, sprawdzony. Stosuje go od jakiegos czasu w okresie wzmozonej pracy w ilosci okolo 60-120 tabletek po 1200mg biorac 2,4g ed. Powyzej juz jest tylko sraczka :D ale biorac to wlasnie mialem problemy z libido, ale to moze przez stres i mala ilosc snu... te 60-120tabletek to na rok zjadam. zwykle 2-3 miesiace do roku stosuje :)
[...] walka będzie dla niego tylko sparringiem... Czy to będzie jakieś "uwstecznienie"? Wątpię. Ciacho po walce zapowiedział że ma zająć się MMA na poważnie, to ambitny typ. Będzie robił swoje, krok po kroku. I tak, przez najbliższy rok lub trochę dłużej, nie zobaczymy Mariusza w żadnej ambitniejszej walce. On się musi po prostu przygotować.
staz?..hmm:P w sumie w drugiej gimnazjum cwiczylem jakis rok..(110 nie technicznie bez koszulki oczywiscie-waga 60:D), pózniej nastepny rok w 2 lo-140 bez koszulki z lekkim zatrzymaniem i teraz powrot od listopada..jeden wystep w koszulce tzn 130 i od razu dałem na 140 i spaliłem.
moj dzieciak na 100% bedzie mistrzem swiata w czyms tam %-) tzn jeszcze nie mam,ale po narodzinach daje mu rok na ogarniecie sie i zaczynam oboz przygotowawczy :-)) ludzie ciezko zapyerdalaja za 1500 zlotych,a taki Milik pogral POL ROKU troche lepiej niz inni w naszej lidze,strzelil z 6 bramek,i juz kontrakt na milion euro w Leverkusen za [...]
[...] Mówi, że zwykle udaje jej się uzbierać do 70 dolarów miesięcznie! 6. Prowadź dzienniczek. Codziennie zapisuj czas wykonywanych ćwiczeń. Rób podsumowania na miesiąc, na rok. Wylicz sobie średnią na dzień. Stawiaj sobie wysokie cele! Dodatkowe wskazówki: Postaraj się, żeby ćwiczenia były w miarę możliwości przyjemne. Jeśli na przykład lubisz [...]
[...] Niestety po takim zabiegu, jesteśmy zwolnieni z każdego rodzaju wysiłku co najmniej przez kilka miesięcy, może to spowodować ponowne pojawienie się przepukliny. Ja już ponad rok ćwiczę z tą przepukliną i jakoś żyje.. lecz nie mogę robić większości ćwiczeń w opadzie, brzuszków itp. To trochę frustrujące, ale wolę to niż przypuszczalnie 3 [...]
Wielu managerow pracuje na systemie premiowym czyli procent on czystego zysku. W moim poprzednim hotelu general manager zostawil payslipa na biurku na rok wyszlo mu €90000. Ja to mysle o otwarciu przedszkola w PL bo siostra od kilku miesiecy nie moze znalezc miejsca dla swojego syna
[...] jak franca (ogromna większość kosmetyków to ma, więc trzeba szukać - w Lidlu była seria Cien dla dzieci, żele i szampony bez tego składnika, zaopatrzyłam się na najbliższy rok ) i nie ma czegoś takiego jak "nawilżający szampon" albo żel do kąpieli. Chyba, ze Olilatum, ale czy to nawilża to też cholera wie. No, mamuśki, najlepszego [...]
[...] mnie, bcaa + 2 cytoleny i cardio krece na czco, 3 razy walne jakis silowy, ale wiesz jak sie cwiczylo na towarze to co to za trening obecnie pol mnie jest jak bylo rok temu i ogolnie jestem chvjowy i mam depresje a serio to mam inne priorytety i wyyebane, ale nie zakladam ze mi sie odkreci i moze kiedys wroce do hardcoru, tylko meczy [...]
To juz kolejny rok pamietam ta paranoja Moze klimatyzacji w aucie nie maja? Nie wiem, dla mnie to sa normalne temperatury, od tego jest technologia zeby sobie ochlodzic chate / samochod. W Dubaju jest 50 przez prawie pol roku i maja tam skocznie narciarska do chvja Niedorzeczna jest ta panika
Tak, dokladnie jak w tytule... Stawiamy gruba kreske pod tym co bylo 3 lata tem (zanim powiecie ze nie 3 lata temu, tylko rok temu - Te dyskusje spoczely na teorii wylacznie). I skupiamy sie na nowym..... Zmieniony przez - UlaCh w dniu 2015-04-14 11:38:15
[...] jest już taka jakby wciśnięta jak wcześniej. Zastanawiam się jeszcze jak mam brzuch wzmacniać. Do tej pory wydawała mi się, że nie mam takiego słabego brzucha. W sumie przez rok ćwiczyłam na brzuch. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7616747f64a541db88cfe7498325585a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0509c2a95dc49bc8cdab3d7fa312299.jpg trening 1) plank: [...]
[...] napisal, ze Ali przegral bo mial katar albo jakas kontuzje ? No ludzie. Ciekawa jest tez porazka Rashada. Zapomnial o zapasach ? W ogole forma z dupy, cardio slabe. A z rok temu z Davisem spokojnie przez 5 rund walczyl na luzie. Chlopcy chyba za pewni siebie w Blackzilians, ciekawe czy jakies ruchy beda w grupie. Hello Greg Jackson %-)
[...] walke o TE. jakiegos zapasnika najlepiej, bo z zapasnikiem chyba jeszcze nigdy nie walczyl. Czyzby miala sie powtorzyc historia rashad-jones? czy gsp przejdzie do kategorii andersona? na pewno 2013 rok przyniesie na to odpowiedzi. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-06 09:37:28 Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-06 09:38:11
Kurczę chodzi o to, że może źle napisałam tytuł... i stąd ten atak, mi tej tkani tłuszczowej sporo wpadło przez ostatni rok, mięsnie są i są silne naprawdę, dobrze treningi mi idą i jestem zadowolona. Nie jestem osłabiona, czy zniechęcona mam siłę i ochotę trenować :) Wszystkie wyniki krwi sa dobre i będę je kontrolować. Nie chodzi mi żeby się [...]
[...] jak wychudzona dziewczyna..tylko miec ładne fitnessowe ciałko. Zapisałam sie od marca na siłownie.OD kwietnia zaczynam biegac ale juz nie w zamiarze redukcji jak to było rok temu tylko dla kondycjcji...chce ładnie ukształtowac sylwetke...wiem ze trzeba miec z czego kształtowac..a ja mięsnie mam tylko takie małe heh..wogole mam umiesnione [...]
no właśnie ona jest bardzo spoko, naprawdę normalna kobieta z ludzkimi odruchami :-)) a z kolei mój brat, o rok starszy, ma u siebie w szkole taką nauczycielke, ktora mu w ogóle nie odpuszcza i nawet do konca niewiadomo czy go przepuszcza do nastepnej klasy za ten francuski, mimo ze oceny z reszty głównych przedmiotow ma b. dobre :/
Osobiście na rampach doszedłem do 130-140kg w wyciskaniu leżac, 160 w przysiadzie i ok 200-210kg w martwym ciągu. Później stałem na tych samych ciężarach dobry rok.
[...] -udo: j/w -talia: sporo 96 :/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: na przedziale 2,5/3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu testo enan, prop, winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Ewentualne Pudzian vs Oliwa
