w rok

Na sylwka jak byłem młody jeden miałem taki rok ,ze co dostalem kase to petardy kupowałem %-) Cały pokój bym zawalony, ale przesżło mi to do razu w następnym i juz nie kupuje %-)

Mój cel na rok 2012 to 30 cm :-) W bicepsie, jeżeli ktoś ma kosmate myśli %-)

Przypomina mi jedną grę ale nazwy nie pamiętam Ostatni raz grałem z rok temu w GTA %-)

1. Owsiane jem z dobry rok, dwa lata, a i nawet dłużej, bo nie miałem diety, ale śniadania zawsze pilnowałem pod tą postacią - jadałem same owsiane na mleku/wodzie bez jaj/oliwy(ew. czasem jak miałem kase to oliwe kupiłem) i bez tego miodu. Możliwe, że od owsianych, ale tak nagle? Dziś mam, ale nieco mniej intensywne. Jeśli by owsiane wywoływały [...]

MrNowy, myśląc tak dalej szybko wpadniesz w pułapkę pilnowania posiłków,diety wiem o czym mówię bo sam to przechodziłem przez ostatni rok robiąc forme opierało się to na tym że priorytetem jest zjedzenie posiłku o czasie... Na każde wyjście na miasto,załatwiając sprawe bierzesz pojemnik z jedzeniem? czasem trzeba wyluzować i znalesc jakieś [...]

skończyło mi się białko trec'a i nie mam co dodać do placka owsianego żeby poprawiło smak.Mogę dodać kakao (chodzi mi o te np puchatek)?Nie wpłynie to negatywnie na kondycje/wytrzymałość.Trenuję boks 5x w tygodniu prawie rok i startuje w zawodach mam już jakieś większe osiągnięcia.

lubiekaszke ja dziś miałam straszny sen że jestem w swojej poprzedniej pracy i przełożona chce bym nadrobiła cały rok w dokumentacji }:-(

To Dx2 to nie tylko dla facetów ? %-) Ja już ponad rok nie suszę i nie prostuję włosów , więc nie wiem czemu takie beznadziejne są :/ Ja z szamponów kupiłam własnie Dermenę , powiedzili mi w aptece ,że jest mega i odżywkę z tej samej firmy :D oo dziękuje o wcierkach nie pomyślałam , je chyba można nawet na suche włosy stostować , kiedy sobie [...]

Tak dokładnie to rok temu zastosowałam pierwszą dietę pseudo odchudzającą.Oczywiście skutek był marny,spadek ilości wody -x kg i gęba ucieszona- powinnam raczej płakać.Czyli mam rozumieć,że od węglowodanów złożonych nie utyję ? Mam już syndrom mózgu roz... przez przebywanie w tamtym roku na pewnym portalu rzekomo pomagającym w odchudzaniu.Zawsze [...]

1410 jutro jest 6 miesiac 8 dzien czyli 6+8=14 czyli 14 rok jest 2008 czyli 2 bo 00 sie nie liczy czyli 2+koncowka 2008 naszego roku to 2+8=10 14 i 10+to wyglada 1410 1410:-dide spac Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-08 07:45:20

dobrą musi mieć psyche gość, mało co nie zginął w wypadku rok temu a teraz jedzie 1

[...] i robię się szybko głodna... A co ma się przetrawione usunąć, to się usuwa }:-( Kasia - a Ty to lepiej już za długo nie eksperymentuj... ja też bralam letrox przez prawie rok, po czym już nie biorę, bo wszystko jest póki co okej. Ale u CIebie ewidentnie coś jest na rzeczy, dlatego te tabsy mogłyby wspomoc i wtedy byś widziała czy słusznie czy [...]

[...] - kolejka taka sama - ale jak ktoś był na szarym końcu i zapisał się na listopad lub grudzień 2013 to nie został przyjęty, bo wszystkie wizyty list-gru. teraz zostały odwołane i przesunięte na styczeń 2014. Drugi rok z rzędu ta sama sytuacja, bo niby mają wszystko ponad limity..... Masakra... Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-11-12 16:16:19

jak ja bym chcial trzymac forme caly rok to bym po 3 miesiacach lezal w szpitalu albo pod ziemia.formy sie nie da utrzymac dluzej niz miesiac.mam wrazenie ze mowimy o czyms innym;-) bf 12-15% na masie dla mnie jest jak najbardziej do zaakceptowania.zdrowo i samopoczucie ok.w szczycie schodze do 6-8% i jest masakra pod wzgledem samopoczucia.

nie słuchaj rodziców, słuchaj siebie. Mi rodzice wymyślili drogę życia w liceum i mam prawdopodobnie rok nauki w dupe

Wazzup, tobie Lafay dał kopa przez pierwszy rok, bo doszedłeś daleko w metodzie, a nie robiłeś to, co polecasz/poleciacie ludziom na forum, czyli maksowanie poziomów i zostawanie do stagnacji. Przez ten czas i z tymi wynikami ziomek powinien dojść przynajmniej do 5 poziomu, co dałoby dużo lepsze efekty niż robienie po "pińcset" powtórzeń [...]

Chcesz ćwiczyć tylko przez rok, czy może kilka lat? Nikt nie pisał, że od razu... Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-11-05 13:53:51

Chcesz ćwiczyć tylko przez rok, czy może kilka lat? Nikt nie pisał, że od razu... Skoro jest możliwość dojśca do czegoś szybciej, nie ma sensu sobie utrudniać. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-11-05 14:44:18

NIE, nic by im sie nie stalo, jesli dana substancja ulegala by rozkladowi to mialaby bardzo krotki termin - rzedu do roku/dwoch popatrz - nie ma czegos takiego jak programator czasowy rozkladu pewnych substancji, czas tez nie jest zadnym czynnikiem ani fizycznym ani chemicznym mogacym wywolac jakies zmiany w strukturze zwiazku jedynie pierwiastki [...]

1 rok to może za bardzo się rozpędziłem. Przez ten jeden rok to robiłem ch**ową redukcję (pewnie od niej ten dyskomfort w brzuchu) i miałem ćwiczyłem bez sprzętu (Lafay). Od miesiąca z kawałkiem jestem na (powiedzmy) masie. Odżywianie: dieta jest słaba, wręcz do dupy ale nie będę się tu rozpisywał, bo wiem, że na tym forum odnośnie diety niezły [...]